小兒鐵粒幼紅細(xì)胞性貧血飲食原則
小兒鐵粒幼紅細(xì)胞性貧血飲食
改變不良的飲食習(xí)慣,尤其要做到不偏食不挑食和不長(zhǎng)期素食。從食物中攝取足夠的葉酸和維生素B12。多吃富含葉酸的綠色新鮮蔬菜和酵母類食物。多吃富含維生素B12的動(dòng)物性食物。補(bǔ)充維生素C促進(jìn)葉酸吸收。
主要有綠色新鮮蔬菜、水果、花生仁、酵母、豆制品以及動(dòng)物肝腎等。含維生素B12豐富的食物主要也是動(dòng)物肝腎瘦肉。禁酒,有報(bào)告患慢性酒精中毒的病例多數(shù)伴有葉酸缺乏,故不應(yīng)飲酒。