鐵利用性貧血一般護(hù)理
一、護(hù)理：
1.在飲食上，要多吃一些高蛋白及富含維生素C較高的飲食，每日三餐精心選擇富含的食物，如肝、腰、腎、魚禽動(dòng)物血、雞蛋、牛奶、干果、香菇、木耳、海帶及蔬菜水果等。但要注意的是，要避免食用降低鐵吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物，如空心菜?？梢远喑晕骷t柿、苦瓜、小白菜等一些含鐵量較高的蔬菜及多吃西瓜、蘋果、葡萄等水果，要注意膳食均衡、暈素搭配，不要太單調(diào)，以提高鐵的吸收率，食欲差的人要少量多餐進(jìn)食，不可進(jìn)食次數(shù)過多過猛。
2.如果通過飲食還不能有效補(bǔ)鐵，可以口服硫酸亞鐵，劑量為每日三次，每次0.2-0.3克，如胃腸道癥狀明顯，可先給予每天0.1，然后逐漸增加劑量，胃腸道癥狀會(huì)明顯減輕。也可服用富馬酸鐵。每日三次，每次1—2片，宜進(jìn)餐時(shí)或飯后服，可以減少胃腸道刺激，如仍有不適，可先將劑量減半，不發(fā)生反應(yīng)時(shí)逐漸增加劑量。需要注意的是，服藥時(shí)，忌飲茶，因?yàn)轱嫴枘苁谷梭w對攝入食物中的鐵吸收量減少50%%以上。這是因?yàn)椴枞~含有大量的鞣酸和單寧等物質(zhì)，這些物質(zhì)在胃腸道易與食物中的鐵結(jié)合，變成一種不能被人體吸收利用的鐵復(fù)合物，尤其是濃茶妨礙機(jī)體對食物中鐵的吸收，從而引起鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收。
3.如果通過口服鐵劑還不能有效補(bǔ)鐵，就可以通過注射鐵劑量來補(bǔ)充鐵，但僅限于三種情況。一、口服鐵劑雖經(jīng)減量仍有嚴(yán)重胃腸道反應(yīng)者。二、消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、胃切除后胃腸功能紊亂及妊娠時(shí)連續(xù)吐嘔等。三、腸道對鐵的吸收不良，如胃切除或胃腸吻合術(shù)后、慢性腹瀉。注射鐵的劑量，首次給藥劑量應(yīng)為50mg，如無不良反應(yīng)，第二天可增加至100mg，隨之慢慢增加劑量，但最多不能超過500mg，以免引起急性鐵中毒。
