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防止胸部下垂和外擴(kuò)首先需要正確的穿戴文胸，其次不要減肥過度，平時(shí)可多做乳房按摩。一旦出現(xiàn)胸部下垂和外擴(kuò)的問題，可以通過脂肪填充或者是假體植入的方法來進(jìn)行改善，胸部下垂外擴(kuò)通常多是因?yàn)橐恍┫忍斓脑?，比如說哺乳和地球引力而造成乳房的結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，出現(xiàn)這種問題為了美觀可以及早進(jìn)行干預(yù)。
胸部下垂和外擴(kuò)的原因
1、隨著年齡的推移，女性受地球引力的作用，這時(shí)乳房的皮膚也會(huì)發(fā)生一些下垂的問題，從而就會(huì)導(dǎo)致胸部下垂和外擴(kuò)。
2、對(duì)于女性哺乳期結(jié)束之后，局部的乳腺變小，皮膚漸漸松弛，形成了萎縮松垂的一種狀態(tài)，就會(huì)發(fā)生胸部下垂和外擴(kuò)的問題。
胸部下垂和外擴(kuò)的解決方法
1、脂肪填充豐胸
自體脂肪隆胸通常來說選擇脂肪比較充裕的地方像腹部、腰部，還有大腿上的脂肪抽出來，經(jīng)過特殊處理之后將有活性的脂肪注射到胸部，達(dá)到增大胸部的目的。
2、假體豐胸
假體隆胸也是做豐胸手術(shù)最常用的辦法之一，它的優(yōu)點(diǎn)是經(jīng)過手術(shù)的辦法，把植入物直接放入患者的胸大肌和乳腺間隙，或者胸大肌下的間隙，這樣達(dá)到立竿見影的改善效果。
胸部下垂是不少中年女性以及過了哺乳期的女性都會(huì)出現(xiàn)的一種尷尬現(xiàn)象。而胸部下垂對(duì)于人的身材影響也是很大的，所以很多胸部下垂的女性都會(huì)通過一定的方式，來達(dá)到提升胸部的效果。比如說堅(jiān)持佩戴胸罩、進(jìn)行手術(shù)治療或者是做健胸運(yùn)動(dòng)，都是可以很好的提升胸部的。一、佩戴胸罩在平時(shí)生活里一定要佩戴適合自己的胸罩，這樣能起到托起下垂乳房的作用。但是這樣的方法只適合于輕度乳房下垂的女性，而且只適合對(duì)生活和工作沒有明顯影響的人。懷孕和產(chǎn)后，胸部的大小都會(huì)起到很大的變化，尤其是產(chǎn)后，加上哺乳等因素，會(huì)使胸部形狀、大小在短時(shí)間能變化較大。所以這段時(shí)間，內(nèi)衣的尺寸就非常重要，覺得尺碼不合適的時(shí)候一定要重新購(gòu)買，并且穿戴內(nèi)衣的時(shí)間不要過長(zhǎng)，否則會(huì)壓迫乳房，阻止淋巴系統(tǒng)進(jìn)行排毒。二、手術(shù)治療主要方法是通過乳暈周圍的兩個(gè)圓形切口切除松弛的皮膚。這種方法適合于輕度的乳房下垂。對(duì)于中重度乳房下垂以及乳房肥大需要進(jìn)行縮小手術(shù)的女性不適合。矯正乳房下垂的方法還有垂直切口乳房上提術(shù)。在通過增加乳房下極的垂直切口切除松弛的皮膚，并可以同時(shí)縮小乳房直徑和乳房的體積，增加乳房的凸度。這種方法適合各種程度的乳房下垂。三、健胸運(yùn)動(dòng)適度鍛煉胸肌，讓胸部脂肪組織通過合理鍛煉有一部分確實(shí)轉(zhuǎn)化成了肌肉，使胸部線條會(huì)隨之變得更挺。最簡(jiǎn)單的健胸運(yùn)動(dòng)是雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再緩慢下落到胸前。如此反復(fù)5-10次，上上下下的運(yùn)動(dòng)，可使胸部肌肉上提。以上為大家介紹的就是比較常見的也是效果比較好的提升胸部的方式。除了以上方式之外，大家還可以通過飲食調(diào)理來對(duì)自己的胸部進(jìn)行一些調(diào)整，多吃一些可以豐胸或者是補(bǔ)充膠原蛋白的食物！
自體脂肪填充胸部至少持續(xù)15至20年。胸部一直處于比較小的狀態(tài)，很是難看，很受影響，很多女性可以選擇用自體脂肪填充胸部使自己的胸部更加好，自體脂肪填充胸部要求醫(yī)生有專業(yè)熟練的技術(shù)水平，醫(yī)生要熟悉面部結(jié)構(gòu)和系統(tǒng)，避免神經(jīng)血管和肌肉受損，此外還要準(zhǔn)確掌握吸脂量?？傮w來說自體脂肪填充還是不錯(cuò)的。1.自體脂肪填充胸部可以維持多久自體脂肪填充胸部手術(shù)恢復(fù)良好，至少持續(xù)15至20年。隆胸患者多余的脂肪要用細(xì)針吸出，活化提純成純脂肪顆粒，通過微針均勻注入隆胸區(qū)域，使其存活。不開刀不出血，豐胸效果真實(shí)自然，同時(shí)還能達(dá)到減肥塑身的效果。2.自體脂肪填充后的注意事項(xiàng)自體脂肪填充后的兩到三天是腫脹的高峰期，所以吸脂后立即穿束腹可以幫助控制腫脹。自體脂肪填充時(shí)，吸脂會(huì)導(dǎo)致局部皮膚創(chuàng)傷。在去除傷口之前，不要讓吸脂部位的皮膚接觸到水，因?yàn)樗械募?xì)菌很容易沿著傷口進(jìn)入皮膚，引起傷口的炎癥和感染。3.自體脂肪填充的風(fēng)險(xiǎn)自體脂肪填充在正常情況下不會(huì)引起排異反應(yīng)。但是，如果在手術(shù)過程中不注意消毒，很容易導(dǎo)致感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果手術(shù)部位有感染，也會(huì)導(dǎo)致術(shù)后感染。
女性在結(jié)婚之后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳房越來越大，但是有些人的乳房會(huì)下垂，這是因?yàn)橹静蛔阋灾稳榉康母叨犬a(chǎn)生的，所以我們應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的處理，讓我們的乳房更加堅(jiān)挺，這樣不僅讓自己更有信心引力，而且對(duì)自己的信心也有提升，可以避免很多疾病。那么，胸部下垂可以整形嗎?一、特色整形方法1、技術(shù)優(yōu)勢(shì)：獨(dú)創(chuàng)地采用內(nèi)窺鏡唯技術(shù)，手術(shù)時(shí)間大大縮短，創(chuàng)傷小。2、個(gè)性化優(yōu)勢(shì)：愛美者可以根據(jù)自身的情況，合理的決定乳房的大小、形狀、高度等，從而打造個(gè)性十足的全新乳房。3、安全優(yōu)勢(shì)：手術(shù)過程均是在直視下進(jìn)行，避免了盲目性，一方面可以在分離組織時(shí)避免損傷神經(jīng)、血管，另一方面在填充材料時(shí)可以確保手術(shù)過程安全準(zhǔn)確可靠，并大大縮短手術(shù)時(shí)間。4、創(chuàng)傷小的優(yōu)勢(shì)：術(shù)后24小時(shí)便可以自由活動(dòng)，并發(fā)癥少，不影響哺乳和生育。二、手術(shù)過程根據(jù)胸部下垂的程度手術(shù)方式不同，通常會(huì)采取以下的兩種方式：1、輕中度胸部下垂以往多采用乳暈切口，并在切口上方切除一新月形皮膚皮下組織縫合上提乳頭乳暈的方法，或者按重度胸部下垂治療處理。2、重度胸部下垂多采用乳房縮小的術(shù)式，主要包括三個(gè)基本步驟：①升高乳頭乳暈;②腺體塑形;③縮小皮膚外罩。三、注意事項(xiàng)1、手術(shù)前兩周內(nèi)，請(qǐng)勿服用含有阿斯匹林的藥物，因?yàn)榘⑺酒チ謺?huì)使得血小板凝固的功能降低。2、患有高血壓和糖尿病的患者，應(yīng)該在初診時(shí)如實(shí)向醫(yī)生告知病情，以便應(yīng)診大夫確認(rèn)手術(shù)方案。3、手術(shù)前確定身體健康，無傳染性疾病或其他身體炎癥。4、月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期6個(gè)月內(nèi)不宜手術(shù)。四、術(shù)后注意事項(xiàng)1.由于麻醉劑的藥效不會(huì)立即消失，手術(shù)后可能會(huì)有困倦感。出院后，要注意多休息;術(shù)后不可架駛車輛或從事高空作業(yè)。2.術(shù)后五天內(nèi)不要提拎重物或做劇烈運(yùn)動(dòng)。3.手術(shù)后請(qǐng)遵醫(yī)囑，按時(shí)吃藥，這樣可以減輕術(shù)后的不適。4.手術(shù)后在手術(shù)部位用冰塊冷敷3-4天，便于消腫。女生們應(yīng)該關(guān)注自己乳房的健康，這樣不僅對(duì)自己負(fù)責(zé)，也對(duì)自己家庭負(fù)責(zé)。胸部下垂雖然很常見，但是人們對(duì)健康越來越重視，我們完全可以通過運(yùn)動(dòng)手段，讓自己身體更加健康，更加有魅力，增加自己的信心。
胸部上長(zhǎng)紅色的痣，這都屬于比較正常的一種生理現(xiàn)象，出現(xiàn)那種紅色的痣，應(yīng)該了解到底是什么原因造成的，因?yàn)檫@種情況有可能和血管瘤有關(guān)，可能和胸部的血管發(fā)育異常有關(guān)，所以說這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，要看看是不是對(duì)身體會(huì)造成不良的影響，如果沒有不良的影響，可以不用去理它。胸部上長(zhǎng)了紅色的痣要說人身上長(zhǎng)痣是非常正常的事，可是你出的是紅色痣就要注意了。乳房下面有紅色的血痣可能是胸前血管發(fā)育畸形引發(fā)的血管瘤等情況的。會(huì)隨著身體的發(fā)育繼續(xù)增大的。最好是到醫(yī)院皮膚科進(jìn)步檢查一下的，明確病因后，是可以采取激光術(shù)進(jìn)行治療的。胸上痣的位置與命運(yùn)圖解胸口有痣說多過做，俗語有云：胸懷大志，不過心口有痣的人，卻未必一定有志者事竟成。因?yàn)橐韵鄬W(xué)角度來說，這種人通常只會(huì)“空”懷大志，卻不會(huì)腳踏實(shí)地做事。胸部有痣代表你有一個(gè)富貴命，在家中也會(huì)把握經(jīng)濟(jì)大權(quán)，姑且不論是“襟懷胸襟大志”，也或是“雙龍搶珠”，你永遠(yuǎn)都是幸運(yùn)的寵兒!一般來說，胸口上的痣是吉祥的，特別是紅痣，正所謂“胸懷大志”。不過心口有痣的人，卻未必一定有志者事竟成。從事物的反方面來說，這種人通常只會(huì)“空”懷大志，卻不會(huì)腳踏實(shí)地的做事。他們往往幻想多于一切，而且做事不務(wù)實(shí)。雖然常常把夢(mèng)想掛在口邊，但總沒有成功的一天。如果遇到這類男人，千萬不要被他們的空言所騙到。如果胸口上有痣的人能夠正視現(xiàn)實(shí)，努力奮斗，一定會(huì)創(chuàng)出屬于自己的一番事業(yè)來。大家可以從痣的名字看出古人并不是非常喜歡這4顆痣，因?yàn)樗鼈兊幕竞x是勞累辛苦，回報(bào)可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有坐享其成的人舒服，但也并非就真是窮命或者勞而無功的命，在機(jī)會(huì)多多的現(xiàn)代社會(huì)，實(shí)干的人可能成功的機(jī)率會(huì)更大些。
眾所周知，在女性生完孩子之后，胸部是會(huì)發(fā)生一定的變化的，尤其是對(duì)于需要母乳喂養(yǎng)的寶媽來說，胸部下垂更是一種比較常見的現(xiàn)象。而胸部下垂對(duì)于女性的影響是很多大的，尤其是在女性的身材方面，會(huì)使女性處于劣勢(shì)。而胸部下垂是可以矯正的。下面，就為大家詳細(xì)介紹產(chǎn)后胸部整形的具體方式。一、假體隆胸：假體隆胸手術(shù)在部分麻醉下進(jìn)行，腋窩下皺襞做切口，采納整形外科技能對(duì)手術(shù)部位及假體置放地方進(jìn)行準(zhǔn)確定位，把假體置于胸大肌與胸小肌之間，到達(dá)隆胸目的，有效避免損傷乳腺結(jié)構(gòu)和乳腺導(dǎo)管，使術(shù)后哺乳不受影響。成型后的乳房手感柔軟、真實(shí)自然。此妙招是世界上開展功夫最長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)最多的妙招。其創(chuàng)口小，疤痕不鮮明、隱匿，不會(huì)影響生活、工作。二、乳房上提術(shù)：乳房上提符合乳房下垂，但尺寸合適者；乳房空虛，不足挺拔者；乳頭乳暈指向下方，地方低于乳房下皺褶者。實(shí)施乳房上提術(shù)后乳暈及乳頭感覺較差，通常是暫時(shí)的，感覺的恢復(fù)可能需數(shù)周，少數(shù)患者甚至需一年以上。術(shù)后切口發(fā)紅，可能連續(xù)數(shù)周。三、產(chǎn)后乳房下垂矯正：乳房上提術(shù)秉承“快速、自然、微創(chuàng)”的豐胸理念，以最小的創(chuàng)傷和最有效的方式，讓新媽咪們的胸部快速恢復(fù)如初。同期專家會(huì)依據(jù)新媽咪們的胸部下垂程度、肌膚張力、年歲等難題，來確定手術(shù)方案，保證新媽咪們的手術(shù)結(jié)果都符合個(gè)人的需求。四、術(shù)前注意事項(xiàng)1.術(shù)前醫(yī)生會(huì)檢查你的乳房和了解你的病史以及有無乳癌的家族史。2.體檢化驗(yàn)，無嚴(yán)重內(nèi)科疾病及局部感染者。3.術(shù)前一月應(yīng)停止服用避孕藥、雄激素、阿司匹林等類藥。4.手術(shù)應(yīng)避開月經(jīng)期。5.根據(jù)患者自身?xiàng)l件及要求決定選用乳房假體的類型及大小。6.術(shù)前對(duì)隆胸的相關(guān)情況有一定的了解，需到一個(gè)正規(guī)的整形美容機(jī)構(gòu)。