預(yù)防禽流感可以采取以下措施:
1. 減少和活禽接觸的機(jī)會(huì)。避免與活禽及其分泌物和排泄物接觸,特別是在禽流感高發(fā)期,更應(yīng)注意減少與活禽接觸。
2. 注意飲食衛(wèi)生。食用肉類(lèi)食品時(shí),要確保煮熟、煮透,避免食用半生不熟的活禽肉。同時(shí),注意保持個(gè)人衛(wèi)生,不喝生水,不吃不潔食物。
3. 注意環(huán)境衛(wèi)生。保持居家生活和工作環(huán)境整潔衛(wèi)生,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。
4. 注意個(gè)人防護(hù)。在禽流感高發(fā)期,注意個(gè)人防護(hù),如戴口罩、勤洗手等,避免通過(guò)呼吸道感染病毒。
5. 增強(qiáng)身體免疫力。保持充足的睡眠,合理飲食,適當(dāng)鍛煉,保持良好的身體狀態(tài),增強(qiáng)身體免疫力。
6. 接種疫苗。根據(jù)當(dāng)?shù)匾咔榍闆r和衛(wèi)生部門(mén)建議,及時(shí)接種流感疫苗和禽流感疫苗,以增強(qiáng)身體免疫力,預(yù)防病毒感染。