慢性舌扁桃體炎的預(yù)防可以從以下幾個(gè)方面入手:
1. 保持口腔清潔,早晚刷牙,飯后漱口。
2. 鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。
3. 避免煙酒、辛辣、刺激性食物等對(duì)咽喉部的刺激。
4. 保持室內(nèi)空氣流通,避免吸入有害氣體。
5. 適量飲水,保持咽喉部濕潤(rùn)。
6. 多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。
7. 避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說話或者唱歌等對(duì)咽喉部的損傷。
以上信息僅供參考,如果患有慢性舌扁桃體炎的癥狀,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。