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陰道緊縮術(shù)讓私密處緊致。女性產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛，在生活當(dāng)中很常見，會導(dǎo)致私密處變得松弛影響夫妻生活，也會對女性的心理造成不良的影響，對于這樣的女性，可以通過做陰道緊縮術(shù)使私密處緊致起來。另外在生活當(dāng)中也可以通過提肛等方法，訓(xùn)練鍛煉私密處的肌肉。
1、陰道緊縮術(shù)讓私密處緊致
陰道緊縮術(shù)是一種常見的女性陰道的整形手術(shù)，主要是解決女性陰道松弛的問題，手術(shù)通過修復(fù)松弛的肌肉和筋膜，從而讓陰道彈性增強，修復(fù)女性生理上的一些問題。
這類手術(shù)適用于由于各種原因?qū)е玛幍浪沙诘幕颊撸屌阅芑謴?fù)健康的生理狀態(tài)。
2、縮陰操讓私密處緊致
每天做縮陰操，女性仰臥，雙手掌心平放，兩腿慢慢彎曲，使整個腹部用力提拉，身體呈單杠狀，此時夾住大腿和臀部,待片刻后放松,，再重復(fù)這個動作。
持之以恒可以慢慢變長，一天做10次也可以逐漸增加到30次,，這樣可以逐漸使陰道變緊致。
人們在年齡成熟后私密處會長陰毛。陰毛是人們成熟的標志，有些人覺得陰毛不好看，就想要剔除陰毛。其實陰毛有著保護外陰的作用，如果可以的話最好不好去剔除陰毛，容易造成感染。如果要脫毛的話，可以采用脫毛膏還可以使用刮刀，但是對皮膚的損傷比較大。傳統(tǒng)的脫毛法有剃毛法、機械脫毛法、蠟脫毛法、化學(xué)試劑脫毛法、鑷取法等，共同缺點是難以破壞毛母質(zhì)和毛囊干細胞，只能達到暫時性脫毛的效果。電解法和熱溶解法雖然能有效地破壞毛囊，但缺點是操作繁瑣、費時、效率低、療效低、痛感明顯，可能遺留瘢痕。利用現(xiàn)代激光技術(shù)不僅可以達到永久性脫毛或推遲毛發(fā)再生時間的目的,還可避免和減少傳統(tǒng)脫毛技術(shù)的缺點。1.麻醉方式一般不用麻醉，疼痛敏感者可采用表面麻醉。2.術(shù)前準備(1)對于膚色較黑的Ⅲ型～Ⅴ型皮膚患者，術(shù)前應(yīng)盡可能避免日光照射，最好用防曬霜4～6周，有色素沉著傾向者同時可加用氫醌類藥物預(yù)防。(2)術(shù)前治療區(qū)必須備皮，徹底刮除毛發(fā)。因為可見的毛發(fā)會因激光的燒灼引起高熱而損傷表皮，還可導(dǎo)致激光導(dǎo)頭的不可逆性損壞，并引起難聞氣味，但不能使用機械拔毛或蠟脫毛。私密處脫毛效果比較顯著的是激光脫毛。激光脫毛對皮膚傷害還是有。而且如果使用激光脫毛，毛囊容易收到損傷，受到損傷后就十分容易細菌感染，所以建議不要剔除陰毛。
女生私密處會長毛受體雄激素影響，青春期雄激素分泌增加，會促使陰毛的生長。陰毛對于女性私處起到保護作用，能促進陰部散熱，防止細菌入侵等，但是如果太多想要去除，常用方法選擇激光脫毛的方式來去到陰毛，可以起到徹底去除的效果，為了保證安全性，要做好術(shù)后日常護理工作。女生私密處陰毛去除方法1、陰毛去除方法剃刮：先用美容剪刀修剪陰毛，然后使用多刀片剃刀刮陰毛，同時直接在恥骨處敷上熱毛巾，有助打開毛孔，之后涂上刮毛啫喱或乳霜不能涂到陰道周圍。2、陰毛去除方法去毛膏：要剔除私密處的陰毛可以利用脫毛膏，主要原理是利用了化學(xué)的物質(zhì)，能夠溶解人體的毛發(fā)組織，達到脫毛目的。3、陰毛去除方法激光治療：采用專利強脈沖光源的選擇性光熱解原理，利用毛囊中的黑色素細胞對特定波段的光的吸收使毛囊產(chǎn)生熱，從而選擇性地破壞毛囊，在避免對周圍組織損傷，同時達到該去除效果。
私處松弛讓很多女性比較苦惱，也可能會因此而變得不自信，因為私處松弛嚴重會影響夫妻生活的和諧，因此應(yīng)該注意科學(xué)的應(yīng)對方法，那么到底怎么樣可以讓女性的私處變得更加的緊致呢?一、手術(shù)方法1、縮陰手術(shù)是一個不太復(fù)雜的手術(shù)，主要方法有兩種，一種是直接去除YD后壁的部分黏膜，然后縫合以達到緊縮目的，另外一種為不損傷YD黏膜的YD緊縮術(shù)。你需要和醫(yī)師仔細探討，根據(jù)情況為你選擇合適的手術(shù)方式，來達到手術(shù)最佳效果。2、體位取膀胱截石位，以腫脹技術(shù)行YD后壁麻醉。在YD后壁皮膚與粘膜交界處皮膚側(cè)做弧形切口于YD粘膜下剝離YD后壁粘膜全長的1/2，將兩側(cè)壁肌肉組織拉攏縫合，肌肉斷裂者予以修復(fù)，YD松緊以容納兩指為宜。YD粘膜凸向YD內(nèi)，不予切除，保持粘膜層的完整性。YD內(nèi)填充直徑3～4cm紗布卷或碘仿紗布卷壓迫止血，24～48h后取出。二、手術(shù)條件1、是陰道前壁膨出的女性(這種婦科疾病只能通過婦科手術(shù)治療);2、是有陰道炎癥的女性;3、是嚴重宮頸炎患者;4、是有高血壓等手術(shù)不適應(yīng)癥的女性。5、另外，沒有生過孩子的女性、剖宮產(chǎn)的女性，都不主張做縮陰術(shù)。三、優(yōu)勢陰道縮緊術(shù)就是針對女性上述生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科整形手術(shù)。手術(shù)根據(jù)患者的不同年齡、陰道松弛及會陰損傷的不同程度進行修補，通過手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強，松緊度變得合適，裂傷的會陰修復(fù)后恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。術(shù)后不僅外觀滿意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質(zhì)量。緊致私處可以通過手術(shù)的方法，其實對于女性而言，生產(chǎn)之后私處都會有松弛的情況，所以不用太過的擔(dān)憂，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做盆底康復(fù)訓(xùn)練，對緊致私處有很好的效果。
私密處是黑的可以采用激光進行漂紅。私密處黑是因為黑色素沉著太多造成的，激光能將這些黑色素分解掉，再由人體代謝系統(tǒng)排出體外，這樣就能起到讓私處變粉嫩的效果。激光漂紅私處效果能維持1-2年左右，黑色素再次沉淀后，私處會重新變黑，可以重復(fù)做。激光陰唇漂紅術(shù)適合人群1、女性天生陰唇顏色深發(fā)黑。2、陰唇肥大、形狀不規(guī)則。3、懷孕后孕激素導(dǎo)致陰唇黑色素大量沉積。激光陰唇漂紅術(shù)治療次數(shù)一般來說，私密漂紅擁有較佳的剝脫和熱作用比例，能兼顧穿透深度和熱刺激效應(yīng)，一次治療就可以感受到明顯的漂紅效果；但為了達到更長久的私密美化效果，可以間隔1個月做一次，連續(xù)三次一個療程，可維持長達2-3年時間。激光陰唇漂紅術(shù)準備1.避免月經(jīng)期、懷孕期進行治療；2.排查陰道炎、宮頸炎、艾滋病、做過陰道埋線收緊者，不能做此項目；3.治療前3天，避免吃海鮮和辛辣等刺激性的食物。
說到脫毛大家都會想到就是激光脫毛，因為激光脫毛從各個方面來說都具有比較多的優(yōu)勢，比如脫腿毛或者是腋毛，以及手臂上的體毛等都可以達到理想的效果，那么私密處是否可以用激光脫毛呢?一、私密處可以用激光脫毛嗎1、私密位置的毛發(fā)可以使用激光去除，但是建議各位求美者在進行私密部位毛發(fā)去除之前，應(yīng)該做好局部清潔，并且在毛發(fā)進行激光治療之后，也要保持私密位置的局部清潔。2、私密位置相對其他的部位，無論是在細菌含量上，還是整體的干燥程度上，都會有所下降，建議各位求美者應(yīng)該在相應(yīng)比較清潔的環(huán)境下，對于這里進行激光脫毛。激光脫毛應(yīng)該選擇在正規(guī)醫(yī)院進行，對于私密位置的激光脫毛，會使用專用的激光脫毛儀器的頭，或者是使用經(jīng)過消毒的脫毛儀器的頭，畢竟脫毛的部位會很多，有些求美者要進行臀部、唇部，以及很多比較隱匿位置的脫毛，所以做好消毒工作非常必要。二、私密激光危險嗎1、私密激光相對比較安全，因為激光主要作用在皮膚、黏膜或皮膚下方，作用層次非常淺。私密激光主要是對陰道黏膜部分，還有黏膜下層進行熱量供給，刺激局部的組織增生，使私密處更為緊致。2、私密處激光整形是非常大的流行趨勢，但私密處激光整形只能改善部分較為嚴重的松弛狀態(tài)。所以在求美時一定要慎重，而且建議進行私密美容時，一定要在資質(zhì)、證件齊全的正規(guī)美容機構(gòu)進行操作。三、私密激光效果怎么樣私密激光分為幾大類，首先從外往里說，激光脫毛效果很好。如果私密處毛發(fā)過于濃密，比較不舒適，可以用激光脫毛進行毛發(fā)區(qū)打理，效果非常肯定，確實有效果;激光可以脫全身的毛，這些方法對于解決毛發(fā)濃密有非常理想的效果和激光脫毛，其實對局部創(chuàng)傷是比較小的，同時他聽過幾次脫毛之后，就可以達到永久脫毛的效果。