蜂蜜的功效及做法

1、烤蜂蜜雞翅的做法

首先需要把雞翅先進(jìn)行出水，先將雞翅里面的血水全部清除干凈，之后將雞翅與之前準(zhǔn)備好的原料全部放在一起，用手抓讓腌料和雞翅能夠均勻地混合在一起。之后放在一旁大概腌制半個(gè)小時(shí)。然后可以事先先將烤箱提前進(jìn)行預(yù)熱，大概需要預(yù)熱5到6分鐘。之后就把腌好的雞翅全部都放入烤箱中進(jìn)行烤制，在烤制的時(shí)候可以在雞翅表面放入少許的腌制的調(diào)料，烤制5到10分鐘之后翻面，等到雞翅變得金黃之后再淋上蜂蜜，等個(gè)三五分鐘就可以了。

2、蜂蜜生姜茶

生姜蜂蜜茶首先需要準(zhǔn)備好適量的蜂蜜以及足夠的生姜，養(yǎng)生將進(jìn)行切絲或者切片。之后先將生姜放入鍋中，放入適量的水，之后改用大火先進(jìn)行煮沸，等到生姜水沸騰之后關(guān)火，放入適量的紅糖，然后用小火將紅糖融化進(jìn)行攪拌。最后等混合物的溫度降下來(lái)之后再倒入蜂蜜，用勺子進(jìn)行攪拌，放入冰箱里冷至一夜，之后服用的時(shí)候用勺子適量的取用一點(diǎn)放入在水中就可以飲用。

3、什么蜂蜜好

對(duì)于蜂蜜的選擇，首先要看蜂蜜的顏色，蜂蜜的顏色越深代表著其中的礦物質(zhì)的含量就越多。其次對(duì)于蜂蜜的選擇可以看蜂蜜的粘稠程度，一般比較純的蜂蜜它相對(duì)而言就比較的稠，用勺子去蜂蜜的時(shí)候可以拉絲非常的長(zhǎng)，而且好的蜂蜜還會(huì)有一定的掛壁現(xiàn)象出現(xiàn)。其次就是可以看蜂蜜中有沒(méi)有雜質(zhì)，米放在透明的容器中對(duì)著陽(yáng)光進(jìn)行仔細(xì)觀看，這樣可以有效地看出蜂蜜中是否存有雜質(zhì)，沒(méi)有雜質(zhì)的都是好的蜂蜜。

4、土蜂蜜的作用與功效

首先蜂蜜它用來(lái)泡水能夠很好地起到清熱的作用，有很好的滋陰效果，對(duì)于上火癥狀的人可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┓涿叟菟Ｆ浯嗡慕舛竟πб彩欠浅５拿黠@，并且蜂蜜泡水能夠有效的緩解醉酒。并且用蜂蜜配合生姜能夠起到很好的滋潤(rùn)效果，能夠有效的緩解自身的咳嗽情況，對(duì)肺部有很好的滋潤(rùn)作用。而且它還具有一定的止痛效果，蜂蜜涂抹在肌膚上能夠有效地滋潤(rùn)自己的肌膚，并且對(duì)于燒傷也有一定的治療作用。

5、紅糖蜂蜜面膜

首先先要在鍋中倒入少量的水，水燒開(kāi)之后再去用少許的紅糖放入鍋中，之后要改用小火一邊慢慢熬制一邊用筷子進(jìn)行攪拌，等待紅糖逐漸的融化變得粘稠之后就可以直接的關(guān)火。之后再往里面倒入少許的蜂蜜繼續(xù)用筷子進(jìn)行攪拌，攪拌之后可以在里面再適當(dāng)?shù)募尤?a target="_blank" href="/baojianpin/luhui/">蘆薈或者其它的東西。然后將混合物全部倒入事先準(zhǔn)備好的容器之中，放入冰箱中冷凍一夜，然后取用就可以起到很好的滋潤(rùn)美白效果。

參考文獻(xiàn)