固元膏的好處

1、固元膏的功效與作用及食用方法

固元膏就是即食阿膠，吃起來比較方便。固元膏有很好的美容功效，它有補(bǔ)血和滋潤(rùn)肌膚的作用，有利于皮膚保持細(xì)嫩，長(zhǎng)期食用可保面部紅潤(rùn)。其次固元膏有保胎、安胎的作用，對(duì)孕婦調(diào)養(yǎng)身體和預(yù)防流產(chǎn)有不錯(cuò)的效果。另外固元膏能夠治療各種貧血癥，如再生障礙貧血、缺鐵性貧血等。它有促進(jìn)身體素質(zhì)提高和預(yù)防疾病的作用，有安神和健腦的效果。

2、固元膏怎么吃

固元膏是流質(zhì)的，每天早晚吃一次較好，另外最好空腹吃，這樣更利于吸收。一開始可能會(huì)不習(xí)慣固元膏的味道，這時(shí)可以與其它食物一起食用。如果只是為了調(diào)養(yǎng)身體，每天吃一次也可以，如果是為了治療疾病，可以稍多吃一些。但也不能吃得過多，避免對(duì)身體不適。固元膏重在調(diào)養(yǎng)，所以吃幾次是沒有效果的，最少要吃1到2個(gè)月才會(huì)慢慢起效果。

3、固元膏怎么做

固元膏營(yíng)養(yǎng)豐富，有很好的補(bǔ)氣血和美容功效?？梢宰约褐谱?，這樣吃著更放心。首先準(zhǔn)備阿膠3兩、黑芝麻半斤、核桃半斤、紅棗半斤、冰糖半斤和黃河一斤。把核桃打碎，與打碎的紅豆攪拌，然后把黑芝麻粉和阿膠粉一起放到里面，充分?jǐn)嚭?，最后加?a target="_blank" href="/yinshi/huangjiu-3330.html">黃酒。然后入鍋隔水來蒸，大火一刻鐘，小火90分鐘，出鍋后晾涼，放到密封的容器中。放到冰箱里面保藏。

4、固元膏什么牌子好

固元膏對(duì)身體起到很好的調(diào)養(yǎng)作用，在選擇品牌時(shí)要注意盡量選擇較大的品牌，這樣吃起來更有質(zhì)量保障。盡量要正規(guī)的醫(yī)藥公司或大一些商場(chǎng)去購(gòu)買，不可到一些沒有信譽(yù)的場(chǎng)所。另外也可以自制固元膏，也不難，只要把材料準(zhǔn)備充分，制作起來還是很簡(jiǎn)單的，這樣吃起來更讓人放心。一般固元膏的料有阿膠、黑芝麻、核桃、紅棗、冰糖和黃河，調(diào)好比例就可以制作了。

5、固元膏副作用

固元膏雖然好，但也有一定的副作用，四類人不宜吃固元膏。首先是脾胃虛弱的幼兒不宜吃，這類幼兒身體素質(zhì)差，易感冒，挑食等，這都屬于脾胃虛。其次是脾胃不好的人不宜吃，如胃口不好，大便不易成形，舌苔胖淡等。另外子宮寒的女士不宜吃固元膏，這類女士常會(huì)有怕冷的癥狀，尤其是月經(jīng)來潮時(shí)腹疼厲害，手腳發(fā)涼，月經(jīng)有血塊等。

參考文獻(xiàn)