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刮痧板刮臉通常很難達(dá)到去除皺紋的效果，但是具有淡化皺紋的作用。
通過刮痧板刮臉的方式，可以有效的疏通經(jīng)絡(luò)，改善面部的微循環(huán)，保證局部的氣血通暢，從而能促進(jìn)皮膚的細(xì)胞再生，有利于淡化皺紋。如果想達(dá)到比較好的去除皺紋目的，可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)選擇注射除皺針的方式做改善治療，或者選擇做面部的熱瑪吉治療。除皺針的主要成分是肉毒素，在皺紋部位注射后能有效的使局部的肌肉達(dá)到很好的舒展作用，從而達(dá)到去除皺紋的效果，一般注射后能保持一年左右的時(shí)間。如果做面部的熱瑪吉能刺激皮膚的膠原蛋白再生，達(dá)到緊致皮膚和改善面部皺紋的作用，保持時(shí)間相對(duì)比較長，大概能維持兩年左右。
日常要注意面部皮膚的護(hù)理，經(jīng)常涂抹一些護(hù)膚霜，能減少皺紋的形成。
每一個(gè)人臉上出現(xiàn)皺紋的原因都不一樣，如果我們面部表情過于豐富，并且長時(shí)間總是做一個(gè)表情的時(shí)候，就非常容易造成皺紋出現(xiàn)，特別是當(dāng)我們過了30歲的年紀(jì)之后，臉上的皺紋就會(huì)變得越來越多，使用任何的祛除產(chǎn)品都不能夠防止皺紋的滋生，那么臉上為什么會(huì)長皺紋呢?1、長皺紋的壞習(xí)慣習(xí)慣一：吸管吸出酸梅嘴多喝水固然對(duì)皮膚有所幫助，但是使用吸管喝飲料可就不一定了。頻繁地使用吸管，嘴唇會(huì)使力并重復(fù)咗噘的動(dòng)作，長期下來，唇周皺紋就會(huì)變得明顯;另外直接喝瓶裝水，同樣也容易造成唇紋加深。習(xí)慣二：勤用洗面乳洗臉過于勤快地洗臉會(huì)帶走表面皮脂，使脆弱的肌膚表層完全裸露在外。一旦少了皮脂膜的保護(hù)，肌膚很難抵抗外在環(huán)境的刺激，容易出現(xiàn)敏感、乾癢、甚至脫皮干裂等癥狀，加速皺紋的形成。習(xí)慣三：敷面膜不擦乳液不少M(fèi)M都喜歡在看雜志或是電視的時(shí)候敷上一片面膜，放松、美容一舉兩得。但是，敷完面膜后如果沒有立即利用乳液鎖水，會(huì)造成肌膚表面的水分立刻蒸發(fā)掉，反而讓皮膚更干燥，產(chǎn)生細(xì)紋。習(xí)慣四：室內(nèi)不防曬很多人知道戶外活動(dòng)需要防曬，卻沒想到，室內(nèi)的燈光也可能讓皮膚老化!長期處于室內(nèi)的燈光照射下，會(huì)造成黑斑、皮膚松弛、皺紋等病變，所以即使在室內(nèi)活動(dòng)，仍要使用防曬乳。習(xí)慣五：側(cè)睡、趴睡，老得快睡眠有助于美容，但某些特定的睡姿，卻可能讓肌膚老化更快。側(cè)睡會(huì)壓迫雙頰及下巴，長時(shí)間下來會(huì)增加臉頰和下巴的皺紋;趴睡，由於長期壓迫額頭，可能造成抬頭紋。因此最好的睡姿其實(shí)是仰睡。習(xí)慣六：手機(jī)不離手許多人習(xí)慣低頭玩手機(jī)，容易壓縮頸部皮膚，產(chǎn)生頸紋，甚至形成雙下巴。另外受限於屏幕大小，人自然地會(huì)將眼睛瞇起來，造成眼角以及眉間的皺紋。所以，為了眼睛也為了你的皮膚，別再沉迷手機(jī)啦!習(xí)慣七：過度使用電腦現(xiàn)在OL們使用電腦時(shí)間長達(dá)八、九小時(shí)。電腦屏幕的擺放位置應(yīng)該比眼睛略低，以免為了看屏幕，長期抬眉造成抬頭紋;而有些人習(xí)慣皺眉或瞇眼睛看屏幕，也會(huì)造成皺眉紋及魚尾紋。
近年來研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。研究人員以３０名女性作為對(duì)象，讓她們每日服用核酸８００毫克和適量的維生素ｃ。一個(gè)月后觀察，９個(gè)人臉上的老年斑消失，５個(gè)人臉上的皺紋消失，８個(gè)人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。那么，除了這些方法，日常生活中女性朋友應(yīng)該吃點(diǎn)什么可以防止斑點(diǎn)和皺紋的侵襲呢？讓女人斑點(diǎn)、皺紋悄悄消失的常見簡單食療法有哪些？TOP1：胡蘿卜保持皮膚潤澤細(xì)嫩：含有的大量胡蘿卜素，有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩。胡蘿卜炒金針菇主料：胡蘿卜(100克)、金針菇(100克)輔料：木耳(30克)、蒜苗(2根)做法：1、金針菇去掉老根洗凈，胡蘿卜切絲，木耳切絲。2、金針菇入開水中焯燙瀝干水分備用。3、炒鍋倒油爆香蔥姜。4、放入胡蘿卜翻炒均勻。再放入木耳翻炒。5、加入鹽和糖。加入魚露翻炒均勻。6、再把金針菇，蒜苗段倒入翻炒。淋入少許香醋炒均勻。7、再加入雞精，淋入香油。翻炒均勻關(guān)火。TOP2：肉皮充盈皮膚：肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋；彈性蛋白則可增強(qiáng)皮膚彈性。肉皮凍食材：豬皮、蔥、姜、干紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香做法：1、豬皮刮去里層的油脂，加水煮開三兩分鐘，撈出晾涼2、再次刮凈豬皮上的油脂，用熱水中洗干凈（再重復(fù)一次）。3、把處理好的豬皮，切成均勻的細(xì)條。4、干紅辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用紗布包好。5、鍋內(nèi)添加水、蔥段和姜片和調(diào)料包，大火煮開，添加醬油、糖和鹽調(diào)味。6、加入肉皮大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠，肉皮可以用筷子一穿就透，關(guān)火。7、倒入密閉的容器中，晾涼后移至低溫處保存。8、吃時(shí)切成任意形狀，根據(jù)個(gè)人喜好，調(diào)味汁兒蘸食。TOP3：西紅柿展平皮膚新皺紋：西紅柿含有的番茄紅素，有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。番茄燴豆腐主料：豆腐(2塊)、番茄(1個(gè))輔料：蔥花(少許)做法：1、將豆腐切成小塊，番茄切成與豆腐大小相同的塊。2、鍋內(nèi)放清水燒沸，加入1小勺鹽，再加入豆腐，待煮沸時(shí)撈起。3、鍋內(nèi)放油燒熱，小火爆香蔥花。4、然后倒入2/3的番茄塊，將番茄塊炒軟。5、倒入豆腐塊，小心翻炒。然后加入溫水，溫水沒過豆腐即可，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮。6、燉至湯汁收濃，再放入剩余的番茄塊和番茄醬。7、再加入鹽。加入醬油、白糖、雞精小心炒勻。8、最后滴上香油，撒上蔥花即可出鍋。TOP4：蜂蜜保持皮膚紅潤有光澤：蜂蜜，被譽(yù)為“大自然中最完美的營養(yǎng)食品”，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養(yǎng)全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細(xì)嫩，有光澤。蜂蜜柚子茶食材：柚子，冰糖，蜂蜜做法：1、用溫鹽水把柚子泡五分鐘，反復(fù)揉洗，把柚子皮刮下來，里面的白色物質(zhì)很苦，不太喜歡苦的，盡量刮得薄一些。2、把刮下的柚子皮泡在溫鹽水中，可以再揉洗幾遍，能去一些苦味。柚子果肉分離出來，可以用料理機(jī)攪碎，也可以用手?jǐn)D碎弄散，這樣做出來會(huì)有果肉的口感。3、柚子皮切小細(xì)絲，越細(xì)越好。把柚子肉和柚子皮細(xì)絲放到無油的煮鍋里，加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化，再小火煮一小時(shí)左右。直到粘稠。4、煮好晾涼，五六十度時(shí)把蜂蜜加入拌勻，涼后裝瓶放入冰箱冷藏。吃的時(shí)候用溫水沖著喝就可以。味道清香，并沒有那么苦。TOP5：三文魚防止皺紋產(chǎn)生：三文魚中的Omega-3脂肪酸，能消除損傷皮膚膠原，及皮膚保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。香煎三文魚主料：三文魚(8兩)輔料：紅蔥頭(適量)做法：1、將三文魚洗干凈。2、將三文魚切成塊，用姜、蔥、蒜、紅蔥頭、鹽、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。3、起油鍋，猛火將魚煎一下。4、然后中小火將魚煎熟。TOP6：西蘭花增強(qiáng)皮膚抗損傷能力：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。西蘭花拌木耳食材：西蘭花一顆、干黑木耳5g、玉米油、鹽2g、鮮醬油5g、花椒油少許、小紅椒一個(gè)做法：1、西蘭花用鹽水侵泡半小時(shí)，黑木耳泡發(fā)備用2、西蘭花洗凈后瓣成小朵，放入沸水中焯一分鐘左右撈出，放入冷開水或純凈水中過涼3、泡發(fā)好的黑木耳，洗凈后放入沸水中焯2分鐘撈出，過涼水4、小紅椒切小粒5、西蘭花和黑木耳瀝干水分后放一起，并把辣椒粒放在上面6、鍋中倒入適量油，燒至冒煙7、將熱油澆到辣椒粒上，隨后調(diào)入鹽、鮮醬油和少許花椒油，拌勻后即可食用，營養(yǎng)又美味喲！小竅門：1、西蘭花焯水后過涼水，能使西蘭花變得更加碧綠，還能保持它脆脆的口感2、西蘭花和木耳的量，可以根據(jù)自己喜歡來調(diào)配據(jù)營養(yǎng)學(xué)家們分析，每百克豬皮中含蛋白質(zhì)２６、４％，為豬肉的２、５倍，而脂肪卻只有２、２７克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細(xì)胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。
眼角下面有皺紋用玻尿酸除皺去除。眼睛下面的皺紋總會(huì)讓人看起來格外的顯老，但是由于在眼睛周圍分布著大量的表情肌，而且眼睛周圍的皮膚也十分薄弱，所以在人上了年紀(jì)之后，眼睛下面也容易出現(xiàn)皺紋，當(dāng)眼角下面出現(xiàn)皺紋之后，需要注意對(duì)眼周皮膚的保濕工作，在出行的時(shí)候要盡量避免紫外線直接照射的眼周皮膚，如果有必要也可以利用玻尿酸除皺。1：眼角下面有皺紋要保持眼部水潤集中為眼睛周圍的肌膚補(bǔ)充水分，尤其包含眼底在內(nèi)的眼周肌膚是薄和敏感的肌膚很容易長皺，為此需要特別的管理。想要保持水潤的眼周肌膚，白天帶個(gè)保濕噴霧，晚上回家敷一片保濕面膜，皮膚喝夠水自然也就水嫩嫩的啦。2：眼角下面有皺紋要重視卸妝工作化妝能在某種程度上彌補(bǔ)眼睛的一些缺點(diǎn)，卸妝也是非常重要的一環(huán)，一定不要圖方便省去卸妝的工作，如果卸妝不徹底，很可能導(dǎo)致臟空氣和粉塵堵塞毛孔，幾天下來粉刺痘痘就出現(xiàn)于面頰了，毛孔也會(huì)越來越大，也會(huì)助長皺紋的產(chǎn)生。所以睡前卸妝一定要徹底，不可偷懶，因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致，卸妝時(shí)應(yīng)手法輕些，不要蠻力。3：眼角下面有皺紋要重視眼部防曬不管你是否戴墨鏡，眼部防曬品都是必需品，紫外線中的UVA波長最長，能直接深入肌膚的真皮層，也是造成“光老化”的主要?dú)⑹?。眼部防曬品都是物理防曬和化學(xué)防曬綜合作用，所以說要想去皺抗老眼部防曬品是必不可少的。4：眼角下面有皺紋用玻尿酸除皺玻尿酸除皺是比較理想的除皺方式之一，玻尿酸是一種透明的質(zhì)酸，是人工合成的材料，它的特點(diǎn)是注入填充以后能夠很好的相容，一般不會(huì)產(chǎn)生排異的現(xiàn)象，具有較高的安全性。具體操作方法是采用針劑注射來完成的，手術(shù)以后效果比較明顯，可以看出求美者的皺紋基本改善，皮膚顯得更加飽滿美觀，但是玻尿酸會(huì)被逐漸代謝掉，所以保持的時(shí)間是比較短暫的，一般需要反復(fù)多次的手術(shù)才能達(dá)到更穩(wěn)定的效果，求美者選擇醫(yī)院時(shí)要提高警惕，大型正規(guī)醫(yī)院的手術(shù)材料來源更加正規(guī)，質(zhì)量方面更有保障。
你也許也這樣想，皺紋是人們最大的天敵。女人，一聽到皺紋二字，立刻會(huì)感到害怕。皺紋預(yù)示著年齡的增長，也預(yù)示著你已不再年輕。怎樣才能去皺，預(yù)防皺紋產(chǎn)生，讓自己永遠(yuǎn)保持20歲呢!除皺、祛皺真的有那么難嗎?別急，下面我來介紹幾種去皺紋最好的方法，讓惱人的皺紋一掃而光!1、靈芝鵪鶉蛋湯材料：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)。做法：1將靈芝洗凈，切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。2把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。功效：具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。杏仁牛奶芝麻糊材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。做法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。吃法：冷卻后食用，每日早晚各100克。具有潤膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。2、按摩臉部（1）按壓額頭額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時(shí)先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴，按壓時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛。（2）拉眼皮雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動(dòng)至眼尾，眼下皺紋深可多按摩幾個(gè)來回。3、第一種、抬頭紋抬頭紋是典型的動(dòng)力性皺紋，因前額肌肉收縮過多而形成，它也是面部最先出現(xiàn)的真性皺紋之一。有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺。1、用洗面奶洗臉的時(shí)候，應(yīng)做到輕輕擦拭，用力過大易損傷到肌膚細(xì)胞。2、保持心情愉快，避免皺眉等動(dòng)作。第二種、川字紋川字紋是位于兩眉之間的紋路，由皺眉等動(dòng)作而產(chǎn)生，也屬于動(dòng)力性皺紋。川字紋會(huì)給人留下壓抑、郁悶、痛苦的印象。4、保持好的心情這種皺紋是與我們的心情緊密的相關(guān)的，心情不好，那么就會(huì)經(jīng)常的皺起眉頭，自然很快就會(huì)形成川字紋，所以想要去皺，最首要的就是保持心情的開朗。心情開朗不僅是去皺的好方法，事實(shí)上，它也是我們避免川字紋出現(xiàn)的好方法。愛美是每個(gè)人的天性，每個(gè)人都希望容顏不老，可是隨著年齡的增長，皺紋慢慢“爬滿”臉蛋，以上就是一些去皺紋的最好的辦法，希望對(duì)你有所幫助，為了我們的美麗，讓我們健康的去皺紋，讓我們永遠(yuǎn)和皺紋說再見吧。
皮膚粗糙、暗黃、毛孔擴(kuò)大，相信是讓女性朋友非常崩潰的肌膚問題，最近幾年來這種情況出現(xiàn)的非常嚴(yán)重。一方面由于空氣污染，其次是由于很多女性內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的。在無形中很多女性希望能夠通過洗臉來得到補(bǔ)償，但是洗臉一般洗幾分鐘，怎么洗臉預(yù)防皺紋？洗臉一般洗幾分鐘首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點(diǎn)熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。其實(shí)最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。洗臉的時(shí)候，無論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那么多。在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會(huì)忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達(dá)不到清潔效果，可能還會(huì)殘留在毛孔里引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質(zhì)的潔面乳泡沫也是很豐富的。怎么洗臉預(yù)防皺紋清洗的時(shí)候，有一些女性就是怕洗不干凈，在用水沖洗之后，用毛巾拚命擦洗，這對(duì)嬌嫩的皮膚確實(shí)是粗暴了些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會(huì)傷害到皮膚。清洗之后，洗臉已經(jīng)全部完成了吧？還沒呢！照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略，經(jīng)常看到有些女性發(fā)際長了痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。最后可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會(huì)，促進(jìn)面部血液循環(huán)，可以達(dá)到收縮毛孔的效果。洗臉必須洗得其法，才能達(dá)到洗臉的效果。如臉上沒有化妝，用高級(jí)中性肥皂或象牙肥皂洗臉便可以。若化了妝，需使用清潔霜先洗凈臉上化妝的殘跡，并用脂皂再洗一次。如果皮膚屬干性，應(yīng)選用植物性清潔霜，油性皮膚在使用了清潔霜后，應(yīng)用磨砂膏洗一遍，這樣不但可以把臉徹底洗干凈，更可減少面部油脂分泌，保持毛孔暢通。因此，每個(gè)人都應(yīng)先了解自己皮膚的性質(zhì)，選用合適的清潔劑，才不致令皮膚受損。