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胸部下垂通過假體隆胸手術(shù)的方法來改善，也可以選擇自體脂肪填充的方法來改善胸部下垂的癥狀。
1、假體隆胸手術(shù)主要是在胸部做小切口，然后將雕塑好的假體材料植入到胸部，從而使胸部變得更加的飽滿、挺立，有效的改善胸部下垂的癥狀，通常包括硅膠、膨體等假體材料。
2、自體脂肪填充主要是從身體其他部位抽取多余的脂肪，經(jīng)過特殊的加工處理提純脂肪顆粒，然后通過注射的方法將脂肪顆粒注射到胸部，來達(dá)到手術(shù)的效果，有效的改善胸部下垂的癥狀是胸部變得更加的挺立美觀，還能提升個(gè)人的自信心。
在做完手術(shù)以后要多注意休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要用手揉搓胸部，以免影響到手術(shù)的效果。同時(shí)要保持傷口部位清潔衛(wèi)生，定期對(duì)傷口部位消毒，防止出現(xiàn)感染的癥狀。
健身也可以改善胸部下垂的情況。但是效果并不是特別的明顯，需要長久堅(jiān)持，比較適合下垂情況不是特別嚴(yán)重的人。如果胸部下垂的情況比較嚴(yán)重，可以選擇去做隆胸手術(shù)，通過手術(shù)能夠讓胸部下垂的情況得到緩解，能夠讓胸部變得飽滿，可以選擇去正規(guī)整形機(jī)構(gòu)進(jìn)行面診，選擇合適的手術(shù)方式。改善胸部下垂的隆胸方式有哪些1、假體隆胸：通常會(huì)在乳暈或者腋下部位做切口，將假體材料填充到胸部，能夠改變胸部下垂的情況。2、自體脂肪豐胸：治療時(shí)會(huì)在自身提取一部分脂肪顆粒，經(jīng)過處理之后進(jìn)行填充。手術(shù)后如何護(hù)理1、做完隆胸手術(shù)后不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要讓胸部受到碰撞和擠壓。2、如果出現(xiàn)腫脹問題，可以選擇冰敷的方式進(jìn)行緩解。3、如果做脂肪填充治療要注意不能減肥，避免脂肪被消耗。4、在恢復(fù)期間要清淡飲食，不要吃辛辣性的食物。做完胸部下垂手術(shù)后多久恢復(fù)1、隆胸手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間大概在3~6個(gè)月左右。2、具體的恢復(fù)時(shí)間要看一下求美者的自身體質(zhì)，而且要看一下術(shù)后的護(hù)理情況。
生過孩子后胸部下垂干癟可以進(jìn)行自體脂肪填充。生過孩子后胸部下垂屬于正常現(xiàn)象，主要是母乳喂養(yǎng)造成，每天按摩胸部，穿塑身內(nèi)衣，多吃豬蹄，雞爪等膠原蛋白豐富的食物，對(duì)于輕微的胸部下垂干癟可以解決，但是胸部下垂干癟很嚴(yán)重，建議做自體脂肪填充進(jìn)行修復(fù)。生過孩子后胸部下垂干癟解決辦法自體脂肪隆胸是采用注射的方式，將脂肪植入女性的胸部，這種手術(shù)方式創(chuàng)傷一般都很小，手術(shù)后女性可以快速地恢復(fù)，同時(shí)也不會(huì)傷害求美者的健康乳腺組織。而且手術(shù)后的效果比較良好，可以讓干癟下垂嚴(yán)重的乳房變得堅(jiān)挺而又飽滿。搭配合理飲食改善豐滿的乳房全靠脂肪填充，想要胸部變得豐滿堅(jiān)挺，就要多給胸部進(jìn)補(bǔ)。因此，產(chǎn)后媽媽的攝入富含蛋白質(zhì)食物，比如肉類、豆類、雞蛋、杏仁、核桃、芝麻等，可增加乳房內(nèi)脂肪含量，可使乳房更富有彈性。
胸部下垂可以通過自體脂肪隆胸的方式解決。自體脂肪隆胸是從身體其他部位提取多余的脂肪，經(jīng)過特殊處理后，填充到胸部，這樣就可以讓胸部變得豐滿、挺拔，胸部下垂，胸部小，胸部扁平等問題，都可以通過自體脂肪豐胸的方式解決，可增大胸部1-2個(gè)罩杯。哪些人適合做自體脂肪隆胸？先天胸部發(fā)育不良者；哺乳后胸部萎縮下垂者；兩側(cè)胸部大小不一致者；對(duì)胸型不滿意而不接受假體者。自體脂肪隆胸有哪些優(yōu)點(diǎn)？來自自體，基本無排異，柔軟自然，從心理上更容易接受；相對(duì)假體隆胸創(chuàng)傷小，恢復(fù)快；可以同時(shí)去除腿部、腹部多余脂肪，打造S曲線。自體脂肪隆胸多久恢復(fù)？前1個(gè)月胸部會(huì)比較硬，吸脂部位會(huì)有淤青等，1個(gè)月后逐漸變得柔軟，3個(gè)月基本定型，脂肪存活量穩(wěn)定，6個(gè)月完全恢復(fù)。
女生胸部下垂想恢復(fù)正常，需要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做胸部的整形手術(shù)，在做手術(shù)的時(shí)候可以在胸部注射玻尿酸或者自體脂肪，另外也可以使用假體植入的方式改變胸部的形狀。1、女性的胸部下垂可能是由于哺乳或者是皮膚當(dāng)中的膠原蛋白流失比較嚴(yán)重造成的，可以在局部注射一定量的玻尿酸，里面有大量的透明質(zhì)酸，填充之后可以讓胸部變得比較的飽滿一些，減輕胸部下垂的癥狀。2、自體脂肪主要是基于自身臀部或者大腿根局部都有的脂肪組織，然后經(jīng)過特殊加工以及處理之后植入到胸部，可以使胸部從外觀上看起來更加有立體感。3、在做假體植入的時(shí)候，是利用硅膠和膨體等一些假體材料來改變胸部的形狀，可以增強(qiáng)女性在日常生活當(dāng)中的自信心。在平時(shí)做完手術(shù)之后，需要注意多加休息。
哺乳期胸部下垂恢復(fù)一般需要穿合適的內(nèi)衣，也要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以所需營養(yǎng)物質(zhì)，有助于胸部下垂感，對(duì)于比較嚴(yán)重的情況下，可以選擇手術(shù)治療。哺乳期出現(xiàn)胸部下垂屬于正常的，那是因?yàn)槿梭w膠原蛋白流質(zhì)或者是脂肪流失引起，有可能是頻繁性漲奶導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)斷裂引起的。只要穿合適的內(nèi)衣，也要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，增強(qiáng)皮膚彈性，從而有助于癥狀改善。比較嚴(yán)重的情況下干擾到了正常美觀度，則需要在哺乳期過后通過手術(shù)以及多種方式達(dá)到矯正效果，也可以選擇膠原蛋白填充或者是自體脂肪顆粒填充，幫助胸部在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)變大，讓胸部更加飽滿以及豐盈，增強(qiáng)了曲線美。操作以后要做好胸部護(hù)理工作，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律性醫(yī)用胸托，達(dá)到固定效果，避免出現(xiàn)胸部再次下垂。