1 .盡量不要過于頻繁的燙染、拉直頭發(fā)。這些燙染、拉直頭發(fā)的藥水都是含有化學(xué)成分的,對人體有很大的害處,如果頻繁使用就會產(chǎn)生不小的壞處。
2 .在生活中多吃一些芝麻、橘子等,多補充含有豐富維生素C 和氨基酸的食物,這樣可以給頭發(fā)補充營養(yǎng),預(yù)防發(fā)質(zhì)脆弱,從而達到預(yù)防結(jié)節(jié)性對發(fā)病的效果。
3 .平時注意身體毛發(fā)的保護,對頭發(fā)多用一些護發(fā)素等,除了頭發(fā)之外的體毛也是有可能的結(jié)節(jié)性對發(fā)病的,所以也要多加保護和注意。美麗就從保護自己做起。