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烤面筋

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-12 13:06:34來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、烤面筋怎么做

面筋是一種美味小吃。而且含有營養(yǎng),蛋白質(zhì)含量較高,但是低脂肪低糖低熱量,除此還有鈣,鐵等微量元素,可謂傳統(tǒng)美味。作為一種漢族特色小吃,烤面筋制作起來也不復(fù)雜。將面筋制作成螺旋狀坯料,在炭火上烘烤,再撒上調(diào)味品即可食用??久娼钤蠟?a target='_blank' href='/shicai/mianfen.html'>面粉,但吃起來像是在吃烤肉一樣,因而被人們?nèi)藗兿矏???久娼畛杀拘。椒ê唵?,受人歡迎。

2、烤面筋醬料的秘制配方

對于烤面筋這種素食小吃來說,調(diào)味是很重要的。醬料的制作因人而異,你需要準(zhǔn)備燒烤醬、色拉油、蔥等材料,你可以將色拉油燒至高溫后再放涼,放涼到溫?zé)釙r放入材料,然后將所有材料都一起放到鍋里,加兩小勺水,小火慢熬,并不斷攪動防止糊鍋,大約水蒸氣變小后,將剩余調(diào)料倒入即可??久娼铍m素吃起來卻有肉味,都是靠其口感和醬料的功勞呢。

3、烤面筋的醬料

烤面筋這種小吃吃起來有嚼勁,味道美味,深受廣大群眾喜愛。在許多街頭都能看到烤面筋的影子,烤面筋原料只是面粉,吃起來卻有肉的香味,所以在醬料上要下功夫。醬料的制作,將色拉油燒至高溫后再放涼,溫?zé)釙r放入材料,然后將所有材料都一起放到鍋里,加兩小勺水,小火慢熬,并不斷攪動防止糊鍋,大約水蒸氣變小后,將剩余調(diào)料倒入即可。

4、烤面筋危害

應(yīng)該好多朋友都喜歡吃烤面筋吧,但是任何食物多吃都不會有益處的。經(jīng)過燒烤,會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。燒烤食物可能導(dǎo)致癌癥。此外,多吃烤面筋易感染寄生蟲,侵害人體,會.損傷消化道,改變體質(zhì)的平衡,令人“上火”。 還會影響男性的生殖能力。當(dāng)今社會,許多食物來路不明,原料來源不明,還可能為了使味道更好色澤更佳而經(jīng)過化學(xué)物質(zhì)浸泡,對人體造成巨大危害。因此吃烤面筋還要注意其衛(wèi)生。

5、烤面筋串的做法

面筋好吃且含有營養(yǎng),蛋白質(zhì)含量較高,低脂肪低糖低熱量,除此還有鈣,鐵等微量元素,受人喜愛。作為一種特色小吃,烤面筋制作起來也不復(fù)雜。將面筋制作得像是螺旋一樣,再將原料串到簽子中,在炭火上烘烤,再撒上調(diào)味品即可食用??久娼钤蠟槊娣?,但吃起來像是在吃烤肉一樣,因而被人們?nèi)藗兿矏?。烤面筋成本小,方法簡單,大家可以自己在家制作?/p>

參考文獻(xiàn)

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