“千金難買老來(lái)瘦”瘦就健康嗎?被真相驚到了?。?/h1>

很多老人信奉“千金難買老來(lái)瘦”,認(rèn)為年紀(jì)大了就要瘦,能預(yù)防“三高”。老人適當(dāng)保持身材對(duì)健康有益,但過(guò)瘦也不科學(xué),潛伏著諸多健康風(fēng)險(xiǎn)。

瘦也可能脂肪超標(biāo)。人們總把高血脂和肥胖聯(lián)系在一些,事實(shí)上,很多體重輕甚至消瘦的人,體內(nèi)脂肪含量同樣可能超標(biāo),并因而增加高血壓、高血脂、糖尿病等疾病風(fēng)險(xiǎn)。

由于沒(méi)有“胖子們”警惕性高,體重輕的老人往往犯經(jīng)驗(yàn)主義錯(cuò)誤,體檢時(shí)甚至自動(dòng)忽略血糖血脂檢測(cè)項(xiàng)目,不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病苗頭。建議很瘦的老人,也要定期檢測(cè)血糖、血脂,并少吃油膩,每周堅(jiān)持三次以上的半小時(shí)運(yùn)動(dòng)。

警惕營(yíng)養(yǎng)不良。瘦老人的新陳代謝和各種生理功能都會(huì)比正常老人低,體質(zhì)相對(duì)較弱,對(duì)饑餓和勞累的耐受能力差,常常會(huì)感覺(jué)精神不振,易出現(xiàn)疲勞和頭暈?zāi)垦5默F(xiàn)象。此外,有些老年人并非天生就瘦,而是盲目推崇素食,只吃米面、蔬果、豆類等植物性食物,拒絕肉魚(yú)禽類等動(dòng)物性食物,這些老年人可能存在營(yíng)養(yǎng)不足、能量缺乏,進(jìn)而發(fā)生貧血、免疫力低下、骨質(zhì)疏松等。

易引發(fā)疼痛。脂肪是內(nèi)臟器官、皮下組織的保護(hù)器,起著襯墊支撐、緩解震動(dòng)的作用。精瘦的人由于沒(méi)有足夠的脂肪作為骨骼的緩沖物。他們久坐時(shí),臀部骨骼常因?yàn)楸粔憾械教弁础S捎谀_底脂肪墊薄,走路也會(huì)覺(jué)得痛。

免疫力下降。瘦弱的老人免疫功能往往低下,對(duì)病毒和細(xì)菌等病原微生物的抵抗力較弱,容易患感冒、發(fā)熱、慢性支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃潰瘍、腸炎等消化道疾病,并且一旦患病,往往經(jīng)不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨。太瘦的老年人由于皮膚變薄和干枯,皮脂腺分泌減少,皮膚病的發(fā)病率也明顯升高。

老年人標(biāo)準(zhǔn)體重的簡(jiǎn)單計(jì)算公式為:男子:身高(厘米)-105=體重(公斤);女子:身高(厘米)-100=體重(公斤)。超過(guò)或低于標(biāo)準(zhǔn)體重5公斤以內(nèi)屬正常范圍;超過(guò)或低于標(biāo)準(zhǔn)體重5公斤以上,應(yīng)引起注意。

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鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院正頜手術(shù)費(fèi)用及治療時(shí)間問(wèn)題

正頜手術(shù)費(fèi)用及治療時(shí)間因個(gè)體差異和手術(shù)復(fù)雜程度而異。通常有手術(shù)費(fèi)用、住院費(fèi)用、康復(fù)費(fèi)用等。1.手術(shù)費(fèi)用:正頜手術(shù)費(fèi)用受手術(shù)類型、醫(yī)院等級(jí)和地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平影響。一般來(lái)說(shuō),手術(shù)費(fèi)用可能在數(shù)萬(wàn)元至十幾萬(wàn)元人民幣不等。2.住院費(fèi)用:住院費(fèi)用包括床位費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、檢查費(fèi)等。住院時(shí)間通常為一周至兩周,費(fèi)用可能在數(shù)千元至數(shù)萬(wàn)元人民幣之間。3.康復(fù)費(fèi)用:術(shù)后康復(fù)包括物理治療、藥物治療等,費(fèi)用可能在數(shù)千元至數(shù)萬(wàn)元人民幣??祻?fù)時(shí)間可能需要數(shù)月。正頜手術(shù)是一種復(fù)雜的整形手術(shù),患者在術(shù)前應(yīng)充分了解手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和費(fèi)用,并選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。術(shù)后應(yīng)按照醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)鍛煉,定期復(fù)查,以保證手術(shù)效果。如有疑問(wèn),應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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