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胸小可以到正規(guī)的醫(yī)院做自體脂肪填充，或者是硅膠隆胸能夠使胸部變大。
自體脂肪填充是從自身脂肪堆積較為豐厚的地方提取脂肪，比如大腿內(nèi)側(cè)或者是腰、腹部等，經(jīng)過醫(yī)生的提純后，將健康的脂肪植入到胸部，就可以改善胸部形狀，使胸部變得飽滿充盈，由于材料是從自身提取的填充后就有很好的相容性，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。而硅膠隆胸需要在腋下隱蔽部位做小切口，將雕刻好的硅膠假體通過切口處放置到胸部，然后對(duì)局部做縫合就可以使胸部變得飽滿高挺。
術(shù)后要做好胸部的護(hù)理工作，不可以使胸部受到碰撞或者是擠壓，否則很可能會(huì)使胸部出現(xiàn)凹凸不平感以及假體移位等，在恢復(fù)期間還需要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服用藥物，這樣能夠防止傷口部位出現(xiàn)感染，短期內(nèi)不可以過性生活。
豐胸的方法可謂是鋪天蓋地，無所不有，小胸的妹子可是看的眼花繚亂，無所適從啊。乳房作為女性魅力的標(biāo)志。使胸變大成了成為廣大女性的追求。我們今天就從小竅門說起，教大家豐胸。從運(yùn)動(dòng)，食療方面來和大家分享。自然科學(xué)，不像手術(shù)一樣成本高，風(fēng)險(xiǎn)大，而且影響健康。方法/步驟1.吹氣球：準(zhǔn)備1個(gè)大氣球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐漸加大吹氣量以不吹破為標(biāo)準(zhǔn)。這樣結(jié)合自己的肺部運(yùn)動(dòng)，增加肺活量2.游泳：每周游泳1-2次。游泳不僅健身，也會(huì)提高自身的柔性。3.吃青木瓜：青木瓜燉排骨。這個(gè)功效相信很多女孩都知道。4.喝酸奶：每天飲用2-3次250ml酸奶。酸奶對(duì)胃也是很有好處的，但是對(duì)牙齒不好，記得喝完刷牙。5.按摩：臨睡前用手掌由左至右按摩乳房周圍20次。如果有條件最好是讓自己的男友，或者老公幫忙按時(shí)完成。美麗的身材從生活做起，以上的幾點(diǎn)小小方法希望小胸妹子可以堅(jiān)持下去，那樣一定能對(duì)你有所幫助，從此以后不用再為胸小，下垂，大小不勻稱而煩惱，活出一個(gè)魅力女性的自信和從容。
不是每一位女性胸部都是完美的，大部分女性胸部總會(huì)存在這樣或者是那樣的問題。你現(xiàn)在日常生活中不僅重視胸部大小，還非常重視胸部下垂，胸部外擴(kuò)這兩個(gè)問題。如果一位女性發(fā)現(xiàn)自己不僅胸部小，存在外擴(kuò)狀況的話，就會(huì)讓胸部看起來十分不美觀。所以對(duì)于胸小還外擴(kuò)情況的解決措施有哪些呢?胸小外擴(kuò)怎么辦方案一：選一款合適的內(nèi)衣從醫(yī)學(xué)角度上，醫(yī)生給白領(lǐng)麗人們的建議是：選擇一款好的內(nèi)衣，彈性良好的內(nèi)衣、透氣度高、合適的內(nèi)衣可將乳房托在合適的位置，避免在忙碌的工作中引起乳房不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的藥物，做好適度的鍛煉是有利于加強(qiáng)鍛煉胸部肌肉的，但是，對(duì)防治乳房下垂其實(shí)作用并不是十分顯著。另外在穿內(nèi)衣的時(shí)候一定要選擇大小合適自己的并有鋼托的款式，要按照正確的穿戴胸罩的方法來穿，這樣會(huì)讓胸部看上去更加豐滿。方案二：姿勢(shì)調(diào)整專家建議說，職場女性注意姿勢(shì)，坐立時(shí)挺胸抬頭;走路時(shí)挺直背部;睡覺時(shí)采用仰臥位或側(cè)臥位，少用俯臥;多做深呼吸。這些都有利于預(yù)防使用電腦過久引起的乳房下垂。方案三：乳房運(yùn)動(dòng)在緊張的工作中，不妨抽出少量時(shí)間做做胸部伸展運(yùn)動(dòng)，每日3-5次，每次持續(xù)5分鐘，可有效預(yù)防乳房下垂。晚上睡覺前的乳房按摩也很重要，方法是先后按順時(shí)針、逆時(shí)針方向在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，直到乳房皮膚微紅微熱為止，最后提拉乳頭數(shù)次。
對(duì)于很多的女孩子來說，胸部是衡量自己是否有一個(gè)女人味的重要的標(biāo)準(zhǔn)，那么對(duì)于明星來說，甚至是事業(yè)上的女人來說，胸部甚至可以作為一個(gè)女人的事業(yè)線，那么很多的人都想用一個(gè)飽滿而又大的胸部如何才能使我們的胸部變大呢？成為了很多的女性地值得商榷的問題，胸小的朋友應(yīng)該要怎么來豐胸？應(yīng)該說生活中豐胸的方法有很多，例如運(yùn)動(dòng)豐胸，瑜珈豐胸，豐胸手術(shù)如自脂豐胸，乳膠豐胸，中醫(yī)上還有經(jīng)絡(luò)豐胸，針灸豐胸，食療豐胸等方法。當(dāng)然了對(duì)于很多女人來說這些豐胸方法都顯得不切實(shí)際，而且副作用也大，因此抓住生活豐胸的竅門，對(duì)于女人們來說由為重要了。中醫(yī)認(rèn)為豐胸也是需要講究“時(shí)機(jī)”的，女性的排卵期是女性的一個(gè)最佳的豐胸時(shí)機(jī)。由其是當(dāng)女性月經(jīng)的第11天，12天，13天這三天晚是女性卵巢動(dòng)情激素分泌最旺盛的時(shí)期，所以如果選擇這個(gè)時(shí)機(jī)豐胸的話，那么豐胸的效果會(huì)更加明顯，在這期間你可以多按摩自己的胸部，多吃一些具有豐胸功效的食物。推薦一個(gè)豐胸的方法，每次洗澡的時(shí)候，可可淋浴的噴頭的溫?zé)崴碳と榉恐車难海缓蟀茨σ幌?，這樣都可以有助于激發(fā)女性乳房的脂肪的增厚。而中醫(yī)認(rèn)為調(diào)理月經(jīng)也是一種非常有效的豐胸方法，中醫(yī)認(rèn)為女性的月經(jīng)不調(diào)的話，和肝郁，脾虛，血瘀等都有著很大的關(guān)系。而調(diào)理月經(jīng)就可調(diào)理這些問題，同時(shí)可起到一個(gè)促進(jìn)豐胸。很多女性都知道如果月經(jīng)不調(diào)的話，體內(nèi)的內(nèi)分泌也就會(huì)受影響了，如此一來就會(huì)引起乳房增大所需要的卵巢動(dòng)情激素的分泌量了。在食物方面我們可以選擇青木瓜，將木瓜去皮去籽切塊之后跟排骨來一起燉煮，豐富的木瓜酵素還有維生素a能夠刺激女性的荷爾蒙分泌，有非常好的豐胸的作用，木瓜酵素還可以促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，效果非常的棒。
胸小想要豐胸，一般可以到醫(yī)院選擇材料來填充。1、玻尿酸屬于一種透明質(zhì)酸，操作起來比較方便和快捷，可以填充在胸部增加乳房的含量，達(dá)到飽滿的效果，改善扁平的癥狀，大概可以維持一個(gè)月到12個(gè)月左右，注射以后恢復(fù)的比較快。2、同時(shí)也可以選擇自體脂肪，主要是從大腿內(nèi)側(cè)或者臀部，抽取多余的脂肪，然后通過仔細(xì)加工處理后，可以填充在胸部，讓胸部變得更加圓潤，而且維持的時(shí)間比較長，不容易出現(xiàn)排出或者過敏反應(yīng)，和真胸的手感比較相似，屬于一種比較安全可靠的填充材料，而且還可以達(dá)到永久性的效果。3、同時(shí)在生活中也可以選擇硅膠和膨體，要把塑形好的假體填充在胸大肌的部位達(dá)到飽滿的目的，而且維持的時(shí)間也比較長，具有較好的定型效果，要注意乳房的衛(wèi)生。
胸小一般可以多吃一些富含膠原蛋白和維生素的食物，例如豬蹄和雞腳以及新鮮的水果和蔬菜，但是對(duì)于自身胸小癥狀比較嚴(yán)重的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過自體脂肪填充或者是假體隆胸的方式改善。1、愛美人士通過吃這些食物以后，能夠在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充皮膚所需膠原蛋白和維生素成分，還能夠刺激皮下的膠原蛋白形成，從而使皮膚變得緊致和飽滿，達(dá)到改善胸小的效果，但是短時(shí)間內(nèi)看不到很明顯的作用。2.自體脂肪隆胸主要是通過提取自身其他部位多余的脂肪，通過特殊加工以后注射到胸部，在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充胸部所需脂肪，使胸部變得飽滿和堅(jiān)挺，達(dá)到隆胸的效果。3、假體隆胸主要是在自身乳房隱秘的部位做一個(gè)切口，之后將塑造好的假體植入到胸部做精密的縫合，從而達(dá)到隆胸手術(shù)的效果。