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胸大小不對(duì)稱要查明原因，如果不是病理性的而是生理性的話不用擔(dān)心，如果想使胸部一樣的話可以采取隆胸的方式?？梢愿鶕?jù)自身情況選擇是假體隆胸還是自體脂肪隆胸，兩種方式都比較安全，但是一定要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，可以降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。隆胸后要注意護(hù)理可以使時(shí)間更持久。隆胸用什么材料最好1、隆胸常用的材料主要有硅膠假體和自體脂肪。2、假體隆胸是通過腋窩或乳暈或乳下皺襞的切口在乳房下植入優(yōu)質(zhì)硅膠，或植入胸大肌筋膜或雙平面，從而達(dá)到豐胸的目的手術(shù)效果可靠穩(wěn)定，植入假體可完全取出，無不可逆并發(fā)癥。3、采用自體脂肪隆胸自體脂肪做乳房填充材料，無排斥，效果自然柔和。隆胸可以維持多久隆胸可以維持3到5年的時(shí)間，具體維持的時(shí)間因人而異，主要跟手術(shù)以后的護(hù)理和隆胸的方法有關(guān)，后期護(hù)理得當(dāng)可以維持長久。
豐滿彈性的胸部對(duì)于女人來說是非常重要，同樣胸大肌的發(fā)達(dá)對(duì)于男性來說也是很重要的，發(fā)達(dá)的胸大肌可以更好的展示男性的魅力，但是很多男性朋友在平時(shí)不注意鍛煉，讓胸部堆積了一些脂肪，讓整個(gè)人看起來都非常的臃腫，下面我就來給大家講一下，能夠快速增大胸大肌的方法。一、發(fā)達(dá)胸大肌的主要方法發(fā)達(dá)胸大肌的主要方法是杠鈴臥推舉，其它練法是輔助性的。因?yàn)樗毤∪獾捏w積與所舉的重量成正比。而臥推杠鈴的重量相對(duì)來說比啞鈴要大得多。若用大重量啞鈴做臥推舉或“飛鳥”，那是很困難的。正常情況下，若臥推舉重量達(dá)60公斤，每組做8一10次，則胸圍可練到95厘米。用100公斤練，則胸圍會(huì)超過100厘米，達(dá)120厘米。二、臥推舉杠鈴的設(shè)計(jì)和練法杠啞鈴鍛煉，主要以鈴重、握杠方式、握距、舉的角度、舉的速度和組次數(shù)等因素影響被練的肌肉，胸大肌也不例外。臥推舉杠鈴的杠徑以稍粗為佳，外徑35一40毫米，壁厚2.5一3.0毫米。杠桿粗些，可減少對(duì)于掌的單位壓力，增大受力面積，利于手臂推起。握位至鈴片的距離以短為好，大約100毫米，使重量(作用力)集中在接近胸肌的垂直面上，并可減兔力偶的產(chǎn)生。杠桿起落的位置必須放在被練的胸肌部位(下至橫隔，上至鎖骨)。練胸應(yīng)由下至上、由寬到窄，即先練下胸(倒斜臥)，再練中胸(平臥)，后練上胸(正斜臥)。先寬握杠，再中握杠，后窄握杠。寬握杠練胸肌寬度，窄握杠練胸肌高(厚)度。至于臥推舉凳，倒斜臥推(20一30度)與平臥推用短凳，推舉時(shí)僅上背接觸凳面，可使胸部挺起，并增大單位壓力。正斜臥推用坐式弧形凳(30一45度)可使上胸挺起，成水平位，使杠鈴垂直作用于上胸肌。三、臥推舉的呼吸用力時(shí)吸氣，可使儲(chǔ)氧的肌紅蛋白和供能的肌糖原數(shù)量增加，使肌肉毛細(xì)血管擴(kuò)大，利于用力。如用力時(shí)呼氣，則會(huì)缺氧，肌糖原供能不足，肌肉力量就會(huì)減小，參與用力的肌纖維數(shù)目也會(huì)減少。另外，肌糖原“燃燒”不充分還會(huì)產(chǎn)生較多的乳酸，使肌肉酸痛疲勞。所以，臥推舉正確的呼吸方法是杠鈴上推時(shí)吸氣，杠鈴下放時(shí)呼氣。男性朋友們，如果想讓們看起來更年輕、更有活力，不光是要鍛煉胸大肌，我們身體的其他部位也是要鍛煉的，這樣看上去才能更協(xié)調(diào)、更美觀。同時(shí)長期有效的鍛煉身體，對(duì)于我們每個(gè)來說都是非常有意義的，健康的身體可以讓我們的生活更幸福美滿。
上下乳房的乳量明顯不一致，就叫大小胸。便是2個(gè)乳房很不一樣大。實(shí)際上，所有人的胸部都不一樣大，但有的人看并不大出去，而一些則較為顯著。胸部大小不一樣與平常的生活方式和生長發(fā)育情況有挺大的關(guān)系，那麼胸大小不一樣怎么調(diào)整？一、天生大小胸一部分人到剛出生出來時(shí)胸部就會(huì)有大小不一的狀況，再再加青春發(fā)育期時(shí)，兩邊乳房對(duì)身體雌性激素、雌激素應(yīng)激反應(yīng)的比較敏感水平不一樣，也會(huì)造成大小胸的狀況，這類狀況是一切正常的，如同很多人的左腳右腳也是有尺寸不一樣一樣。這類狀況并不會(huì)對(duì)胸部身心健康造成不良影響，不用做一切調(diào)節(jié)，但一部分人心理狀態(tài)也有自卑心理，但是現(xiàn)實(shí)生活中大概有40%的人常有不一樣水平的大小胸狀況，實(shí)際上不用不自信，并且平時(shí)配戴適合的胸罩，誰又能了解有大小胸的問題呢，假如確實(shí)十分在意，能夠開展手術(shù)治療糾正。二、內(nèi)衣配戴不正確造成的大小胸1、配戴容積過小、杯罩不適合的內(nèi)衣，使乳房遭受擠壓成型，造成人體脂肪生長發(fā)育不平衡，導(dǎo)致胸部形變大小不一。2、內(nèi)衣配戴方式不正確，管理中心歪斜、背帶緊松不一、杯罩傾斜，使兩邊乳房支承不勻，導(dǎo)致大小胸。3、懷孕和哺乳期間受生長激素影響胸部增大，不穿內(nèi)衣或內(nèi)衣烘托多元性不足，可能導(dǎo)致大小胸或大小胸加劇調(diào)節(jié)方式：1、依據(jù)自身的乳房形狀及其胸部大小挑選適合的內(nèi)衣大小胸差別在1杯之內(nèi)，應(yīng)按巨胸的碼數(shù)挑選，那樣能夠小胸加插墊，來均衡因?yàn)樾⌒乜毡瓕?dǎo)致的烘托不夠。假如大小胸差別在2杯以上，應(yīng)取均值碼數(shù)，小胸墊高杯容基本適合，巨胸微壓情況，那樣給與小胸大量的成長空間，便于讓大小胸趨向一致。2、恰當(dāng)配戴內(nèi)衣配戴內(nèi)衣時(shí)，要把心位放正，兩邊背帶調(diào)整到緊松適合的水平，使乳房總體支承平衡，另外要已懷孕的孕婦要還記得在懷孕期間還要配戴適合的內(nèi)衣。
男生胸大一般是能減肥下來的，最好選擇運(yùn)動(dòng)、吸脂手術(shù)、切除手術(shù)。1.男生出現(xiàn)胸部增大是因?yàn)椴粣圩鲞\(yùn)動(dòng)或者是暴飲暴食之后引起，會(huì)出現(xiàn)乳房部位脂肪堆積，還會(huì)出現(xiàn)乳房增大和局部下垂，最好選擇運(yùn)動(dòng)的方法來治療，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者是平板支撐，以及雙杠等都可以促進(jìn)乳房部位的脂肪分解和燃燒，也能快速讓胸部瘦下來。2.脂肪堆積比較多或者在運(yùn)動(dòng)之后沒有得到改善，可以選擇吸脂手術(shù)來治療吸脂手術(shù)，屬于比較快速的減肥方法，在手術(shù)之前需要在乳房部位切口，然后通過負(fù)壓原理將脂肪排出，手術(shù)后能快速改善胸部形狀。3.內(nèi)分泌紊亂后可能會(huì)出現(xiàn)乳腺發(fā)育異常，也會(huì)引起乳房增大，最好選擇乳腺切除手術(shù)來治療，手術(shù)之前還需要做皮膚消炎和注射麻醉藥物，然后在乳房外側(cè)切口將多余的乳腺切除。
胸大可以到大型的醫(yī)美機(jī)構(gòu)通過做胸部縮小手術(shù)來治療，抽脂手術(shù)來治療。胸部比較大，很可能是遺傳的因素所引起，隨著年齡的增長體內(nèi)的激素水平就會(huì)發(fā)生明顯的改變，會(huì)導(dǎo)致胸部的組織有明顯下垂的癥狀，還會(huì)對(duì)胸部的美觀度產(chǎn)生一定的影響，應(yīng)盡快通過合適的方式來治療，就可以改善胸部的外觀，讓胸部的組織看起來更協(xié)調(diào)。1、可以到醫(yī)美機(jī)構(gòu)做胸部縮小手術(shù)來治療，在胸部隱秘的部位做比較小的切口，可以把胸部的組織利用手術(shù)的方式切除掉，就可以達(dá)到比較好的改善胸部偏大的癥狀。手術(shù)成功之后創(chuàng)傷比較小，恢復(fù)起來也比較快。2、到大型的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過做胸部抽脂手術(shù)來治療，利用負(fù)壓的原理，把胸部多余的脂肪和組織盡快抽出來，就能達(dá)到比較好的改善胸部偏大的癥狀。