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美白祛斑通常情況下沒有的最好方法，可以選擇正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)，采取光子嫩膚治療改善。
面部皮膚長得不夠白皙，大多數(shù)是表皮黑色素細(xì)胞增多或者是角質(zhì)層有增厚的現(xiàn)象，可能是長時(shí)間受到體內(nèi)激素水平影響，服用了某種藥物導(dǎo)致身體出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，時(shí)間較長，沒有采取正確的方法治療，可能會(huì)導(dǎo)致面部的皮膚癥狀越來越嚴(yán)重，不排除跟遺傳因素有直接關(guān)系，輕微時(shí)通過使用面膜改善，里面含有大量的熊果以及酰酰胺等成分，促進(jìn)斑塊慢慢淡化。
如果面積比較大，顏色有明顯的加深，有臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生對(duì)面部皮膚做詳細(xì)檢查，采取光子嫩膚治療，利用儀器產(chǎn)生的光子能量，不會(huì)對(duì)周圍皮膚產(chǎn)生影響，快速的將皮下黑色素細(xì)胞分解，皮膚短短時(shí)間內(nèi)顯得更加的細(xì)膩光滑，恢復(fù)時(shí)間比較短。
每個(gè)人的身上都會(huì)長有一些斑點(diǎn)，這是由于身體中黑色素的沉積，一方面是由于自己身體內(nèi)部的原因，另一方面是由于長時(shí)間暴露在太陽下紫外線照射而導(dǎo)致，如果是長在臉上的斑點(diǎn)，拔罐是可以緩解這個(gè)斑塊的顏色，但是一定要找準(zhǔn)穴位，不能盲目的去拔罐，否則不僅不會(huì)使斑點(diǎn)減輕，還會(huì)更加的嚴(yán)重。可以的，拔火罐可以疏通氣血、祛濕、排毒。1.如何判斷自己身體是否有濕？1.頭發(fā)愛出油2.面部油亮3.睡覺留口水（濕氣飽和自行流出）4.排便粘稠（不易沖掉）且多便。5.小肚子大6.耳內(nèi)濕（耳禪濕）7.陰部潮濕。2.【濕】是如何形成的？①例如:早晨洗頭未干出行，晚上洗頭未干睡覺，刮痧拔罐后8小時(shí)內(nèi)洗澡以及習(xí)慣性運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池內(nèi)刮痧拔罐的等等。有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！睗衽c寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實(shí)這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)②〖自我診斷體內(nèi)是否有濕的方法〗起床時(shí)——看感覺如果每天早晨起床的時(shí)候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動(dòng)……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。如廁時(shí)——看大便清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈，（這就是問診單上為什么要問大便的原因）也說明體內(nèi)有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。體內(nèi)有濕的情況下，大便的顏色發(fā)青，溏軟不成形，（這是脾虛的重要標(biāo)志，很多人都有）總有排不凈的感覺。時(shí)間長了，宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi)，則百病重身。
祛斑美白面膜要敷一個(gè)月到三個(gè)月左右能夠達(dá)到祛斑的作用，但如果色斑比較嚴(yán)重，祛斑面膜效果并不明顯。這時(shí)候可以通過激光來祛斑，一般5~7天就能達(dá)到很好的祛斑作用，而且對(duì)皮膚傷害較小，經(jīng)過激光祛斑以后，同樣能夠達(dá)到美白的作用，能夠促進(jìn)皮膚水嫩光滑。1、平時(shí)祛斑美白面膜要敷多久時(shí)間愛美人士如果要敷祛斑美白面膜的話，那么要盡量注意時(shí)間間隔，一般是三天敷一次祛斑美白面膜是比較好的。在日常的生活中也可以定期的到美容院去做皮膚護(hù)理，色斑嚴(yán)重可進(jìn)行激光祛斑治療。這樣可以增強(qiáng)皮膚的彈性，然后加快血液循環(huán)后能夠起到一定的黑色素的消耗的效果，那么能夠有一定的美白幫助。2、激光祛斑后皮膚多久能恢復(fù)？激光祛斑以后，皮膚1-3天左右，表面會(huì)輕輕的結(jié)一層薄痂，大概5-7天左右，痂會(huì)自動(dòng)的脫落，也就是激光處理1周左右，皮膚就能夠恢復(fù)到完全正常的狀態(tài)。激光治療以后，會(huì)要求患者，1-3天內(nèi)皮膚不要沾水，不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要讓皮膚受感染，避免感染。3天以后皮膚表面會(huì)結(jié)一層薄薄的痂，痂最好能夠自動(dòng)脫落，不要用手去摳，不要使勁的去蹭。自然脫落以后，痂下的組織修復(fù)，會(huì)得到比較好充分修復(fù)過程，整個(gè)皮膚恢復(fù)起來是比較理想的。
在我們的生活當(dāng)中有許多的人臉上就會(huì)有斑點(diǎn)的出現(xiàn)，尤其是一些剛生完孩子的女性，由于護(hù)理不當(dāng)，導(dǎo)致一些身體內(nèi)的毒素，不能正常的排除，還有一些因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候心情不穩(wěn)定，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素上升，引起體內(nèi)的毒素堆積，結(jié)果就形成雀斑，痘痘等問題，這些問題的出現(xiàn)，困擾了不少的人群，那么應(yīng)該怎么解決呢？1.絲瓜祛斑法操作方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。提醒：加蜂蜜后不宜過夜，二十分鐘后清洗。2.密陀僧祛斑法操作方法：密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用?！短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。3.茄子1個(gè)，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細(xì)血管。同時(shí)也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用,可做日常使用。4.檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩。意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用。在治療雀斑的同時(shí)，我們可以透過一些食療方法來解決的，我們在飲食中，多吃一些西紅柿，都是對(duì)去除雀斑很有效果的，多吃一些瓜果類的食物，平時(shí)多喝水，不要讓一些飲料來代替我們喝水，可以多喝一些酸奶，美容養(yǎng)顏，多喝一些花草茶，效果都是不錯(cuò)的
杏仁中含有杏仁堿脂肪成分，可以淡去臉上的色斑，同時(shí)還可以保持皮膚的光滑和白嫩。在這里，我介紹1個(gè)用杏仁來祛斑的小方法。杏仁祛斑膏杏仁4顆，雞蛋1個(gè)，白酒(30%濃度～40%濃度)，黃酒適量。1.將杏仁用刀按碎后，去掉表面的皮，將其完全碾碎后備用。2.雞蛋打開1個(gè)小口，倒出蛋清在杏仁內(nèi)，蛋黃留下。3.放入1勺白酒，將其攪拌均勻。1.晚上臨睡前洗完臉后，在臉上先涂抹上乳液，色斑及其周圍0.5cm處不要涂抹任何保養(yǎng)品。2.取少量杏仁祛斑膏涂于色斑處，包括周圍0.5cm處。3.晾干后即可入睡。4.次日起來后，用黃酒涂抹色斑處，慢慢按摩2分鐘，用水沖掉，涂上臉?biāo)纯?。除了色斑，雀斑也常常出現(xiàn)在年輕人的臉上。我這里也有一個(gè)小偏方來幫助大家解決雀斑的煩惱。茯苓祛斑膏雞蛋1個(gè)，茯苓、蜂蜜各適量。1.將茯苓泡在少量水中，放在鍋中蒸5分鐘，取出，濾除多余的水分，搗成泥待用。2.雞蛋打開1個(gè)小口，倒出蛋清在茯苓內(nèi)，蛋黃留下。3.放入半勺蜂蜜，并將其攪拌均勻。1.晚上臨睡前洗完臉后，在臉上先涂抹上乳液，色斑及其周圍0.5cm處不要涂抹任何保養(yǎng)品。2.取少量茯苓祛斑膏涂于色斑處，包括周圍0.5cm處。3.晾干后即可入睡，次日起來，用洗面奶洗凈，涂上臉?biāo)纯伞Ｎ覀儾灰驗(yàn)樽约耗樕祥L有色斑，而在臉上涂抹大量的美白產(chǎn)品，或是含鉛過高的遮瑕產(chǎn)品。這看似解決了表面癥狀，實(shí)際上，長期使用含鉛超標(biāo)的保養(yǎng)品會(huì)使臉上的色斑變得更多，而且長勢旺盛!所以，我們要盡量避免這種行為。另外，在日常活動(dòng)中，我們要盡量避免直接的日照，出門戴頂帽子，帶把雨傘就足以擋去可惡的紫外線!除此之外，我們還可以用香蕉水勾兌桃蕉祛斑水來治療雀斑。桃蕉祛斑水香蕉1根，桃花少許，70%酒精適量。1.香蕉扒皮后切成小段，放入鍋內(nèi)加少量的水，煮沸后濾去香蕉，留下香蕉水備用。2.待香蕉水冷卻后加入1勺酒精混合均勻，使其保持不會(huì)變質(zhì)。3.將桃花撕碎放入香蕉水中泡制2天，放在冰箱內(nèi)可儲(chǔ)存半個(gè)月。1.晚上臨睡前洗完臉后，在臉上拍打桃蕉祛斑水，臉上不需涂抹任何保養(yǎng)品，晾干后即可入睡。2.次日起來后，用洗面奶洗凈，涂上臉?biāo)纯?。注意，這個(gè)方法也適用于臉上長了粉刺的女性，盡量多涂一些即可。冬瓜大米白糖粥可以消除身上的痱子。方法如下：大米洗凈，加入切好的冬瓜(不去皮)，用電飯煲燉15分鐘后加入2勺白糖，連喝3天即可消除痱子。不過，痱子粉還是要擦的，這樣能減少皮膚的摩擦，可以讓你感覺更舒服。
很多人都面臨臉上有斑的皮膚問題，其實(shí)祛斑的方法有很多，最有效的祛斑方法一般是多種方法相結(jié)合的，比如生活方面就要注意保持充足睡眠，做好防護(hù)工作，也可以使用一些祛斑的護(hù)膚品。1.保持充足睡眠其實(shí)在祛斑的方法過程中，有很多祛斑的方法。但面對(duì)不同的肌膚，方法也是不同的。當(dāng)然斑點(diǎn)的生成也可能因?yàn)槭悄挲g的增長或者是在護(hù)理肌膚上沒有做到防護(hù)，便導(dǎo)致了斑點(diǎn)的生成。雖然現(xiàn)在是深秋，但對(duì)于祛斑的護(hù)理還是要做到，保持一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，減少老齡化，抑制黑色素的產(chǎn)生，也是一種祛斑的方法。2.水果和蔬菜在我們?nèi)粘Ｉ铒嬍持校灿泻芏嗝腊嘴畎叩氖澄?，比如像是卷心菜，或者是花生等，這些都是富含維生素E非常多的食品。因?yàn)橹挥泻谏氐纳L，才能減少斑點(diǎn)的生長，從而加速黑色素從外面表面的皮膚上小時(shí)，這樣也能繼續(xù)擁有美白無暇的肌膚。而水果中，西紅柿、以及橘子、草莓等富含維生素C的水果都能讓肌膚美白起來。3.DIY自制祛斑面膜除了這些以為，市面上有很多面膜，都是能有效祛斑和減少黑色素生長美白的面膜?；蛘呤窃?，可以自己在家DIY制作一些美白祛斑的面膜。例如：像是番茄蜂蜜祛斑面膜準(zhǔn)備蕃茄一個(gè)、蜂蜜適量。將蕃茄榨汁，將新鮮的番茄汁倒入面膜碗中，再加入適量蜂蜜一同混合均勻。番茄和西紅柿如出一轍，所以富含的維生素C能美白也能讓肌膚減少黑色素的生長。