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雞蛋的食用方法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-01-27 23:45:04來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的做法

首先把當(dāng)歸,紅糖,雞蛋等材料都準(zhǔn)備好,當(dāng)歸要先用水泡,大概10分鐘就可以了,泡好之后用牙刷刷洗干凈,然后再切成薄片,放入鍋中,加適量的清水,大火燒開之后再轉(zhuǎn)成小火,大概煮15分鐘,這個時候把雞蛋也放在另一個鍋里面煮熟,煮好了之后把雞蛋殼剝掉,用叉子在蛋白上扎幾個洞,放在剛剛有當(dāng)歸的鍋里一起煮,加入一些紅糖,10分鐘就好了。

2、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋什么時候吃最好

當(dāng)歸紅糖煮雞蛋比較適合女性在月經(jīng)期間之前的3到4天,或者是月經(jīng)之后的一個禮拜再開始吃,千萬不要在月經(jīng)期間吃,否則非常容易導(dǎo)致月經(jīng)量過多,每次也不要吃得太多,連續(xù)吃兩天就可以了,一次一個雞蛋,一天兩次,主要是可以幫助女性補(bǔ)血,還能夠溫經(jīng)活絡(luò),緩解女性月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)血量過少的情況,還可以預(yù)防女性痛經(jīng),是非常好的藥膳。

3、當(dāng)歸雞蛋紅糖水功效

當(dāng)歸雞蛋紅糖水,這是一道非常好的中藥藥膳,當(dāng)歸對女性是非常好的,不僅能夠調(diào)理身體,還能夠滋陰補(bǔ),再加入一些紅糖,能夠為女性補(bǔ)血,改善女性貧血的癥狀,尤其是在月經(jīng)期間經(jīng)血流失,服用當(dāng)歸紅糖雞蛋水,能夠起到一定的緩解作用,還能夠抗缺氧,美容養(yǎng)顏,有效地調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力,具有一定抗癌防癌的作用,能夠幫助防止動脈硬化。

4、醋泡雞蛋的減肥功效

泡雞蛋主要是能夠幫助有效緩解老氣管炎,哮喘病,因為醋喝了之后能夠消炎殺菌,還能夠化痰止咳,雞蛋液里面有醋,吃了之后能夠有效的增強(qiáng)人體免疫力,為身體補(bǔ)充能量,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體體質(zhì),還能夠緩解結(jié)核病,幫助排便,緩解便秘,起到很好的減肥功效,還能夠治療腦血栓的后遺癥,幫助血壓患者恢復(fù)血壓,預(yù)防高血壓。

5、雞蛋怎樣美白

用雞蛋美白主要是用雞蛋清,做成面膜,首先應(yīng)該要先把臉洗干凈,然后涂抹一些爽膚水,過一段時間之后,把雞蛋清拿出來敷在臉上,就像是敷面膜一樣敷,大概時間在半個小時左右,敷完之后,確保雞蛋清有被吸收,再用清水沖洗干凈,這樣不僅能夠幫助清潔面部污物殘留,還能夠緩解毛孔堵塞,有效的改善皮膚角質(zhì)層,起到一定的美白作用。

參考文獻(xiàn)

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