怎樣能快速美白牙齒?美白牙齒的方法?

牙齒問(wèn)題不只是老年群體才有,現(xiàn)在很多兒童和成年人也同樣存在。牙齒發(fā)黃,齲齒等都是比較常見(jiàn)的,也是影響人的口腔健康和美觀的主要因素。很多人的牙齒發(fā)黃,這和平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生有很大關(guān)系。那么,怎樣才能快速美白牙齒呢?

快速美白牙齒清除食物殘留
人們總是忽視牙齒縫隙間的食物殘留物問(wèn)題。殘留的食物會(huì)損害你的牙齒,如果你只是關(guān)心美白問(wèn)題,也要注意去除縫隙間的殘留物,這樣牙齒看上去也會(huì)更白一些。另外,不管你的牙齒有多白,如果你的牙齦紅腫看上去也不太健康,所以最好兩天清潔一次牙齦。

快速美白牙齒清用發(fā)酵粉清潔牙齒
發(fā)酵粉早些年經(jīng)常被拿來(lái)清潔牙齒,后來(lái)逐漸被各種牙膏替代。發(fā)酵粉雖然能清除牙齒表面的殘留色素,但是不適合長(zhǎng)期美白使用,它對(duì)牙齒的磨損太厲害會(huì)影響到琺瑯質(zhì),因此牙齒看上去反而更黑。

快速美白牙齒清飯后吃芝士
有研究表明每餐飯后吃一點(diǎn)芝士可預(yù)防牙齒腐化,并促進(jìn)琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶,可防蛀牙,讓牙齒閃亮。因?yàn)樗鼈兒械V物質(zhì)鈣、磷,可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。
快速美白牙齒多吃蔬菜水果
多吃脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留,它們就像天然的牙刷。試著用力咀嚼蘋(píng)果、芹菜或者胡蘿卜,它們可以充分的摩擦牙齒表面而不會(huì)影響琺瑯質(zhì)。越用力嚼越好。
快速美白牙齒清美白牙齒小竅門(mén):
1、使用橙色或香蕉皮擦你的牙齒內(nèi)側(cè)部分。
2、用半個(gè)檸檬的汁液摩擦你的牙齒,有助于去除黃漬和牙垢。
3、使用半茶匙小蘇打和少許鹽擦你的牙齒,會(huì)出現(xiàn)令人不敢相信的美白效果。

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