怎么樣除皺呢?

女性到了中年,很多都長出了皺紋,很多愛美的女性都會很苦惱這樣的問題,難道就沒有什么方法可以讓自己看起來沒有那么多皺紋么,其實,皮膚出現(xiàn)衰老跡象和皺紋是一個復(fù)雜的過程,我們沒有辦法進行逆齡生長,但是我們可以通過對自己肌膚的養(yǎng)護,達到一定去皺的效果,接下來,就來說說這種方法。

,其中主要因素是:
1日曬傷害
日曬是皺紋生成的主要原因!紫外線不僅會致癌,長期暴露在日光下或曬日光浴還會損傷膠原蛋白和彈性蛋白,皮膚因此制造出不正常的細(xì)胞,無法像青春肌膚那樣正常運作。
2自然衰老
我們每一年都在衰老中,這對身體有負(fù)面影響,對皮膚也是一樣。
3荷爾蒙不足
更年期會影響體內(nèi)荷爾蒙水平,隨之皮膚的質(zhì)地和彈性都會發(fā)生變化。最明顯的就是皮膚變松、變薄,輕輕擰一下后不會很快恢復(fù)原狀。
4肌肉運動
面部肌肉會隨著歲月流逝變得松弛下垂,而皺紋生成最快、最深的地方也是面部肌肉活動最頻繁的地方。所以,頻繁的面部按摩會緊致肌膚,完全是滑稽之談。
5脂肪和骨質(zhì)流失
皮膚由脂肪和骨骼支撐。人體老化后,部分脂肪和骨質(zhì)流失,皮膚將會變得松弛。
6皮膚的屏障組織被破壞
無保護的日曬、不當(dāng)?shù)淖o膚方式、刺激性的護膚產(chǎn)品等等都會削弱皮膚中重要的物質(zhì)(如神經(jīng)酰胺和卵磷脂等),使皮膚更加容易受到陽光、煙草、空氣(氧氣)和污染的傷害。
下面我們就來了解一下中醫(yī)美容祛皺的5個偏方。
1、容顏不老方
生姜500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。上述物共搗為末,和勻備用。每日清晨開水泡10克,當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。
2、靈芝鵪鶉蛋湯
鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個,將靈芝洗凈,切成細(xì)塊
紅棗(去核)洗凈鵪鶉蛋煮熟,去殼。
把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。
3、美膚祛皺飲
芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁
葡萄單獨榨汁備用將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效,使皮膚嫩白紅潤,富有光澤。
4、地黃抗皺粥
熟地黃、枸杞子各20克,甘菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,細(xì)鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。
將雞脯肉洗凈,剁肉泥,備用將熟地黃等3味中藥水煎2次,取汁,備用粳米洗凈,放沙鍋內(nèi),加入藥汁與雞脯肉,文火煨粥,粥成時加入細(xì)鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻,再煮片刻即成。
每日1劑,當(dāng)早餐,1次趁熱吃完。每20劑為1個療程,間隔5日后可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。
5、竹纖維美容巾洗臉卸裝
綠色、環(huán)保、無毒的竹纖維毛巾會是我們的洗臉和卸裝首選,它是純棉毛巾的更新?lián)Q代產(chǎn)品,是毛巾歷史上的一次改革,它不僅摸起來柔軟,用起來還特別的舒適,吸水性強,用久了不滑膩,無異味,永遠(yuǎn)不會變硬,而且還防止病菌和螨蟲對我們肌膚的侵害,
具有潤膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺和美容護膚的功效。
溫馨提醒女性肌膚營養(yǎng)隨著年齡流失,在日常注意防護很重要,多食用維生素和膠原蛋白。顯而易見,想要延緩皺紋的發(fā)生,就需要使用一些促進細(xì)胞正常新陳代謝的護膚品。要實現(xiàn)這一目標(biāo),要內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)結(jié)合為好。

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