讓頭發(fā)沒有頭屑?

頭屑是很令人頭疼的事情,平時(shí)一定要注意好自己的飲食衛(wèi)生,如果經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物,也是會(huì)導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)出油的情況的。平時(shí)要注意好自己的飲食習(xí)慣,多吃清淡的食物,洗頭的時(shí)候涂抹一些護(hù)發(fā)素,還有要養(yǎng)成經(jīng)常洗頭的好習(xí)慣,注意不要在晚上洗頭,否則是會(huì)導(dǎo)致寒氣入體的。



方法一:用溫水來(lái)洗頭過于涼的水不僅洗不干凈頭發(fā),還會(huì)造成頭暈、頭痛。反之,過熱的水則會(huì)刺激頭皮,使之分泌出過多的油脂。所以洗頭發(fā)應(yīng)用溫水洗最為舒適和健康。



方法二:要正確使用護(hù)發(fā)素相信對(duì)于很多女生來(lái)說,護(hù)發(fā)素是最基本的養(yǎng)護(hù)步驟了,其實(shí)很多MM都沒注意到,護(hù)發(fā)素只需涂抹在發(fā)梢即可,如果過多的接觸頭皮,那么是會(huì)造成頭皮的負(fù)擔(dān),從而產(chǎn)生頭皮屑。
方法三:很多人喜歡在晚上洗頭發(fā),但是要注意了,晚上洗頭發(fā)的時(shí)候不管是冬天還是夏天一定要用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。因?yàn)橄赐觐^之后,還有些水分留在頭皮上面,上期這樣的話,會(huì)使得頭痛哦,但是吹頭發(fā)的時(shí)候也不要吹得太干,這樣也會(huì)有頭皮屑的。
方法四:洗護(hù)合一并不好現(xiàn)在的市面上出現(xiàn)了很多洗護(hù)合一的洗發(fā)產(chǎn)品,其實(shí)它的效果并沒有說的那么的好。畢竟合在一起的是會(huì)產(chǎn)生一些矛盾,分開使用對(duì)于頭皮和頭發(fā)來(lái)說都更好,在選購(gòu)的時(shí)候要看清楚些。



方法五:掌握正確的洗發(fā)方法很多人洗頭發(fā)都是隨便抓抓就好,其實(shí)那樣對(duì)于頭發(fā)而言只會(huì)使它越來(lái)越不好。正確的洗發(fā)方法應(yīng)該是,把洗發(fā)水先倒在掌心,加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫,再涂抹在頭發(fā)上,要想減少頭皮屑,必須要掌握正確的洗發(fā)方法。
方法六:不宜多用去屑產(chǎn)品,其實(shí)頭皮屑分為兩類,一類是細(xì)菌性,那是需要去醫(yī)院看醫(yī)生的。還有另外一種就是由于外界的刺激造成的敏感性頭皮屑。市面上那么多的去屑產(chǎn)品,其實(shí)并不能盲目的去使用,畢竟那些產(chǎn)品里面含有很強(qiáng)的堿性,使用過多只會(huì)讓頭皮屑更加的多。所以,需要挑選合適自己的去屑產(chǎn)品,這是需要耐心慢慢來(lái)的。
方法七:按摩頭皮好去屑,每天睡覺之前,用梳子輕輕的將頭發(fā)從前額往后梳,梳至頭皮問問有點(diǎn)發(fā)熱即可。這樣能很好的促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),同時(shí)也能將頭皮梳掉哦。

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