急性細(xì)菌性前列腺炎預(yù)防
?、俜e極治療全身各處感染灶,避免病原體通過(guò)多種方式感染前列腺。注意在無(wú)菌陰莖套保護(hù)下性交,性生活后清潔陰莖及會(huì)陰,保持干燥,有助防止感染。對(duì)包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù),以預(yù)防病原微生物可能對(duì)前列腺造成的感染。
?、诎盐沼泄?jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度,以定期排放前列腺液,促進(jìn)其不斷更新,有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰,以免引起前列腺過(guò)度充血。
?、蹐?jiān)持提肛肌鍛煉,以松弛盆底肌肉,逐漸增加排尿間隔時(shí)間等。
?、芪痖L(zhǎng)時(shí)間騎車及久坐不動(dòng),避免過(guò)度壓迫前列腺,導(dǎo)致充血。
?、葑⒁饩植勘E?,有助減少出口阻力,使業(yè)已充血水腫的組織容易恢復(fù)。
?、奁鹁佑谐?,適當(dāng)鍛煉,飯后散步,以增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。此外,避免過(guò)勞,防止便秘,多飲水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利預(yù)防重復(fù)感染。
⑦不要濫用抗生素。盡量不要采用長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)性抗菌藥物預(yù)防,
⑧避免不必要、過(guò)頻或過(guò)重的前列腺按摩,避免不必要的導(dǎo)尿,以免損傷前列腺或引起感染。
?、岽罅ζ占扒傲邢偌膊〉闹R(shí),給予公眾以保護(hù)前列腺、改進(jìn)不良生活方式及戒除不良嗜好的指導(dǎo)。