腦血遺栓后癥預(yù)防
1.阿司匹林
主要是抗血小板凝集和釋放,改善前列腺素與血栓素A2的平衡,預(yù)防動脈硬化血栓形成,從臨床上看,每天常規(guī)服用拜阿司匹林腸溶片,能夠防止腦血栓的復(fù)發(fā)。
2.控制血壓和血脂
高血壓可加快加重動脈硬化發(fā)展的速度和程度,血壓越高發(fā)生腦血栓或復(fù)發(fā)腦血栓的機會越大;高血脂一方面使得血液黏稠,血流緩慢,供應(yīng)腦的血液量減少;另一方損傷血管內(nèi)皮,沉積在血管壁形成粥樣硬化斑塊,直接導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。
3.控制糖尿病
糖尿病患者應(yīng)采用低熱量低糖飲食,適當用降糖藥。
4.康復(fù)教育。
5.積極鍛煉。
6.控制體重
即保持或減輕體重,使BMI維持在18.5~24.9kg/m2,腰圍<90cm,可有效預(yù)防冠心病。
7.戒煙限酒
香煙中含三千多種有害物質(zhì),煙中的尼古丁吸入人體內(nèi),能刺激植物神經(jīng),使血管痙攣,心跳加快,血壓升高,血中膽固醇增加,從而加速動脈硬化;戒酒或限酒。
8.日常飲食要清淡、
低鹽、低脂,少吃油膩和動物脂肪,以免造成血脂過高,促使動脈硬化。