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女人的胸小變大方法也是比較多的，比如假體隆胸，脂肪隆胸以及玻尿酸注射，都可以達到豐胸的效果。
1、假體隆胸主要是選擇了硅膠和噴嚏作為填充材料使用這兩種材料質(zhì)量是比較好的，里面不含有任何的有害物質(zhì)，在經(jīng)過使用之后通常是不會給人體健康帶來障礙，并且還可以達到快速豐胸的效果，能夠使胸部變大，看起來顯得更加飽滿。
2、脂肪隆胸是選擇了自身的脂肪含量，大多數(shù)需要從腿部或者是臀部提取再提取出來之后，還需要給予特殊的加工以及處理，然后填充在胸部來達到豐胸目的。
3、玻尿酸主要包括了大分子玻尿酸和小分子玻尿酸，里面主要含有透明質(zhì)酸的成分，也可以作為豐胸材料使用，這種成分安全性也是比較高的，還可以達到長期使用的效果，能夠使胸部的形狀得到改變。
日常生活并不能豐胸，最好可以選擇手術(shù)方式來豐胸，比如選擇假體填充或者自體脂肪填充，也可以通過玻尿酸注射改善。需要去正規(guī)三甲醫(yī)院操作，可以減少對胸部產(chǎn)生的刺激，還可以幫助胸部恢復到正常的美觀度。1、假體包括硅膠和膨體需要在腋下做小切口，把假體經(jīng)過全面消毒之后放入到胸大肌部位，具有塑形的效果，目前假體的材質(zhì)比較好，可以避免手術(shù)之后出現(xiàn)排斥反應。2、自體脂肪主要是抽取大腿或者臀部的健康脂肪，經(jīng)過篩選和凈化之后可以形成微小顆粒，然后注射到胸部可以讓胸部變大，增加個人的外在形象，通過自體脂肪填充可以避免手術(shù)之后出現(xiàn)排斥反應。3、玻尿酸屬于是一種透明質(zhì)酸，人體里面本來具有玻尿酸成分，在填充后可以讓胸部變得更加飽滿，還可以起到嫩膚的效果。
讓胸小一點可以選擇大型醫(yī)美機構(gòu)，采取胸部縮小手術(shù)達到改善目的。胸部的形態(tài)大多數(shù)跟遺傳因素有直接關(guān)系，也有可能是平時在飲食上沒有加以控制，乳房在人體中含有的脂肪比例非常大，通過普通方法，比如像運動以及控制飲食，短時間內(nèi)效果可能不是很理想，很有可能會引起身體出現(xiàn)反彈，愛美人士可以通過對胸部做詳細檢查，由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生制定需要的手術(shù)方案，能夠增加手術(shù)成功幾率，不會對周圍對皮膚組織產(chǎn)生影響。通常會在局部做一個較小的切口，大多數(shù)會選擇在腋窩下面恢復之后不會留下明顯痕跡，能夠?qū)⒍嘤嗟闹窘M織切除掉，會在局部注射麻醉藥物，不會有明顯的疼痛感，恢復時間比較短，不會影響到正常生活，胸部的形態(tài)也會顯得更加自然，整體形象有很大的提升。
女生胸小可以多吃豬蹄、黃豆、木瓜、牛乳、海帶等食物。飲食豐胸作用比較局限，如果是青春期女孩子，適量多攝入雌激素、膠原蛋白等成分高的食物，具有一定的豐胸作用，但是對于成年女性來講，幾乎沒有任何的作用。成年女性想要豐胸，可以利用假體豐胸、自體脂肪移植等手術(shù)來改善胸小的問題。女生胸小可以多吃下列食物1、女生胸小要多吃雌激素成分含量多的食物，如黃豆、黑豆、豆腐、木瓜，雌激素成分可以起到滋養(yǎng)乳腺的作用，緩解胸部偏小的癥狀。2、女生胸小要多吃膠原蛋白含量豐富的食物，如蹄膀，蹄筋，豬腳，雞爪，牛肉，牛乳，海帶，木耳以及新鮮的魚貝類。3、女生胸小要多吃堅果類的食物，能分泌女性荷爾蒙，有助于豐胸。成年女生胸小可做豐胸手術(shù)1、硅膠豐胸：硅膠豐胸通常適用的溫度范圍比較廣，相對比較安全。2、注射隆胸術(shù)：注射隆胸是將人工化學物質(zhì)通過注射，然后填充到乳房的部位。
對于很多的女孩子來說，胸部是衡量自己是否有一個女人味的重要的標準，那么對于明星來說，甚至是事業(yè)上的女人來說，胸部甚至可以作為一個女人的事業(yè)線，那么很多的人都想用一個飽滿而又大的胸部如何才能使我們的胸部變大呢？成為了很多的女性地值得商榷的問題，胸小的朋友應該要怎么來豐胸？應該說生活中豐胸的方法有很多，例如運動豐胸，瑜珈豐胸，豐胸手術(shù)如自脂豐胸，乳膠豐胸，中醫(yī)上還有經(jīng)絡豐胸，針灸豐胸，食療豐胸等方法。當然了對于很多女人來說這些豐胸方法都顯得不切實際，而且副作用也大，因此抓住生活豐胸的竅門，對于女人們來說由為重要了。中醫(yī)認為豐胸也是需要講究“時機”的，女性的排卵期是女性的一個最佳的豐胸時機。由其是當女性月經(jīng)的第11天，12天，13天這三天晚是女性卵巢動情激素分泌最旺盛的時期，所以如果選擇這個時機豐胸的話，那么豐胸的效果會更加明顯，在這期間你可以多按摩自己的胸部，多吃一些具有豐胸功效的食物。推薦一個豐胸的方法，每次洗澡的時候，可可淋浴的噴頭的溫熱水刺激乳房周圍的血液，然后按摩一下，這樣都可以有助于激發(fā)女性乳房的脂肪的增厚。而中醫(yī)認為調(diào)理月經(jīng)也是一種非常有效的豐胸方法，中醫(yī)認為女性的月經(jīng)不調(diào)的話，和肝郁，脾虛，血瘀等都有著很大的關(guān)系。而調(diào)理月經(jīng)就可調(diào)理這些問題，同時可起到一個促進豐胸。很多女性都知道如果月經(jīng)不調(diào)的話，體內(nèi)的內(nèi)分泌也就會受影響了，如此一來就會引起乳房增大所需要的卵巢動情激素的分泌量了。在食物方面我們可以選擇青木瓜，將木瓜去皮去籽切塊之后跟排骨來一起燉煮，豐富的木瓜酵素還有維生素a能夠刺激女性的荷爾蒙分泌，有非常好的豐胸的作用，木瓜酵素還可以促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，效果非常的棒。
胸小還往外擴可以用有聚攏效果的胸罩改善，也可以通過隆胸手術(shù)進行改善。胸部小還外擴一般是因為遺傳和不良的生活習慣造成，通過聚攏型文胸可以起到短暫的效果，想要永久的效果，可以去醫(yī)院做隆胸手術(shù)，可以選擇自體脂肪隆胸或者假體隆胸，手術(shù)能有效改善胸型，讓胸部變得美觀、飽滿。1、胸小還往外擴要選一款功能型的內(nèi)衣功能型的內(nèi)衣有聚攏的效果，可以將胸部托在合適的位置。2、胸小還往外擴可以按摩胸部晚上睡覺前的按摩很重要，方法是先后按順時針、逆時針方向在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，直到胸部皮膚微紅微熱為止。3、胸小還往外擴可以做隆胸手術(shù)假體隆胸是通過質(zhì)量良好和大小適宜的乳房假體置入，可以增加乳房的體積，改善其形狀和對稱性，使胸部更加豐滿，以創(chuàng)造青年女性的人體美。自體隆胸是吸取自身其它部位的脂肪，經(jīng)特殊處理，精選優(yōu)制脂肪顆粒注入乳房，達到豐胸目的。