祛斑的方法

1、額頭長斑怎么回事

最好去醫(yī)院做檢查看看是什么樣的斑種，才能對癥下藥。如果是黃褐斑的話就要注意平時(shí)的休息，因?yàn)榕阅槻康陌咭话闶怯捎跉庋豁槍?dǎo)致的內(nèi)分泌引起的。這種斑一般性表面還是很光滑的，不會(huì)起皮。有的時(shí)候長期的精神緊張或者情緒激動(dòng)也會(huì)影響皮膚狀況，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些戶外活動(dòng)，比如像短期旅行，慢跑，游泳等等。運(yùn)動(dòng)不僅對皮膚好，對心情改善也有幫助。

2、臉上長斑怎么去掉

有些正規(guī)的醫(yī)院會(huì)采用冷凍激光的手法來祛斑。在平時(shí)外出的時(shí)候要做好防曬的工作，水果中的維生素和水分對皮膚的好處也是很多的。瘦肉以及蛋類的食物可以給身體提供豐富的蛋白質(zhì)，讓人的皮膚看起來有光澤。但是類似于針對長斑這種內(nèi)分泌引起的疾病，如果改善睡眠質(zhì)量和規(guī)律飲食習(xí)慣也會(huì)有緩解的作用。在夏天的時(shí)候可以適當(dāng)吃少量甜味的食物，給身體提供能量。

3、眼角周圍長斑的原因

可能跟日常的防曬和化妝品的使用有關(guān)，在晚上卸妝的時(shí)候要清理干凈之后再進(jìn)行洗面奶的清洗。如果在平時(shí)的生活中，出門最好戴墨鏡和帽子。眼角周圍的皮膚組織比較敏感，最好還是盡量不要用防曬霜，即使需要使用也要用專門針對眼部的防曬霜。長時(shí)間盯著電腦屏幕對皮膚也不好，一個(gè)原因是因?yàn)殡娮悠聊坏妮椛浔容^大，另一個(gè)原因是容易導(dǎo)致皮膚缺水。

4、懷孕后臉上長斑怎么辦

懷孕期間準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)的內(nèi)分泌可能容易紊亂，有可能會(huì)得黃褐斑。平時(shí)要注意飲食的清淡，類似于一些辛辣的食物要少吃一些。如果睡眠不充足的話，這種情況反而會(huì)更加嚴(yán)重。由于有些孕婦懷孕的種種不適應(yīng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致失眠，可以在睡前用熱水洗腳，促進(jìn)血液的流動(dòng)循環(huán)，對消腫也有一定的效果。飲食上可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┦萑饣蛘叩邦惖氖澄铩?/p>

5、哺乳期臉上長斑怎么辦

剛剛生產(chǎn)完之后可能身體的內(nèi)部循環(huán)系統(tǒng)還沒有適應(yīng)過來，所以皮膚的狀況比較差。在月子期間要好好休息，不要受涼，最好可以剪短發(fā)，這樣清潔衛(wèi)生工作做起來也比較方便。生完孩子之后，產(chǎn)婦的身體比較虛弱，補(bǔ)身子要慢慢來，不能一下子就大魚大肉得補(bǔ)充營養(yǎng)。這樣會(huì)容易讓奶水油膩，嬰兒吃了可能會(huì)消化不良，容易拉稀甚至嘔吐。

參考文獻(xiàn)