腎虛的解決方法

1、女性腎虛吃什么藥好

女性腎虛的主要癥狀就是畏寒怕冷、失眠多夢、對性生活不感興趣等等，不僅嚴(yán)重的影響夫妻生活，而且對女性身體健康威脅也比較大，可以多吃一些專門補(bǔ)腎的食物，比如說枸杞、山藥、羊肉、狗肉等等，在生活當(dāng)中注意適度的體育鍛煉，提高聲身體素質(zhì)，并且白領(lǐng)女性應(yīng)該注意休息不要熬夜，盡量保持舒緩愉悅的心情，另可以咨詢中醫(yī)選擇一些滋陰補(bǔ)腎的藥膳配方。

2、腎虛腰疼怎么辦

腎虛腰疼首先要做的就是補(bǔ)腎，對于女性來說腎虛的癥狀多數(shù)都是腎陰虛，可以采取一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如說枸杞、山藥等等，對于男性來說一般腎虛都是腎陽虛，可以多吃一些核桃、紅棗、腰花等食物，不過不管男女出現(xiàn)腎虛腰疼的狀況都不要掉以輕心，如果不及時進(jìn)行治療的話，還會影響到男女性功能的發(fā)揮，對于正常的夫妻生活有非常嚴(yán)重的影響，女性還會影響生育。

3、腎虛有哪些表現(xiàn)

男性腎虛最明顯的癥狀就是夜尿增多，頭暈目眩，甚至還會出現(xiàn)男性性功能下降、陽痿早泄等癥狀，造成這種癥狀發(fā)生的主要原因就是房事過度、生活不規(guī)律等等，想要徹底的治愈這種癥狀應(yīng)該從根本上調(diào)理腎臟的功能，平時可以多吃一些可以補(bǔ)腎的食物，比如說韭菜、羊肉、枸杞等等，另外有腎虛表現(xiàn)的患者應(yīng)該盡量減少手淫等不良習(xí)慣，注意休息、注意加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體的免疫力。

4、嚴(yán)重腎虛的癥狀

嚴(yán)重腎虛是會危及到生命安全的，比如說尿毒癥、腎盂腎炎等癥狀都是由于腎虛這種疾病造成的，嚴(yán)重腎虛的男性還表現(xiàn)出性功能減退、早泄陽痿的癥狀，女性嚴(yán)重腎虛就還會表現(xiàn)為腎功能不全，性欲減退、脫發(fā)、白發(fā)等癥狀，對于嚴(yán)重腎虛的患者，中醫(yī)理論中有非常全面的治療方法和經(jīng)驗，如果發(fā)現(xiàn)自身有這樣的癥狀可以找中醫(yī)咨詢一下，必要的時候選擇合適的治療方法。

5、腎虛是怎么回事

腎虛是有先天性和繼發(fā)性兩種原因造成的，先天性的原因與母體因素有很大關(guān)系，也和自身的身體發(fā)育有恨到關(guān)系，繼發(fā)性的腎虛則是由于生活習(xí)慣不健康不規(guī)律引起的，比如說房事過度、熬夜、飲食不節(jié)制等等，像這樣的患者應(yīng)該從自身出發(fā)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且注意房事不要過于頻繁，對于已經(jīng)出現(xiàn)性功能減退現(xiàn)象的患者，在生活中更應(yīng)該注意節(jié)制和保養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)