對(duì)于Ⅰ型超敏反應(yīng)性疾病的護(hù)理,可以采取以下措施:
1. 遠(yuǎn)離過(guò)敏原:如果已知對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏,應(yīng)盡量避免接觸,如避免食用過(guò)敏食物、避免接觸花粉等。
2. 注意個(gè)人衛(wèi)生:保持皮膚清潔干燥,經(jīng)常洗澡、換衣,避免使用刺激性強(qiáng)的洗浴用品和化妝品。
3. 保持室內(nèi)清潔:經(jīng)常打掃衛(wèi)生,保持室內(nèi)干燥、清潔,減少塵螨等過(guò)敏原的存在。
4. 增強(qiáng)免疫力:保持健康的生活方式,如充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)等,有助于增強(qiáng)身體免疫力,預(yù)防過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。
5. 飲食調(diào)理:如果食欲不振,可少量多餐,選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。避免食用刺激性食物和飲料,如辛辣食物、咖啡、茶等。
6. 保持愉快的心情:長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。