雞蛋的做法大全

1、牛奶燉雞蛋的做法

首先先將雞蛋打碎，將雞蛋全部都放入碗中用筷子或者打蛋器進(jìn)行攪拌，等到雞蛋攪拌均勻之后全部都倒入牛奶中，之后再少許的加入一些糖，或者也可以根據(jù)個人口味加入少許的鹽，也可以放入一點蜂蜜或者枸杞，攪拌均勻之后將混合物放在蒸屜上，之后大概用蒸籠需要蒸煮20分鐘左右，同時要注意好蒸籠里面的水分，這樣才能夠保證牛奶燉雞蛋做出來比較的好吃口感比較的滑膩。

2、雞蛋和牛奶能一起吃嗎

牛奶能夠搭配和雞蛋一起服用，搭配起來營養(yǎng)含量會成倍增加，首先牛奶中的鈣元素非常的豐富對于人體而言，鈣元素是人體每天所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，而雞蛋中的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)也是非常的豐富，兩者相結(jié)合起來，能夠保證人每天所需要的營養(yǎng)物質(zhì)能夠得到充分的補充和攝取，特別是開鈣元素，而且牛奶還有一定的美白作用，能夠起到很好的滋潤自己肌膚的效果，雞蛋清液也具有同樣的作用。

3、牛奶雞蛋醪糟的做法

先要準(zhǔn)備好新鮮的牛奶和幾個雞蛋，先將牛奶倒入鍋中用大火先進(jìn)行燒，之后再放入少許的醪糟，這時候可以改用小火進(jìn)行燒制，并且在吃藥的過程中可以用勺子慢慢的進(jìn)行攪勻，等到充分煮開之后，就可以放入小量的堿粉，之后再用勺子進(jìn)行攪拌，放入少許的枸杞以及葡萄干，將事先打好的雞蛋全部都澆在鍋里，用大火燒至10秒鐘，就可以直接關(guān)火，最后在碗中放入少許的核桃花生撒上少許的芝麻，倒入之前的東西就可以吃了。

4、牛奶蒸雞蛋的做法

首先需要在牛奶里面事先放入少許的糖，之后用筷子進(jìn)行攪拌等到糖全部都融化，之后再用打蛋機將雞蛋全部都打散，之后再將事先做好的牛奶全部都倒入雞蛋中，用過濾網(wǎng)進(jìn)行過濾，之后再全部倒入碗里蓋上用保鮮膜密封，在上面戳幾個孔，之后將做好的東西放入鍋中，在鍋里加入少量的冷水然后開始煮，在煮的過程中可以再吃一點水果比如說哈密瓜或者葡萄，之后出鍋之后將水果放在做好的雞蛋上就可以了。

5、雞蛋和牛奶可以做什么

雞蛋和牛奶可以搭配在一起進(jìn)行制作牛奶雞蛋，當(dāng)然也可以煎雞蛋配合著牛奶一起服用，牛奶中首先高蛋白含量非常的多極致鈣元素也是非常的豐富，能夠有效地補充人體每天所需要的鈣元素，而雞蛋中大量的蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)也是人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，雞蛋和牛奶無論用什么方式搭配在一起都可以讓人的身體得到充分的鈣元素和蛋白質(zhì)的補充，這樣會讓人的身體得到充足的營養(yǎng)攝入。

參考文獻(xiàn)