軍訓(xùn)怎樣才能不曬黑??

生活中,不管是大學(xué)生還是高中生,在開學(xué)的時(shí)候,一般都是需要軍訓(xùn)的,大多數(shù)人對(duì)軍訓(xùn)的記憶就是曬,因此,軍順是很容易被曬黑的,在軍訓(xùn)的時(shí)候如果不想讓自己變成黑色,做好防曬工作是非常重要的,大多數(shù)人都比較關(guān)心軍訓(xùn)不被曬黑的方法,那軍訓(xùn)如何防止曬黑呢?




軍訓(xùn)如何防止曬黑呢?
一、使用好的防曬產(chǎn)品
防曬霜方面力推安耐曬小金瓶,因?yàn)榘材蜁竦男〗鹌糠罆窳Χ日娴暮芎茫乙膊挥湍?,防水效果也很好。軍?xùn)的時(shí)候我們的出汗量都是很大的,如果使用防水性較差的防曬霜,一旦流汗之后防曬效果就會(huì)大打折扣了。
二、及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜
防曬霜的持久度再好也是需要補(bǔ)涂的,但是我們?cè)谲娪?xùn)訓(xùn)練的過程中,一般都是不可以帶太多的東西再身上,那樣會(huì)很不方便。這個(gè)時(shí)候我們就需要帶一個(gè)小小的噴罐,越小越好,然后把防曬霜倒進(jìn)小罐子隨身帶著。訓(xùn)練過程總會(huì)有休息的時(shí)間,趁著休息時(shí)間趕緊拿出來補(bǔ)涂一下。




三、噴一噴爽膚水
在補(bǔ)涂防曬霜之前,我們要先用紙巾把臉上還有身上的汗稍微擦一下,或者也可以用水將紙巾濕潤之后擦拭臉部,最好也帶一個(gè)小小的噴霧瓶,裝上一些爽膚水,比如薏仁水。在補(bǔ)涂之前噴一噴爽膚水,鎮(zhèn)靜皮膚,同時(shí)還可以讓皮膚保持干爽。
四、認(rèn)真卸妝
防曬系數(shù)大的防曬霜都是需要進(jìn)行卸妝的,如果不進(jìn)行卸妝,很容易造成毛孔堵塞進(jìn)而長出粉刺痘痘。所以不管是中午午休還是晚上回宿舍的時(shí)候,都應(yīng)該認(rèn)真地卸妝。你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅可以卸掉防曬霜,還可以擦掉臉上許多的粉塵臟物。




五、睡前貼補(bǔ)水面膜
最后如果有時(shí)間的話,在晚上睡覺之前最好敷一張補(bǔ)水面膜,作為曬后的修護(hù),或者抹上補(bǔ)水保濕的睡眠面膜,第二天起來的時(shí)候洗掉,對(duì)皮膚也是有一定的修復(fù)效果的。
六、帶上一些水果
除了做好表面的防護(hù),你也可以帶一些比較好儲(chǔ)存的水果,補(bǔ)充一下水分還有維生素。同時(shí)在可以喝水的時(shí)候一定要喝足水分,這樣才不會(huì)讓肌膚過度缺水,同時(shí)讓肌膚進(jìn)行正常的新陳代謝,也可以減少黑色素的沉著。

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