非酮癥高血糖-高滲性昏迷飲食原則
一、食療方:
1.山藥粥:生山藥60克、粳米60克、酥油適量,粳米加水如常法煮粥。山藥去皮為糊后用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放人粥內(nèi)拌勻,可作早點食用。
2.葛根粉粥:葛根30克、粳米50克。將葛根切片,水磨澄取淀粉,粳米浸泡一宿,與葛根粉同入砂鍋內(nèi),加水500毫升,文火煮至粥稠服用。
3. 蝦仁豆腐:蝦仁25克,豆腐200克。蝦仁洗凈,吸干水分,加入少許鹽、蛋清,淀粉拌和上漿,豆腐先用開水煮一下?lián)破鸫?。將少量油燒至五成熱時,將蝦仁劃熟倒出,原鍋內(nèi)倒入豆腐,放入蝦仁,加入料酒、鹽、鮮味料,待燴好后用少許水淀粉勾芡,推勻,起鍋裝入湯盆內(nèi)即成。
4. 木耳魚片:青魚50 克,木耳少許。將青魚去皮、去骨批成魚片,加上少許蛋清、鹽、水淀粉上漿,木耳洗凈后待用。鍋中放少量水燒開后,將魚片一片一片放入鍋中,焯一下取出,把魚片放入漏勺瀝去水份,在鍋內(nèi)放入少量油,將木耳放入,加少量水、黃酒、鹽燒開,輕輕放入魚片,加少許鮮味料,用水淀粉勾芡即可。
5. 香菇西蘭花:鮮嫩西蘭花500克,香菇8枚,鹽、味精、胡椒粉適量。把西蘭花洗凈,適當切塊;用熱水把香菇泡軟,洗凈擠干水分。鍋中放油燒熱,依次放入香菇、西蘭花、鹽、味精和胡椒粉炒勻,出鍋即成。
6. 芹菜粥:新鮮芹菜60克粳米,50~100克。將芹菜洗凈,切碎,與粳米入砂鍋內(nèi),加水600克左右,同煮為菜粥。
7. 黃芪冬瓜湯:黃芪20克,鮮番薯葉50克,冬瓜100克,精鹽10克。冬瓜洗凈,不去皮,去瓤,切3厘米寬、5厘米長的塊;黃芪潤透,切片;番薯葉洗凈,切3厘米長的段。將冬瓜、黃芪、鮮番薯葉、精鹽放入燉鍋內(nèi),加入清水600毫升。將鍋置武火上燒沸,再用文火燉45分鐘即成。每日1次,喝湯。
二、適宜食物:
1.主食攝入限量。谷類、薯類是多糖,吸收較慢,尤其是雜糧,可適當多吃些。輕體力勞動250-300克/天,中等體力勞動者300-400克/天,重體勞動者400克以上/天。
2.控制脂肪。采用低脂膳食,以減少并發(fā)癥。一般病人每天總量應(yīng)50-60克,為預(yù)防動脈硬化,最好吃植物脂肪,如花生油、豆油、芝麻油等,肥胖的人吃油應(yīng)限制在每天10-15克,每月不超過300-500克,另外,硬果食品也不能隨便吃,要知道兩個核桃或30?;ㄉ拖喈斢?0克植物油。
3.適量增加蛋白質(zhì)。由于代謝紊亂,蛋白質(zhì)分解加快,丟失過多,容易出現(xiàn)負氮平衡等損害。所以飲食中應(yīng)補充適量奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物,一般病人每天每公斤體重約需要蛋白質(zhì)1-1.5克。
4.增食物纖維。膳食纖維是不被吸收的多糖,能通便和延緩血糖吸收。膳食纖維富含于蕎麥、燕麥片、玉米、魔芋、木耳等食物中,可適當添加。
三、不適宜食物: 1. 忌吃動物油,如豬油、牛油、羊油等。
2. 少吃油炸食物。
3. 血糖未控制好的病人不宜吃水果;
4. 忌食白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。
5. 少食土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、奶油、黃油、花生、核桃、 葵花子、蛋黃、肝腎、腦等。
6.限制飲水。