山楂的做法大全

1、新鮮山楂怎么做好吃

山楂又被稱作為山里紅，它的營養(yǎng)價值是非常高的，在山楂中含有豐富的維生素和檸檬酸，如果消化不好的人可以吃一些山楂，能夠起到助消化的效果，女性朋友如果在平時的生活中經(jīng)常吃一些山楂的話，還能夠起到減肥的效果，比如你可以準備山楂20克，然后再準備一些草決明、陳皮和云茯苓等其他的一些輔料，把它放入砂鍋中水煎熬，平時經(jīng)常喝一些能夠起到減肥的效果。

2、大果山楂怎么做好吃

中醫(yī)上認為山楂具有消積化滯的作用，同時也能夠起到活血化瘀等其他的效果，老年朋友在平時的時候如果能夠吃一些山楂的話，還具有擴張血管及降壓的作用，同時也能夠增強心肌和抗心律不齊，平時的時候可以把山楂做成茶，經(jīng)常喝還能夠有效的預防心血管疾病，比如可以準備一些山楂和橘皮，再準備一些荷葉和生薏苡仁，家以上的幾味一起研成細末，在放入杯中沖泡，就可以喝了。

3、山楂怎么去核

山楂去核的方法非常簡單，只需要把準備好的山楂用清水洗干凈，然后用刀把山楂切開就可以去掉核了，女性朋友如果能夠在平時的生活中經(jīng)常吃一些山楂的話，能夠起到減肥的效果，因為在山楂中含有大量的脂肪水解酶，能夠有效的促進食物的消化，同時也能夠清除人體內(nèi)多余的脂肪，如果每天能夠經(jīng)常地吃一些山楂的話，能夠起到減肥瘦身的效果。

4、山楂罐頭的做法

女性朋友在平時的時候經(jīng)常吃一些山楂能夠起到減肥的效果，但是她們對于山楂罐頭的制作方法不是非常的了解，其實山楂果頭制作也很簡單，只需要準備大米50克，適量的山楂和黑木耳就可以了，首先需要把木耳泡發(fā)，再把山楂洗干凈之后去核切成丁狀，然后在鍋中加入適量的水把黑木耳倒進去，等到水煮開后再把大米倒進去，再煮開后用小火煮20分鐘，把山楂放進去用勺子不停攪拌10分鐘山楂罐頭就做好了。

5、山楂紅棗湯

山楂它是一種比較常見的水果，平時經(jīng)常吃一些山楂能夠擴張人的血管，同時也能夠增加冠狀動脈血流量，可以有效的降低人的膽固醇和軟化血管，最終能夠起到降血脂的作用，如果血脂比較高的人在平時的時候可以喝山楂紅棗湯，只需要準備山楂20克、紅棗50克和15克的決明子，然后把紅棗洗干凈去核，再把鍋中加入適量的水，再放入食材用大火煮沸后，再改用小火煮一個小時加入冰糖就可以了。

參考文獻