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男生胸大一般可以通過減肥的方法才可以變平胸，也可以通過吸脂手術。
男生胸大有可能是因為身體上脂肪量太多引起的，再加上在平時不注重運動，很可能會造成胸部增大，甚至還可能會出現(xiàn)腹部增大等一些癥狀，也有可能是因為體內激素水平出現(xiàn)紊亂，比如雌激素分泌增加等原因造成的癥狀。
1、運動在平時需要堅持一段時間才可以看到明顯的效果，比如通過量俯臥撐，也可以選擇跑步或者是跳繩的方法，可以促進局部脂肪燃燒，改善胸大的癥狀，運動期間還要減少吃脂肪量比較高的食物，否則有可能會影響效果。
2、抽脂手術主要是利用負壓的方式，可以將胸部內多余的脂肪顆粒迅速的抽取體外達到瘦身的目的，是醫(yī)美機構比較常見的一種瘦身方式之一，在做手術之前，醫(yī)生會根據(jù)自身的身材設計出比較完美的手術方案還需要注射麻藥，所以整個過程幾乎感覺不到疼痛感。
胸大胸軟又下垂可以通過手術的方法去解決。手術是有效的去除胸部多余的脂肪組織，讓它恢復到正常的尺寸，這樣就可以有效的改善它下垂的情況，特別是對胸部過于巨大的人來說，手術是比較理想的一種改善方式，但是也要注意后期的護理，預防感染。手術改善胸大下垂因為胸大出現(xiàn)脂肪過多造成下垂的情況，所以想要有效的解決，就要從根源上去選擇方法，手術方法可以幫助去除多余的脂肪，但是手術會存在創(chuàng)面，所以后期要護理得當，不要按壓觸碰手術的位置，避免外在的碰撞。假體植入改善胸下垂當然也可以選擇胸部假體植入的方法改善下垂的問題，但是如果胸部太巨大，那么這種方法又不合適，所以主要還是根據(jù)自己胸部的具體情況，咨詢醫(yī)生來選擇更加合適的改善方法。穿合適胸罩預防下垂平時生活當中也要注意穿戴合適自己的胸罩，不能穿得過緊也不能穿得過松，因為這樣都可能會導致局部受到壓迫，或者是讓下垂的情況更加的嚴重。
胸大又軟又下垂可以通過縮乳手術的方法來做改善，或者是選擇吸脂手術治療。1、胸部比較大可能是由于局部的脂肪過度堆積所造成的，可以通過吸脂手術的方法來做改善，需要在局部做一個比較小的切口，然后再利用負壓的原理，把身體當中的多余脂肪吸出來，可以在短時間內改善脂肪堆積的癥狀，也能達到快速的改善胸部脂肪堆積的癥狀。2、胸大又軟又下垂可以通過縮乳手術的方法來做改善，需要在局部做一個比較小的切口，然后再把松弛的皮膚和組織切除一部分，能夠達到快速的縮小脂肪作用，也能達到使乳房變堅挺的效果。但這種方法對皮膚的創(chuàng)傷性是比較大的，恢復起來也比較緩慢，所以在治療之后要適當?shù)姆靡恍┫椎乃幬?，能夠減輕局部的炎癥反應，也能促進傷口盡快的恢復。
胸大最快最有效的方法，可以到正規(guī)的醫(yī)院做自體脂肪填充或者是硅膠隆胸，能夠使胸部變大變得豐滿挺拔。1.自體脂肪填充是從自身脂肪堆積較多的部位提取，經(jīng)過醫(yī)生的專業(yè)提純后，將成活率較高的脂肪注射到胸部，就可以改善胸部下垂，使胸部變得飽滿充盈，由于是自身脂肪填充后具有很好的相容性，一般不會對身體健康造成影響。2.硅膠隆胸手術是在腋下隱蔽部位做小切口，將雕刻好的硅膠材質，通過切口處放置的胸部，然后對局部做縫合，就可以達到較理想的隆胸效果，由于硅膠材質偏硬填充后具有很好的定型效果，能夠使胸部變得高挺自然。術后要做好胸部的護理工作，不可以使胸部受到碰撞，也不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、燒烤等，會導致人體內分泌紊亂，還會影響到傷口部位的恢復。
胸大小不對稱要查明原因，如果不是病理性的而是生理性的話不用擔心，如果想使胸部一樣的話可以采取隆胸的方式?？梢愿鶕?jù)自身情況選擇是假體隆胸還是自體脂肪隆胸，兩種方式都比較安全，但是一定要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療機構，可以降低手術風險。隆胸后要注意護理可以使時間更持久。隆胸用什么材料最好1、隆胸常用的材料主要有硅膠假體和自體脂肪。2、假體隆胸是通過腋窩或乳暈或乳下皺襞的切口在乳房下植入優(yōu)質硅膠，或植入胸大肌筋膜或雙平面，從而達到豐胸的目的手術效果可靠穩(wěn)定，植入假體可完全取出，無不可逆并發(fā)癥。3、采用自體脂肪隆胸自體脂肪做乳房填充材料，無排斥，效果自然柔和。隆胸可以維持多久隆胸可以維持3到5年的時間，具體維持的時間因人而異，主要跟手術以后的護理和隆胸的方法有關，后期護理得當可以維持長久。
胸大可能脂肪和軟組織較多原因造成，可以通過抽脂的方法調整，有利于自身胸部的大小恢復到自然和協(xié)調的狀態(tài)。胸部脂肪和軟組織較多可能會使自身的胸部的體積較大，從而會導致自身的身材出現(xiàn)嚴重的比例失調，可能會導致自身的胸部形態(tài)出現(xiàn)異常，從而會影響到正常的美觀程度。胸部抽脂需要將局部多余的脂肪適量的抽出，可以使自身胸部的大小與身材看起來更加的自然，屬于是有償操作，容易使局部的表皮和軟組織有所損傷，從而會引起腫脹和疼痛的不良反應，可以用碘伏局部清洗和消毒，防止出現(xiàn)發(fā)炎或者感染?；謴推陂g要穿純棉較好的內衣，避免乳房受到壓迫，有利于加快局部的傷口組織修復，飲食要以清淡和高營養(yǎng)為主，避免用手抓撓，手上有多種的細菌。