1、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
2、預(yù)防便秘:
(1)合理調(diào)配飲食 :多食蔬菜、水果和纖維素多的食物,少食辛辣刺激的食物。
(2)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣:避免蹲廁時(shí)間過長。
(3)選擇正確治療便秘的方法:若有頑固性便秘須在??漆t(yī)生指導(dǎo)下正確治療。
3、注意孕期保健。
4、保持肛門周圍清潔。
5、其它:腹壓增高可引起痔瘡。例如肝硬化引起的門靜脈高壓,使肛門直腸血管擴(kuò)張引起痔瘡。此時(shí)應(yīng)首先治療肝硬化等原發(fā)病變。