牙齒怎樣才算真正的健康呢,符合四個標(biāo)準(zhǔn)嗎?

現(xiàn)在很多朋友都很在意牙齒的健康,但是怎么樣的牙齒才算健康卻不是很了解,為此,總結(jié)了一下,希望能夠?qū)Υ蠹矣行椭?br>健康的牙齒一般符合這樣4個標(biāo)準(zhǔn):
第一,沒有蛀牙、牙周炎等口腔疾患;
第二,牙齒的外觀、色澤正常;
第三,牙齒排列整齊;
第四,上下牙齒的咬合關(guān)系正常;
符合這4個條件就可以認(rèn)為是健康美觀的牙齒。這里需要強(qiáng)調(diào)的是上下牙齒的咬合關(guān)系,即上下牙齒的尖窩嵌合關(guān)系,因為它經(jīng)常被患者忽略。事實上牙齒之間的嵌合關(guān)系對人咀嚼中頜骨的運(yùn)動有著最直接的影響,進(jìn)而影響頜骨的正常生長發(fā)育。
愛護(hù)牙齒的方法

1、飯后一杯鐵觀音
好牙離不開氟,鐵觀音中富含氟化物,約有40%-80%溶解于開水,極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。

2、每月?lián)Q一款牙膏
一款牙膏不要長期使用,品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時間越久,接觸細(xì)菌的機(jī)會就更高,所以買牙膏最好選一個月用量的。

3、每半年洗一次牙
煙酒腐蝕牙齒,在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石??谇粚<野l(fā)現(xiàn),男人因為煙酒和飲食不當(dāng),更容易出現(xiàn)牙周病,建議視牙石增長的速度,每半年到一年洗牙一次。平時也要監(jiān)測牙齒情況,有問題早發(fā)現(xiàn)。

4、喝飲料用吸管
男人覺得用吸管太“女性”了,于是大口豪飲,結(jié)果嘴巴就成了一個裝滿碳酸飲料的池子,牙齒完全被“浸泡”,容易導(dǎo)致蛀牙。不單是甜飲,看來不甜的蘇打水和運(yùn)動飲料,對牙釉質(zhì)的損害程度大大超過可樂,分別是可樂的3倍和11倍。

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