胃下垂一般護理
【預防】
切勿暴飲暴食,宜少吃多餐。戒煙酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、營養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動,特別是進食后。飯后散步,有助本病的康復。保持樂觀情緒,勿暴怒,勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調(diào)理和康復鍛煉,要有戰(zhàn)勝疾病的信心。
應養(yǎng)成良好的飲食習慣,飲食有了,定時定量,對體瘦者,應增加營養(yǎng)。應積極參加體育鍛煉,如散步、練氣功、打太極拳等。預防本病,還必須保持樂觀情緒。也可采用簡便易學的健身法,若已患慢性消化性疾病,應積極徹底治療,以減少本病的發(fā)生。