辟谷減肥7天具體方法是什么？

辟谷減肥7天具體方法是什么

醫(yī)生回答

辟谷減肥7天具體方法主要是通過(guò)節(jié)食，來(lái)達(dá)到快速減輕體重的效果。辟谷減肥在前三天不要吃任何的食物，每天只能喝水，三天后可以吃少量的水果，但不要過(guò)量的食用，不要吃其他的食物，每天必須喝800毫升的水。辟谷減肥的方法是不科學(xué)的，很容易使身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，愛(ài)美人士可以選擇激光溶脂的方法來(lái)減肥。