兩臉頰下垂可以恢復(fù)嗎?

愛(ài)美比任何的事情都重要,隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚的膠原蛋白也在逐漸的消失,皮膚就像是衰老一樣,經(jīng)常出現(xiàn)皺紋,下唇已經(jīng)不再變得光滑白嫩,再加上很多人的兩個(gè)臉頰出現(xiàn)下垂的表現(xiàn),就會(huì)看起來(lái)非常的難看,甚至還會(huì)引起嘴角下垂,讓人看起來(lái)非常衰老,對(duì)于這種表現(xiàn)在平時(shí)應(yīng)該怎么辦,就成了大家關(guān)注的問(wèn)題。



肌膚下垂的原因
讓我們先來(lái)了解一下造成面部肌膚下垂的原因,然后才能更有針對(duì)性地去解決問(wèn)題。
1、皮膚膠原蛋白流失,肌肉松弛造成下垂;
2、自由基的氧化作用,使肌膚失去彈性造成下垂;
3、皮下脂肪流失,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、減肥過(guò)度導(dǎo)致肌膚下垂;
4、不健康的生活方式,熬夜、煙酒、濃妝等;
5、地心引力、遺傳、精神緊張、壓力、勞累、光照。



補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白與彈力纖維構(gòu)成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)體,給皮膚真皮層以穩(wěn)定的支撐,從而使皮膚的緊致、飽滿(mǎn)有彈性,但是隨著年齡增長(zhǎng)膠原蛋白逐漸流失,造成皮膚老化、下垂,所以補(bǔ)充膠原蛋白能有效地阻止皮膚老化。
通??梢赃x擇以下三種方式來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白:
1、吃膠原蛋白含量豐富的食物
豬蹄、雞爪、骨頭湯都是膠原蛋白含量豐富的食物,多吃可以補(bǔ)充膠蛋白,但是因?yàn)槿梭w會(huì)消化掉一部分,所以最終能夠達(dá)到皮膚真皮層的量就有限。
2、皮下注射
此方法是見(jiàn)效最快的,將膠原蛋白直接注入皮膚內(nèi),立竿見(jiàn)影,但是膠原蛋白會(huì)逐漸被人體吸收,所以效果難以長(zhǎng)期保持,一般情況下能夠維持半年到一年。
3、口服小分子膠原蛋白
小分子膠原無(wú)需分解可以直接被人體吸收,之后參與合成人體膠原蛋白,是目前最為有效的膠原蛋白補(bǔ)充方法,但是在選購(gòu)的時(shí)候要選擇分子量小于1000道爾頓的純天然無(wú)添加小分子膠原蛋白。
補(bǔ)充維生素C
維生素C是一種抗氧化劑,能夠有效抵御紫外線,可以消除自由基,而且能夠促進(jìn)人體內(nèi)膠原蛋白的合成,補(bǔ)充維生素C能夠有效抵御衰老,防止皮膚下垂。



常見(jiàn)的補(bǔ)充方法如下:
1、多吃含量豐富的食物
西紅柿、草莓、橘子、豆角、土豆、韭菜、苦瓜等都是含量豐富的食物,維生素C的主要來(lái)源。
2、口服維生素C
口服維生素C是比較容易的方法,維生素C含片、泡騰、咀嚼片、膠丸選擇很多,但是注意不可過(guò)量。

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