菟絲子的食用方法

1、菟絲子的功效與作用及禁忌

菟絲子的主要功效就是補(bǔ)肝臟，腎臟，保護(hù)精髓，養(yǎng)肝明目等多種功效，而且這是屬于未央生，具有延年益壽功效的中藥。菟絲子能夠改善人體的多種疾病，但是要注意它的使用方法，會(huì)存在著一些副作用。菟絲子應(yīng)該注意使用量，因?yàn)槭且环N古老的中藥材，不能吃太多，吃太多的話(huà)會(huì)上火，而且存在著便秘，養(yǎng)胃，氣虛的人，肝火過(guò)旺等現(xiàn)象都不能吃，會(huì)引起病情加重。

2、菟絲子茶

菟絲子茶的主要原料是菟絲子，是屬于一種飲品，它的做法是把兔絲子洗干凈之后搗爛，加入少許的紅糖，在沸水中煮，然后就可以當(dāng)做茶飲來(lái)喝了，一種養(yǎng)生保健的茶。同時(shí)它還有著不甘心已經(jīng)，延年益壽，養(yǎng)肝明目等多種功效，不僅可以補(bǔ)充陽(yáng)氣，也能夠有助于陰，所以它的性質(zhì)較為溫和，對(duì)于人體的副作用不大。而且要注意也不能長(zhǎng)期飲用，屬于口味很好的水果茶。

3、菟絲子的副作用

菟絲子是中藥，但是肯定有副作用，吃多了的話(huà)是會(huì)引起頭暈，惡心，沒(méi)有食欲等多種癥狀，所以應(yīng)該注重它的用量用法，尤其是飲食禁忌。合理地使用菟絲子，大多是和中藥一起煎服的，能夠有效殺死人體內(nèi)的細(xì)菌，大多是用于治療陽(yáng)痿遺精，尿頻，頭暈?zāi)垦＃?a target="_blank" href="/rmgjc/shenxu/">腎虛，胎動(dòng)，脾胃虛弱等多種問(wèn)題，中藥材對(duì)于人體副作用較小，按照合理劑量的服用的話(huà)，基本上不會(huì)有太大問(wèn)題。

4、菟絲子怎么吃

菟絲子是具有食療作用的，最為常見(jiàn)的吃法就是把菟絲子搗碎，然后搭配著紅糖，一起泡茶喝，味道是很好的，當(dāng)然也可以在里面加入一些檸檬，調(diào)節(jié)它的酸甜度。菟絲子也可以搭配肉蓯蓉，枸杞，等多種藥材，當(dāng)然也可以選擇放在雞湯，排骨湯里面，這樣能夠調(diào)節(jié)味道，而且保健養(yǎng)生。菟絲子首先需要清洗干凈，去除外面的泥巴，然后揀去雜質(zhì)，曬干之后，就可以當(dāng)做茶葉使用。

5、菟絲子食用方法

菟絲子泡可以用來(lái)泡茶，當(dāng)然也可以直接吃，用來(lái)熬粥，或者是泡酒喝，基本上可以用來(lái)長(zhǎng)期食用的，禁忌飲食搭配方面也比較重要。選擇加入一些枸杞，五味子，菊花等多種食材。菟絲子首先需要搗碎了放在太陽(yáng)底下暴曬，之后再加入一些白酒，弄出來(lái)的酒會(huì)更加養(yǎng)生保健。當(dāng)然也可以選擇加入麥冬，樹(shù)敵，蜂蜜等多種食材，泡茶喝保健效果很好，能夠起到潤(rùn)肺的效果。

參考文獻(xiàn)