去黃鶴斑最有效的方法？

都說歲月就是一把殺豬刀，的確隨著年齡的增加，除了會不自然的長出皺紋之外，還會長出另人討厭的黃鶴斑。再者女性由于長期操持家務(wù)，沒時間打理自己，內(nèi)分泌失調(diào)等各種原因都會長黃鶴斑。黃鶴斑可是非常影響一個人的形象的，那么長了黃鶴斑之后，應(yīng)該如何有效的去除呢？一、吃什么可以去黃褐斑最有效的食療方法1.益母草茶益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。2.枸杞菊花茶枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑。3.雙花茶金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑。4.養(yǎng)顏桃紅茶桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑。5.冬瓜仁冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙?？蓯倽擅髂?，可使人皮膚白凈如玉。6.雙花粥桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克?；ㄅc粳米同時入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白。7.核桃糊白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服?？裳a益肝腎，防治面部色素和皺紋。8、消斑食療湯【原料】：絲瓜絡(luò)10克，僵蠶、茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵(后加)，紅棗10枚?！咀龇ā浚簩⑸鲜鲋T料煎湯20分鐘，在煎湯停火前3-5分鐘時加入玫瑰花。裝杯備用。每日分二次早晚飯后服用。一般10天可見效。食療期間，可在洗臉水中加兩匙食醋;外出時注意遮擋強陽光，避免對面部的直接照射;少食姜、蔥、辣椒等食物，以免刺激皮膚，影響療效。【功效】：絲瓜異名很多，為胡蘆科，植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實，營養(yǎng)豐富，瓜實性平、味甘、無毒，食藥多用，功效有祛風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)絡(luò)、行血脈，還有殺蟲、下乳汁等作用。此方與各中藥食品，可減輕色素沉著，適于蝴蝶斑等癥。9、松花粉【原料】：松花粉?！咀龇ā浚喝￠_花前4-5天帶花的松樹枝，待松花自然開花時，用木棍輕敲松樹枝取花粉，鋪在紙上曬干，裝瓶封口。每天晨空腹服1茶匙?！竟πА浚核蓸涫呛勺佑妥疃嗟臉淠?，松花粉不但含油脂多，還含多種能滋補強壯、抗衰老、護膚的藥物成分，現(xiàn)國內(nèi)外也正在研究開發(fā)花粉食用，也是美容護膚佳品，可適用于中老年過早過多的出現(xiàn)皮膚衰老和蝴蝶斑。此方對動脈硬化和痢疾也很有效。