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蛤蜊的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-12 13:25:25來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、蛤蜊的做法

蛤蜊制作方法是比較復(fù)雜的,首先應(yīng)該去除外面的贓物質(zhì),所以在清洗方面就比較麻煩。應(yīng)該準(zhǔn)備好食材,比如蛤蜊,蔥蒜,雞精,食等多種調(diào)味品。首先需要把蛤蜊放在水中泡一會兒,然后直接放到鍋里面用開水煮,差不多的時候,少放點生姜和蔥在油鍋中爆炒。之后也要用小火煮一段時間,適當(dāng)?shù)募尤胍恍?a target="_blank" href="/shicai/liaojiu.html">料酒,醬油,胡椒粉等,到蛤蜊的口全部打開之后,就做好了。

2、蛤蜊蒸蛋

蛤蜊制作方法是比較復(fù)雜的,首先應(yīng)該去除外面的贓物質(zhì),所以在清洗方面就比較麻煩。應(yīng)該準(zhǔn)備好食材,比如蛤蜊,蔥蒜,雞精,食等多種調(diào)味品。首先需要把蛤蜊放在水中泡一會兒,然后直接放到鍋里面用開水煮,差不多的時候,少放點生姜和蔥在油鍋中爆炒。之后也要用小火煮一段時間,適當(dāng)?shù)募尤胍恍?a target="_blank" href="/shicai/liaojiu.html">料酒,醬油,胡椒粉等,到蛤蜊的口全部打開之后,就做好了。

3、蛤蜊干

首先需要把蛤蜊清洗干凈,然后在鹽水中滴入幾滴香油,把蛤蜊放進(jìn)去泡幾個小時,等到第二天把里面的泥沙全都吐干凈之后。就可以在里面倒入一些料酒,生姜片,蔥花,放到開水中煮,煮開了之后,格力的可全都打開了。緊接著加入一點雞蛋,把蛋炒碎了之后,再加入一點涼白開,把事先煮好的蛤蜊再放進(jìn)去,放入一點雞蛋液,倒入一點食用油,再煮一遍就可以了。

4、爆炒蛤蜊肉

蛤蜊干的制作方法很簡單,大多是把各類的肉取出來之后,直接煮熟,然后晾干,這種情況下它里面的營養(yǎng)物質(zhì)是不會流失的,主要是富含多種蛋白質(zhì)氨基酸,脂肪,無機鹽,維生素,包含多種微量元素等。而且蛤蜊干吃起來味道很好,曬干的時候它里面的鹽分會出來,主要是水分走掉,用蛤蜊干燒菜吃,味道會很鮮,或者是直接煮湯喝,和雞蛋炒了吃,都很美味。

5、蛤蜊湯

首先可以在市場上買比較新鮮的蛤蜊肉,緊接著準(zhǔn)備好紅辣椒,蒜苗,蔥花生姜,甚至于包括香菜。在油鍋里面放入一點油,等到鍋已經(jīng)五成熟的時候,把準(zhǔn)備好的蛤蜊肉直接扔到鍋中爆炒。蛤蜊肉變紅到七成熟干的時候,再倒入一些香油,醬油,料酒等,把之前準(zhǔn)備好的菜全都倒進(jìn)去。最后一步就是稍微放點味精,食鹽,白糖,一定要控制好量,用小火慢炒。

參考文獻(xiàn)

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