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擁有一口大白牙，是每個(gè)人都想要的，畢竟，牙齒漂亮的話，做大笑的表情時(shí)，也會(huì)無(wú)所顧忌。而如今，美白牙齒的方式也有很多，比如說(shuō)：食醋漱口、無(wú)糖木糖醇口香糖潔牙、花生粉擦牙、養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣等等。下面，就為大家詳細(xì)介紹這幾種可以美白牙齒的方法。牙齒美白小竅門之：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。不過，這種方法的缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。、牙齒美白小竅門之：無(wú)糖木糖醇口香糖使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘?jiān)矔?huì)帶來(lái)細(xì)菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖是十分必要的。牙齒美白小竅門之：花生粉擦牙使用方法：把花生磨成粉，用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊醚勒瓷纤⒉聊ㄔ谘例X上?；ㄉ缓S生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補(bǔ)作用，被稱為長(zhǎng)生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。牙齒美白小竅門之：養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣我們每天的各個(gè)時(shí)間點(diǎn)都會(huì)時(shí)不時(shí)的攝入食物，特別是對(duì)于吃貨而言，每次吃完?yáng)|西后，我們都會(huì)殘留許多不干凈的食物在牙齒上，但是我們很難做到每次吃一次就刷一次牙這樣的高頻率工作，所以，建議飯后漱口應(yīng)成為習(xí)慣，唯有此方可長(zhǎng)時(shí)間保持口腔清潔。
牙齒美白儀一般比較管用，在治療之后可以讓牙齒的顏色得到改變，如果通過這種方法癥狀沒有得到改善時(shí)，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過牙齒貼面的方式來(lái)治療。牙齒美白儀屬于生活中比較常見的一種方法，主要是針對(duì)牙齒上有色澤，通過在牙齒表面上涂抹美白劑，利用專業(yè)的光源照射，能夠達(dá)到牙齒潔白的目的，能夠在短時(shí)間內(nèi)見到效果，而且手術(shù)操作過程中比較簡(jiǎn)單，通常在25分鐘左右可以做完手術(shù)，安全無(wú)刺激，經(jīng)過手術(shù)治療之后，可以維持三年左右的時(shí)間。牙齒貼面手術(shù)操作過程中需要對(duì)牙齒做詳細(xì)的清潔，然后再牙齒表面上涂抹一些專業(yè)的膠水，通過貼一個(gè)樹脂或者是瓷貼面的方法，能夠讓牙齒的色澤得到改善，這種方法針對(duì)性比較強(qiáng)，可以改善牙齒的顏色發(fā)黃，同時(shí)也能夠改善牙齒的外觀，形狀不好看。
牙齒美白一口大概需要2000元-5000元左右，具體需要看選擇的牙齒美白方法而定。假如是選擇牙貼面美白，操作比較簡(jiǎn)單，價(jià)格相對(duì)便宜，通常只需要兩千元左右就可以了。如果是做冷光美白牙齒，可以有效清除掉牙齒上的各種污漬、牙漬，美白牙齒的效果比較顯著，價(jià)格會(huì)貴一些。牙齒美白貼面效果好嗎牙齒美白貼面可以改變牙齒的顏色，相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較方便的，是目前牙齒美白中比較先進(jìn)的一種，通常來(lái)說(shuō)，可以對(duì)于一些氟斑牙，輕中度的四環(huán)素牙或者牙齒輕微排列不齊有著不錯(cuò)的美學(xué)效果。冷光美白牙齒好嗎冷光美白牙齒是一種效果非常好的牙齒美白技術(shù)，用這種方式可以將，黃色的牙齒和有氟斑的牙齒全部變的潔白如玉，冷光美白牙齒是在牙齒上進(jìn)行藥物的涂抹，然后用冷光照射，把藥物滲透到牙齒的牙小管內(nèi)部，從而達(dá)到美白的效果，安全性高，對(duì)牙齒傷害比較小。
每個(gè)人都想擁有一副健康美白的牙齒，因此如何擁有美白的牙齒成為很多人都關(guān)注的問題。只有正確的掌握了牙齒如何美白的方法，這樣才可以去改變牙齒發(fā)黃或是發(fā)黑的情況。但是需要注意的是牙齒的顏色狀態(tài)也是標(biāo)示著身體沒有去注意哪些事項(xiàng)。只有研究出美白牙齒的方法，才能夠使人呈現(xiàn)出健康的狀態(tài)。牙齒是非常關(guān)鍵的身體部件，它可以幫助我們?nèi)ゾ捉朗澄?，沒有牙齒的幫忙我們是無(wú)法品嘗出食物的味道，更何況是去吸收食物的營(yíng)養(yǎng)了。這點(diǎn)就可以看出牙齒的重要性，擁有健康美白的牙齒更關(guān)鍵了。那么牙齒如何美白呢？盡量用溫水刷牙:刷牙前盡量用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘,因?yàn)檫@樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對(duì)牙體的摩擦損耗及對(duì)牙齦的刺激損傷,是最主要的牙齒美白方法。長(zhǎng)換牙膏:一款牙膏最好不要長(zhǎng)期使用,因?yàn)橥环N品牌、種類的牙膏的含菌量是固定的,長(zhǎng)期使用一種牙膏,口腔內(nèi)的細(xì)菌不但不會(huì)被殺死,還會(huì)產(chǎn)生抵抗,另外,長(zhǎng)期使用接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高,所以買牙膏最好選一個(gè)月用量的。定期洗牙:煙酒會(huì)腐蝕牙齒,會(huì)在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石,進(jìn)而引起牙周病,因此建議每半年洗牙一次,做到有問題早發(fā)現(xiàn)。這是效果顯著的牙齒美白方法。多吃護(hù)齒的食物:如果缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病,所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物,如蔬菜、橘子、檸檬中都含有多種微量元素和豐富的維生素C,是不容忽視的護(hù)齒食物,必要時(shí)還可以服維生素C片劑補(bǔ)充。溫馨提醒,牙齒發(fā)黃的原因不同,美白方法和美白效果也會(huì)有差異,因此建議大家在美白前,一定要到專業(yè)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,以確定美白方案。上面介紹了幾種牙齒美白的方法，只要按照以上的方法去嘗試對(duì)牙齒美白肯定是有幫助的，可以起到改善的作用。飲食生活都是會(huì)造成牙齒發(fā)生變化的，不光是顏色的變化。有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間去食用糖類的食物，就會(huì)造成蛀牙的現(xiàn)象那么呈現(xiàn)出來(lái)的牙齒就不是白色了。
美白糖果真能美白，但是也會(huì)一定的副作用。比如導(dǎo)致肝臟壓力過大，對(duì)于肝臟造成損傷等，所以不建議盲目的食用美白糖果來(lái)進(jìn)行美白，想要美白可以去醫(yī)院做光子嫩膚，這對(duì)于美白皮膚具有一定的效果，在做完之后要注意防曬，以免導(dǎo)致皮膚再次出現(xiàn)曬黑的現(xiàn)象。1、美白糖果加重腎臟負(fù)擔(dān)因?yàn)槊腊滋枪芯SC含量很高，如果服用過量，會(huì)導(dǎo)致尿液星黃色，過量的維生素C并不能被人體大量吸收，加重賢臟排毒的負(fù)擔(dān)。2、美白糖果服用有依賴性因?yàn)槊腊滋枪仨氶L(zhǎng)期服用才有效果，但是長(zhǎng)期服用可能會(huì)讓身體產(chǎn)生依賴性。一旦不停止服用美白丸，則會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很容易變黑，膚色也會(huì)變得暗沉無(wú)光。3、美白糖果導(dǎo)致鉛中毒有些黑心商家為了提高美白糖果的使用功效，通常都會(huì)添加鉛的成分，讓妹子們服用了后會(huì)很快的發(fā)現(xiàn)有美白的功效。4、美白糖果導(dǎo)致內(nèi)分泌親亂長(zhǎng)期服用美白糖果可以會(huì)影響人體自身的內(nèi)分泌，很有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)。