怕冷是陰虛還是陽虛

1、怕冷是陽虛嗎

怕冷是屬于陽虛的一種比較常見的表現(xiàn)。這主要是根據(jù)個人的體質(zhì)有直接的關(guān)系。體質(zhì)比較虛弱，陽氣不足，則身體內(nèi)部的血液循環(huán)也是會有所下降的。產(chǎn)生的身體熱量比較少，腎虛嚴重，導致全身出現(xiàn)怕冷的表現(xiàn)。這也是引起體質(zhì)不好的主要原因，后期是應(yīng)該注意及時的中藥調(diào)理才好的，尤其是在飲食方面都是應(yīng)該多注意，補充一些補腎效果好的食物才好的。也是應(yīng)該多注意身體加強鍛煉才好。飲食的時候應(yīng)該少吃一些涼的食物。

2、陽虛怕冷怎么辦

出現(xiàn)陽虛怕冷的話，就是身體的抵抗力比較差所導致的。這個時候腎虛嚴重，甚至是會有一些供血不足的表現(xiàn)，也是腎氣虧損的一種病情。不及時調(diào)理的話是會引起體質(zhì)變差，甚至是容易勞累和疲勞的。精神不好，代謝緩慢身體內(nèi)部的熱量減少所以就會有一些好寒冷的表現(xiàn)。后期生活中是應(yīng)該及時的去調(diào)理才好的。在飲食方面要注意補腎的調(diào)理，多吃一些山藥和枸杞等補腎食物都是可以有效改善這種病情的存在的。

3、脫發(fā)怕冷是陰虛還是陽虛

脫發(fā)怕冷的話就是陽虛病情的出現(xiàn)。這是比較常見的病情，一般就是身體腎臟部位虛弱導致的。脫發(fā)就是因為供血不足，一般細胞失去活力，甚至是血流減慢所致。所以后期是應(yīng)該及時的調(diào)理才好，如果延誤治療的話就會出現(xiàn)身體沒勁，甚至發(fā)生一些虛汗增多的情況發(fā)生。平時可以選擇一些藥物性的調(diào)理。患者在治療期間的話是不可以飲酒吃一些刺激食物的。適當?shù)倪\動才好，不要有過大的心理壓力。

4、陽虛怕冷吃什么

陽虛怕冷的話，都是因為腎虛導致，這就是比較常見的一種中醫(yī)體質(zhì)的表現(xiàn)，所以后期是應(yīng)該注意及時的調(diào)理才好，尤其是要注意在飲食方面的調(diào)理，要適當?shù)亩嘌a充一些促進身體熱量產(chǎn)生的食物才好。補腎效果好的食物也是應(yīng)該多吃一些的?？梢猿陨剿幍妊a腎效果不錯的食物，直接用枸杞泡水喝就可以的。平時熬粥的時候也是可以多放入一些紅棗進入的，這樣不但可以補充身體內(nèi)部的營養(yǎng)元素，還可以促進熱量產(chǎn)生，增強身體免疫力。

5、陽虛怕冷吃什么藥

陽虛怕冷稍微嚴重一些的話就是需要中藥去調(diào)理的。這本身不是什么大病，但是也是會直接影響身體的健康的。如果長期比較嚴重，病情不治理的話就會出現(xiàn)腎虧的病情，西藥副作用比較大，還是應(yīng)該結(jié)合中藥治療效果好。平時如果寒冷的話也是可以用飲食的方法處理的，最好是用一些補腎效果不錯，熱量多的食物才好?？梢远喑砸恍╄坭奖容^健康的。也要注意自身的生活質(zhì)量，不要隨意過度勞累，性生活也要提高質(zhì)量才好。

參考文獻