皮膚干燥的調(diào)理方法

1、全身皮膚干燥怎么辦

全身皮膚干燥時(shí)，洗澡水不能太燙，洗澡時(shí)間不宜過長，使用養(yǎng)膚補(bǔ)水的沐浴露。洗澡后用毛巾輕輕按壓皮膚，吸干水分，然后涂全身涂抹乳液滋養(yǎng)皮膚。日常飲食調(diào)解，適當(dāng)吃堿性食物，比如豆制品、牛奶等可促使皮膚光澤有彈性。減少酸性食物攝入，比如少吃魚肉、豬肉、巧克力等。購買保濕滋養(yǎng)護(hù)膚品，補(bǔ)充維生素b2，減少辛辣刺激食物攝入，每日多飲水。

2、冬天嘴唇干裂脫皮怎么辦

冬天嘴唇干裂脫皮主因有兩個(gè)，一是缺乏維生素，二是缺少水分。嘴唇干裂脫皮，并且嘴角有白色分泌物，提示缺乏維生素，應(yīng)多吃瓜果攝入維生素，或者直接服用維生素片。冬季整個(gè)嘴唇干裂，泛起死皮，原因是缺水，應(yīng)每天多喝水，外出戴上口罩，防止嘴唇水分蒸發(fā)。冬季防止嘴唇缺水，可涂抹潤唇膏，避免水分過快蒸發(fā)。不舔嘴唇，唾液中含唾液淀粉酶，容易吸收水分，導(dǎo)致嘴唇干燥。

3、冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦

冬季皮膚干燥瘙癢，應(yīng)保持皮膚清潔，避免每天洗澡。每天洗澡導(dǎo)致皮膚表面角質(zhì)層以及油脂被破壞，皮膚失去天然保濕功能，會(huì)加重干燥瘙癢。建議冬季一周洗澡2到3次。洗澡應(yīng)控制水溫，40℃左右最佳，燙水會(huì)灼傷皮膚，影響皮膚新陳代謝，可加重皮膚瘙癢以及干燥。冬季不必每次洗澡都用沐浴露，沐浴露容易沖洗掉皮膚表層油脂，導(dǎo)致皮膚水分蒸發(fā)過快。

4、眼部皮膚干燥怎么辦

眼部皮膚干燥可以用保濕眼霜，清潔完面部皮膚后，先涂抹爽膚水，再涂抹眼霜，配合適當(dāng)?shù)氖址ò茨?，促進(jìn)眼霜吸收，堅(jiān)持1到2周，眼部皮膚干燥便可自行緩解。橄欖油維生素含量豐富，可滋潤皮膚，鎖住皮膚水分，對(duì)抗皮膚衰老，還能淡化眼角皮膚皺紋。晚上回家后，徹底卸妝，然后涂抹橄欖油，配合適當(dāng)按摩，眼部皮膚干燥可緩解。玫瑰油可消炎、淡化色斑、緊致皮膚、保濕補(bǔ)水，每晚睡覺前使用玫瑰油按摩眼部皮膚，干燥可緩解。

5、春天皮膚干燥怎么辦

春天氣溫上升，水分蒸發(fā)過快，皮膚容易干燥。春季陽光充足，紫外線強(qiáng)烈，刺激皮膚可導(dǎo)致色素沉著。初春時(shí)節(jié)，每天保證飲用三大杯白開水，適當(dāng)飲用蜂蜜，可保證皮膚水分供應(yīng)充足。春季應(yīng)著重選擇保濕增白以及修復(fù)功能的護(hù)膚滋潤品，液體粉底不可使用。補(bǔ)水面膜每個(gè)星期使用兩次，時(shí)長用橄欖油敷面按摩可保持皮膚水潤有光澤。洗臉時(shí)用潤膚霜替代柔膚水，鎖水功能更佳。

參考文獻(xiàn)