當(dāng)歸的吃法有哪些

1、當(dāng)歸紅棗煮雞蛋

當(dāng)歸紅棗煮雞蛋的做法很簡(jiǎn)單。首先準(zhǔn)備適量的當(dāng)歸、十顆紅棗和兩枚雞蛋。把這三種食材洗干凈之后，先把當(dāng)歸和紅棗浸泡一下，然后和雞蛋一起放到砂鍋里，加入適量的清水。先用大火把水煮沸，再轉(zhuǎn)成小火。待雞蛋煮熟后，去殼。再把剝了殼的雞蛋放回去繼續(xù)煮。等到砂鍋里的水差不多只有一碗的時(shí)候，就可以關(guān)火了。食用時(shí)，把當(dāng)歸扔掉，放入適量的紅糖調(diào)味即可。

2、孕婦可以吃當(dāng)歸嗎

專家建議，孕婦是不可以吃當(dāng)歸的。當(dāng)歸雖然是一種補(bǔ)藥，具有補(bǔ)血的效果，但同時(shí)也具有活血的作用。孕婦吃當(dāng)歸的話，會(huì)導(dǎo)致子宮收縮加快，從而出現(xiàn)陰道流血的現(xiàn)象，情況嚴(yán)重的，很可能會(huì)發(fā)生流產(chǎn)。而且，是藥三分毒，孕婦在懷孕期間最好別吃藥，尤其是一些成分復(fù)雜的中藥，以免對(duì)胎兒造成不良的影響。所以，建議孕婦不要吃當(dāng)歸。

3、當(dāng)歸怎么吃效果最好

當(dāng)歸是一種常見的中藥材，具有很好的滋補(bǔ)作用。想要讓當(dāng)歸吃出最好的效果，一般推薦用當(dāng)歸做成藥膳，可以發(fā)揮當(dāng)歸最大的藥效。比較常見的當(dāng)歸藥膳有當(dāng)歸羊肉湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯、當(dāng)歸竹蓀土雞湯、當(dāng)歸烏雞湯、當(dāng)歸老鴨湯、當(dāng)歸紅棗湯、當(dāng)歸乳鴿湯等，這些用當(dāng)歸做成的藥膳具有很好的補(bǔ)益作用。特別適合體質(zhì)虛弱、血?dú)獠蛔愕娜巳菏秤谩?/p>

4、黃芪當(dāng)歸泡水喝的功效

黃芪和當(dāng)歸這兩種藥材都具有很好的滋補(bǔ)功效。常常用黃芪當(dāng)歸泡水喝的話，對(duì)我們的身體很有好處。黃芪當(dāng)歸泡水喝具有補(bǔ)血的功效，能幫助我們預(yù)防貧血。黃芪當(dāng)歸泡水喝具有活血的功效，能幫助我們調(diào)理月經(jīng)，緩解痛經(jīng)。黃芪當(dāng)歸泡水喝具有清熱的功效，能去火。此外，黃芪當(dāng)歸泡水喝還具有利尿消腫的功效，能緩解小便不利的癥狀。

5、黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶

黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶是一款很不錯(cuò)的養(yǎng)生茶，不僅能活血補(bǔ)血，還能調(diào)理月經(jīng)，所以很適合貧血以及月經(jīng)不調(diào)的女性朋友飲用。除此之外，黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶還具有美容養(yǎng)顏、利尿排毒、緩解便秘、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保護(hù)眼睛等功效，適合體質(zhì)虛弱、睡眠質(zhì)量不好的人群飲用，且特別適合女性朋友長(zhǎng)期飲用。大家在制作黃芪當(dāng)歸紅棗枸杞茶時(shí)，一定要控制好量，千萬不要過量飲用，不然容易上火。

參考文獻(xiàn)