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腎虛(腎虛 )

別名：
腎虧
傳染性：
無傳染性
治愈率：
80%
多發(fā)人群：
中老年人群尤其是40歲以上的...
發(fā)病部位：
腎
典型癥狀：
尿頻 腰酸 腰酸背痛 性欲減退
并發(fā)癥：
是否醫(yī)保：
是
掛號(hào)科室：
腎內(nèi)科 中醫(yī)科
治療方法：
藥物治療

腎虛應(yīng)該如何預(yù)防？

　　1、合理飲食：飲食要營養(yǎng)均衡，可多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，避免過度攝入咖啡、濃茶等刺激性飲料。

　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，有助于預(yù)防腎虛。建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。

　　3、控制性生活：房事過度是導(dǎo)致腎虛的主要原因之一，要預(yù)防腎虛，必須控制性生活，避免過度縱欲。

　　4、保持良好的作息習(xí)慣：保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜、勞累過度等不良生活習(xí)慣。

　　5、調(diào)節(jié)情緒：保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，也有助于預(yù)防腎虛。

腎虛相關(guān)醫(yī)生

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  • 鐘秋生,主任中醫(yī)師
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    擅長疾病： 風(fēng)濕免疫、骨關(guān)節(jié)、皮膚疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。

  • 楊凌閣,主任醫(yī)師
    楊凌閣 主任醫(yī)師
    未開通
    長沙市第四醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長疾?。?/span> 從事臨床工作40余年，治療心腦血管疾病、肺系疾病、急慢性骨病、糖尿病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、急慢性肝病、腫瘤。各種結(jié)石病、老年性病變，積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。治療外、婦科等疑難雜癥有獨(dú)道之處，對皮膚病的治療亦有很深的造詣。

  • 羅水泉,主任醫(yī)師
    羅水泉 主任醫(yī)師
    未開通
    長沙市第四醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長疾?。?/span> 主治內(nèi)科各種疾病，擅長心、腦血管疾病和神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治。先后在國家級(jí)和省級(jí)期刊發(fā)表科研論文10余篇。

  • 柳葉,主任醫(yī)師
    柳葉 主任醫(yī)師
    未開通
    長沙市第四醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長疾?。?/span> 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疾病。

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