胸腺類(lèi)癌預(yù)防
1、不吸煙,不使用煙堿產(chǎn)品。
2、定期地進(jìn)行癌癥檢查,并詢問(wèn)醫(yī)生身體檢測(cè)的年齡和時(shí)間間隔要求。
3、控制飲酒。
4、保護(hù)皮膚免遭太陽(yáng)照射。
5、積極參加身體鍛煉。
6、依據(jù)身高控制體重在正常范圍內(nèi)。
7、避免更年期激素治療。
8、認(rèn)為需要進(jìn)行藥物治療,最好先向醫(yī)師進(jìn)行咨詢,這樣可以減少患癌癥幾率。
9、避免暴露于致癌物質(zhì)環(huán)境中,輻射暴露和一些化學(xué)物質(zhì)可以導(dǎo)致癌癥。
10、日常多吃一些預(yù)防癌癥的食物、中藥。中藥如人參皂苷Rh2(護(hù)命素)抵抗疲勞,增加人體免疫力,抑制癌細(xì)胞增殖,對(duì)癌癥預(yù)防都有非常好的效果,含量在16.2%時(shí)最佳。