神經(jīng)官能癥飲食原則
食療方：
桑椹汁：原料有鮮桑椹 1000 克，糖適量。制做方法是水煎30 分鐘取出煎液，再加水適量，共取出 2 次煎汁，混合起來，再用小火熬至濃稠，加糖適量，煮沸，待冷卻后裝瓶備用。每天早晚各 1 次，每次 l 湯匙，溫開水沖服。功效是調(diào)節(jié)神經(jīng)，安神健腦。
功效是雞肉含豐富蛋白質(zhì)，味道鮮美，易為人體吸收。猴頭菇含有多種氨基酸及維生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物質(zhì)，可治神經(jīng)官能癥。身體虛弱，特別是伴有胃及十二指潰瘍的患者食用更佳。。
豆豉炒豬心：原料有豬心一個(gè)，豆豉 20 克，調(diào)料適量。制做方法是將豬心洗凈，切片備用。將豆豉入鍋，加入清水煮約20 分鐘，再加入豬心，待豬心熟時(shí)撈出，加入調(diào)料拌勻即可食用。功效是補(bǔ)心安神。適于心血不足，心神失養(yǎng)、驚悸憂煩等癥。
猴頭菇雞肉湯：原料有雞肉 300 克，猴頭菇 100 克。制做方法是將雞肉切成塊狀，猴頭菇洗凈切片，共煮湯，調(diào)入調(diào)料食用，連服數(shù)天
紅棗枸杞煮雞蛋：原料有紅棗 7 枚，枸杞子 20 克，雞蛋 2 個(gè)。制做方法是三者同煮，蛋熟去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，連續(xù)服用。功效是健腦益智，適合失眠、健忘者食用。
患者適宜吃什么？
①虛癥：癥狀為頭暈頭痛、記憶衰退、多夢(mèng)、盜汗。
經(jīng)常服用桃、香蕉、蘋果等水果。
豬肝、豬心、蛋黃、龜或甲魚肉，烹調(diào)后當(dāng)菜服食。
②實(shí)癥：癥狀為胸脘悶滿、煩躁不安、不思飲食、難以入睡。
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜。
多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
多食綠豆粥、瘦肉、豬肝、雞蛋湯等清淡利口的食物。
患者不適宜吃什么？
忌食煙、酒、蒜、辣椒、濃茶等辛辣、刺激性的食物。
