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自制美白祛斑面膜有七百膏、珍珠粉美白面膜，這些都是利用一些常見的食材或藥材所制，安全效果好。其實(shí)誰都希望自己臉部干凈白皙，但是色斑的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了個人顏值，除了可以用自制的祛斑美白面膜，還可以做激光祛斑治療，平時(shí)還要注意防曬哦。
一、自制美白祛斑面膜
1、七白膏
材料：白茯苓、白附子、北細(xì)辛、雞蛋清、白術(shù)、白芷、白芨。
做法：將所有的中藥材研磨成為粉末，然后加入適量的雞蛋清進(jìn)行調(diào)和，最后制作成為丸子大小密封放好。建議在晚上清潔臉部肌膚之后用淘米水沖開丸子，然后涂抹在臉上。
2、珍珠粉美白面膜
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合后涂抹在臉上。蜂蜜的量不能夠太多，否則會導(dǎo)致涂抹在臉上的時(shí)候出現(xiàn)不均勻的情況。二十分鐘后用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時(shí)候也可以稍微的按摩一下面部肌膚。
二、激光祛斑治療
激光祛斑是根據(jù)選擇性的光熱作用原理，通過瞬間的高能量，把色素顆粒擊碎，通過吞噬細(xì)胞搬運(yùn)走，激光一次不能把色素顆粒完全擊碎、搬運(yùn)干凈，一般要做幾次，每次間隔3個月左右。表皮斑一般選擇532nm的激光，如果在真皮層，一般選擇1064nm的激光。
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誰都希望擁有一口潔白的牙齒，因此，往往把牙齒美白寄希望于各種具有美白效果的牙膏上。事實(shí)上，美白牙齒方法很多，但你必須懂得選擇。只有針對自身的牙齒基礎(chǔ)條件，選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ拍艿玫阶罴研Ч?。牙膏的美白功能只適合于“個別”人群，并且不能長期使用。以下十種食物讓你不靠外力，慢慢甩掉大黃牙。當(dāng)然，如果你一邊吃這些食物，一邊抽煙或者喝茶，那就不要怪這些食物“不給勁”了哦!白牙食物1、芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?，另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。白牙食物2、芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。白牙食物3、乳酪鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。白牙食物4、無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。白牙食物5、薄荷薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺氣味清新。白牙飲品6、水適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?，不讓?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。白牙飲品7、綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素?zé)ｃａｔｅｃｈｉｎｓ 乃G跎僭誑誶恢造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)可除去難聞口氣。白牙食物8、洋蔥洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。白牙食物9、香菇所含的香菇多醣體煟歟澹睿簦椋睿幔睢】梢砸種瓶謚械南婦制造牙菌斑。白牙食物10、芥末內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
每個人都希望自己有一口潔白的牙齒，但是因?yàn)槠綍r(shí)生活當(dāng)中的一些不良的習(xí)慣，常常會導(dǎo)致牙齒發(fā)黑發(fā)黃，平時(shí)生活當(dāng)中可以采用一些小的方法，小的技巧來促進(jìn)牙齒美白，含白醋美白牙齒的方法比較簡單，效果也很不錯，對于比較輕的牙齒發(fā)黃發(fā)黑的現(xiàn)象，有一定的治療作用。含白醋美白牙齒方法用水洗凈牙膏殘留。過兩分鐘，含白醋入口中一小口，看好時(shí)間。這個過程非常煎熬，食醋在腐蝕你的嘴里面的肉，舌頭整個口腔都有非常刺激難忍的感受。盡量把食醋堆積在牙齒周圍。2分鐘左右將食醋吐出來，用清水漱口，再用牙刷仔細(xì)用力刷牙齒的表面。這時(shí)候你會發(fā)現(xiàn)你的牙齒表面非常粗糙難刷，刷出來的泡沫很多而且很白，像有很多粉末。再用牙刷清洗舌苔。直到你感覺口腔沒有太大的醋味的時(shí)候就可以手工拉。這個時(shí)候你就會看到你牙齒的驚奇變化，一定是白了一圈的，長久堅(jiān)持就會有一口白牙哦。但是這種方法對牙齒不是太好，建議不要常用，一月一次差不多了，這種方法是應(yīng)急用的。牙齒的酸躁感會慢慢消失，1個小時(shí)后就沒啥感覺了。含白醋美白牙齒怎么樣白醋可以清除牙垢和煙漬。而牙垢和煙漬用牙膏很難刷掉，但醋能使牙齒去垢變潔白。具體操作如在早晨刷牙前，把準(zhǔn)備的50ml白醋含在嘴里，使白醋牙齒周圍來回流動。這樣持續(xù)幾分鐘后，吐掉白醋，再用牙刷反復(fù)刷洗牙齒，特別是牙垢和煙漬多的地方。最后再用清水漱口。(這種方法能迅速使牙齒變白，但是不要經(jīng)常使用這種方法，因?yàn)檫@么做牙齒會覺得酸麻，經(jīng)常做對牙齒不利，大概二個月左右一次就可以了)注意事項(xiàng)：醋雖潔牙但更傷齒，醋確實(shí)能夠去除煙垢、茶垢，但牙齒怕酸，酸性的醋會使牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質(zhì)，最終使牙齒表面變得粗糙?？磥恚@個美白方法極其不靠譜，也許牙齒白是白了，卻變成“蜂窩牙”，甚至有牙齒被蛀掉的風(fēng)險(xiǎn)。不僅喝醋如此，經(jīng)常喝可樂、酸性果汁也會溶蝕牙齒的法瑯質(zhì)，所以，大家平常喝完這類飲料后得再喝清水漱漱口。而對小蘇打粉能除去黃垢，美白牙齒的說法。目前并無任何研究報(bào)告證實(shí)這個論點(diǎn)。假使有效，也得考慮小蘇打的濃度是否會造成齒質(zhì)破壞的副作用。這都是需要大量成分分析和臨床實(shí)驗(yàn)才能得出結(jié)論的。建議大家別拿自己做白老鼠，貿(mào)然嘗試尚無定論的東西。牙齒白不白并不能完全代表牙齒健康的情況，消費(fèi)者與其在牙齒美白上花費(fèi)大把的時(shí)間，還不如多花一兩分鐘刷牙，徹底清潔牙齒來的更實(shí)際靠譜些。
現(xiàn)在人們越來越注意對牙齒和口腔的護(hù)理，所以很多的都是早晚都刷牙，吃過一些食物之后，馬上就漱口，但還是出現(xiàn)了牙齒變黃的現(xiàn)象，這就讓人感覺到苦惱，不知道要怎么對牙齒進(jìn)行護(hù)理了。在生活中有很多的食材都是具有美白牙齒的功效，只要利用的正確，可以讓牙齒天天潔白。1.檸檬+蘋果醋具體做法：檸檬中的煙酸能有效去除牙垢。蘸在化妝棉上，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1:1比例調(diào)好。輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進(jìn)行一次，一周即可生效!2.大口嚼芹菜具體做法：芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘?jiān)罂诮狼鄄藭r(shí)。減少色素冷靜。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅(jiān)硬!但一定注意，要嚼生芹菜!3.醋具體做法：醋可除牙垢煙漬的小竅門經(jīng)常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。用法：含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。4.花生糊刷牙具體做法：花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞咽下去，當(dāng)作牙膏來使用，每天都這樣干，很快牙齒就能變白哦!5.小蘇打刷牙具體做法：小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對于美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點(diǎn)小蘇打粉，然后按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。這種牙齒美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就OK了。桔子皮將吃剩下的桔子皮，曬干磨成粉末，混合著牙膏一起刷牙，能夠除去牙齒表面的垢漬，達(dá)到美白的效果。草莓+小蘇打?qū)⑿迈r的草莓搗碎成汁，混合少量小蘇打，用牙刷蘸上涂抹牙齒，使得草莓汁與牙齒充分接觸，待到5分鐘后再用牙膏刷牙。堅(jiān)持下去，會起到牙齒增白的作用。小蘇打+食鹽刷牙時(shí)，在牙膏上加一點(diǎn)小蘇打，既可以消除口腔中的異味，又可以作為增白劑，美白牙齒。如果小蘇打配上食鹽，即將小蘇打和食鹽等量加水混合調(diào)勻刷牙，效果會更好呢。但是小蘇打具有輕微的腐蝕作用，不宜長時(shí)間使用。
牙齒的潔白程度在一定程度上對一個人的外在顏值美觀性有著很大的影響，所以如果牙齒色素沉積過于嚴(yán)重的話，不少人會選擇一系列的方法來去除色素沉積。其中冷光美白就是越來越多的人會選擇的一種牙齒潔白方法。但是也有許多人會比較擔(dān)心冷光美白對牙齒會造成傷害嗎?冷光美白的原理在于通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達(dá)到美白的效果。冷光美白是一種快速，安全，持續(xù)時(shí)間長，效果顯著等優(yōu)點(diǎn)的美白方式。冷光美白是一項(xiàng)正流行于歐美的最新牙齒美白技術(shù)，冷光美白是在低溫冷光，操作過程完全不接觸牙齦，避免了治療過程中對牙神經(jīng)的刺激，對牙齒結(jié)構(gòu)不會造成損害。冷光美白照射牙齒時(shí)，會在牙齒表面涂抹一些美白劑，可以有效祛除牙齒污垢，但是對牙齒以及牙齦是沒有任何傷害的。冷光美白牙齒是將波長480-520nanometer之間的高強(qiáng)度藍(lán)光，經(jīng)過轉(zhuǎn)換光學(xué)傳導(dǎo)，通過30多層鍍膜的特殊光學(xué)鏡片，特殊光學(xué)處理后，隔離了有害的紫外線和紅外線。把過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅為美白劑，快速產(chǎn)生氧化還原的作用，通過牙小管，去除牙齒表面和附在牙齒上的色素，實(shí)現(xiàn)快速美白牙齒的效果。美白的操作時(shí)間不用很長，僅需30分鐘。低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經(jīng)的刺激。美白劑的主要成分過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有數(shù)十年之久。
唇紅齒白一直都是我們中國人用來形容一個人是否好看的常用詞匯，可見牙齒的整潔對于一個人外貌影響的重要性。不過很多時(shí)候人檸檬汁就可以讓我們的牙齒變白，那么具體怎么用檸檬汁美白牙齒呢？檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能。檸檬確實(shí)有去除和防止皮膚色素沉淀的功能，也就是說可以美白的。下面來說說方法吧。檸檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齒之后，用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點(diǎn)一點(diǎn)全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。美白的，如果顏色不一樣會很明顯，所以要細(xì)致，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。檸檬可以和牙膏一同使用，這種的方法很省事不用單獨(dú)再去做另外一個了。用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，針對發(fā)黃，顏色不均勻都有很好的效果。需要注意的是檸檬有一定的酸性，我們也正是靠著這一點(diǎn)來美白的，但要適量，不然會傷害到牙齒的。用完之后可以放在冰箱中保存，一個星期左右是可以的。最后一種就是刷牙前含一口檸檬汁，堅(jiān)持2周后，就會有效果的。含2，3分鐘后刷牙，效果更明顯。需要注意的是不要喝進(jìn)去了，晚上了，大家的身體器官要休息了，如果喝入酸性的話會有一定的刺激性傷害的。知道了怎么用檸檬汁美白牙齒之后，您可以嘗試一下相信堅(jiān)持使用一定可以看到它的美白效果的，但是因?yàn)闄幟实乃嵝员容^大會腐蝕到我們的牙齒，因此這種方法并不適合長時(shí)間使用，如果是使用的多的話反而會傷害牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損害，如果說您真的想美白牙齒的話首先要從清潔牙齒做起。