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想要讓牙齒變白可以選擇正規(guī)牙科醫(yī)院做冷光美白改善，可以讓牙齒變白并且效果非常不錯。日常生活中要避免吃一些顏色較重以及容易著色的食物，避免吸煙喝酒。每天養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，刷牙時要認真刷牙，定期到醫(yī)院進行牙齒清洗，這樣可以預防牙齒出現變色的情況。
牙齒變白的方法
1、牙齒貼面：牙齒貼面的材質主要分為兩種，一種是樹脂貼面，另一種就是屬于瓷貼面。
2、牙齒漂白：將把漂白藥物放入專用的塑料牙托內戴入口腔，治療3-5周即可取得滿意的效果。
3、冷光美白牙齒：通過高強度的藍光源把牙齒表面及深層的色素進行氧化，從而起到美白牙齒的效果。
牙齒變白后的護理
1、牙齒變白后24小時，避免喝冷熱飲品，避免牙齒染上有色的物質。
2、不要飲用茶，咖啡，可樂，紅酒等有顏色的飲品，同時避免吸煙。
3、一個星期內最好不要吃有染色的食物，比如麻辣火鍋，檳榔。
在我們的生活中有很多人都在口腔方面有一些疾病，而口腔方面最常見的疾病就是牙齒上的，俗話說，牙疼不是病，疼起來要命，就是說牙齒的問題也是不容小覷的，有些時候如果僅僅是因為牙齒長得比較歪，還可以不需要治療，但若出現牙齒疼關節(jié)響的現象，一定要及時找明因病并診斷這是顳頜關節(jié)紊亂的表現，顳下頜關節(jié)紊亂綜合癥多發(fā)于青壯年。顳下頜關節(jié)與咀嚼肌群、韌帶、頜骨及牙齒咬合關系較為密切，互相協(xié)調方能行使正常的生理功能。具體治療措施：矯正咬合關系，由口腔?？茩z查治療、封閉療法、氯乙烷噴霧配合按摩，可以緩解咀嚼肌痙攣、針刺療法、超短波、離子導入、電興奮及磁療等局部理療有一定療效。治療的同時，要糾正不良習慣(如單側咀嚼)，并防止張口過大等。建議您再到醫(yī)院仔細檢查一下，確診以后再對癥治療。輔助診斷常用的方法有：①X線平片(關節(jié)薛氏位和髁狀突經咽側位)，可發(fā)現有關節(jié)間隙改變和骨質改變，如硬化、骨破壞和增生、囊樣變等。②關節(jié)造影(上腔造影因操作容易而多用、下腔造影國內應用較少)，可發(fā)現關節(jié)盤移位、穿孔、關節(jié)盤諸附著的改變以及軟骨面的變化。近年來，不少學者應用關節(jié)內窺鏡檢查，可發(fā)現本病的早期改變，如關節(jié)盤和滑膜充血、滲血、粘連以及未分化成熟的軟骨樣組織形成的“關節(jié)鼠”等。由于本病有很多類型，治療方法各異。因此，應作出具體類型的診斷。如翼外肌痙攣、可復性關節(jié)盤移位或關節(jié)盤穿也等。治療措施具體的治療措施有：1.矯正咬合關系由口腔?？茩z查治療2.封閉療法可用0.25-0.5%普魯卡因3～5ml作翼外肌封閉。穿刺點在乙狀切跡中點，垂直進針，深度約2.5～3cm，回抽無血時注藥。常用于張口過大的病員。3.氯乙烷噴霧配合按摩，可以緩解咀嚼肌痙攣。噴氯乙烷時要成霧狀，間斷噴射，配合按摩，防止凍傷。并要注意保護眼、耳，遠離火源。4.針刺療法取穴：下關、聽宮、頰車、合谷、配醫(yī)風、太陽。5.超短波、離子導入、電興奮及磁療等局部理療有一定療效。治療的同時，要糾正不良習慣(如單側咀嚼)，并防止張口過大等。
地包天牙齒矯正的最佳年齡取決于牙齒的情況，未成年人如果是功能性下頜前突需要在3-4歲進行矯正;若是頜骨或者下次下頜前突，在12歲左右進行矯正最佳;若是遺傳性的骨性畸形，需要進行正頜手術，最佳年齡在16-18歲左右。根據地包天牙齒的具體情況，制定不同的矯正方案。地包天可以發(fā)生于乳牙列、替牙列和恒牙列，矯正方法如下：1、乳牙列地包天主要是牙性地包天和功能性地包天比較常見，對于牙性地包天采用在上頜，佩戴活動矯治器，將反頜上前牙矯正到正常，來解決反頜，而對于功能性乳牙反頜，通常通過破除不良習慣來進行矯正;2、替牙列乳牙反頜，經常原因是由于牙性的，或者適合骨骼性因素而造成的，對于牙性地包天，也是通過上頜活動矯治器進行矯治，對于骨骼性地包天，由于頜骨處于生長發(fā)育過程當中，通常采用前牽引等裝置，調整骨骼關系來解決地包天;3、恒牙列由于頜骨和牙齒發(fā)育基本已經結束，對于前牙的地包天，經常采用綜合性正畸手段，來解決地包天。
矯正牙齒保持器要戴12個月到24個月左右的時間，具體的時間并不是完全很固定，還需要根據牙齒畸形的嚴重程度來決定。如果愛美人士牙齒畸形的癥狀比較嚴重，需要通過佩戴24個月左右的保持器，這樣能夠防止牙齒出現反彈的癥狀，如果愛美人士牙齒畸形的癥狀不是很嚴重，可以通過佩戴12個月左右的保持器，能夠讓牙齒在新的位置更加牢固，起到固定的作用，還可以防止出現反彈。牙齒保持器是一種鞏固牙頜畸形矯正治療完成后的一種裝置，主要是經過矯正牙齒之后，牙根會發(fā)生移動在新的位置還不是太穩(wěn)定，而且還很容易發(fā)生變形，如果沒有佩戴保持器，很可能會導致牙齒畸形。在佩戴的過程中還需要使用軟毛的牙刷，定期刷牙漱口，防止食物的殘渣在保持器上停留，很可能會患上口腔方面的疾病。
牙齒對于我們是非常重要的，所以在生活中一定要做好對牙齒的保護，一旦出現牙疼的情況真是讓人受不了，有時候牙疼還會帶的臉也跟著腫了起來。如果這樣情況出現在晚上，那么就利用家里面的一些食材先緩解一下牙疼和臉腫吧，畢竟牙疼的時候會有一種要命的感覺，忍是忍不住的。方法一當我們遇到牙痛的時候，無法就醫(yī)或者是沒有時間就醫(yī)的情況下，那就要利用博大精深的中華民族的優(yōu)良妙方了。是的，沒錯。如果你在家里，或者是你附近有菜市場超市，那好，趕快去購買幾頭大蒜吧。記得，購買粒大籽厚的大蒜。然后剝皮，清理干凈后，取一定量的大蒜搗爛了，用熱毛巾溫熱一下后，敷在引起痛腫的地方，以此來緩解疼痛。方法二還是一樣的道理，如果你附近有菜市場或者是超市的話，趕快在你牙痛的時候，去買一些新鮮干凈的生姜吧。記得，購買來了后，清理干凈了后，切一小片兒生姜咬在你牙痛的地方，這樣不僅可以緩解牙痛，而且也會讓你的臉腫慢慢消失。當然，如果一片的效果消失后，可以重復再切，重復再放。方法三不過，如果你痛得不想出門的話，你要看看你家里是不是還有味精，如果家里有味精的話，那么取幾滴味精，然后把它們放進一大碗水里，然后溫涼后含到嘴里，一會兒再吐掉。這樣連續(xù)做幾次后，牙痛的癥狀也會慢慢減緩，臉腫的程度也會減少。方法四如果你還是不愿意走動的話，那你的臥室里一定會有白酒吧，如果身邊有白酒的話，那最好不過了。這個時候，你就要用白酒來用了哦。這個時候，在碗里倒一碗白酒，然后再在酒里加上食鹽，攪拌，等食鹽完全化了后再加熱燒開，含在嘴里，讓它自然地流過痛疼的地方，不要咽下去，這樣，牙痛會立刻見效，臉腫也會立刻見效的。方法五如果你在家里，懂得享受生活的話，我想你家里一定有蜂蜜吧，好了，如果有的話，那就開始用蜂蜜止疼而消腫吧。把蜂蜜放在鍋里，然后不要加水加熱熬干，然后再用放在火上燒了后，會變成灰，這個時候，沾一些灰涂在你牙痛的地方，就會有止痛而消腫的作用的。方法六如果已經發(fā)現臉頰開始腫脹，這時候你繼續(xù)吃藥已經是不管用了，除非你的抵抗力足夠的強，這時候推薦去正規(guī)醫(yī)院口腔科進行治療，以免延誤病情。
愛美之心人皆有之，對于很多愛美人士來說，希望自己的每個方面都能夠美美的，而牙齒可以說作為我們的第二張臉，它的美觀也是很重要的，一口潔白整齊的牙齒能夠讓你笑起來更有自信，讓你的整體形象都有很大的提升，對于一些牙齒層次不齊的人，最好的辦法就是做牙齒矯正了，而沒有做過牙齒整形的人來說多少想要了解下矯正是如何做的，一起來看看吧。牙齒不齊，有必要做矯正嗎?1，從外觀上來看：目前，大多數人矯正牙齒，都是為了美觀，如果牙齒從小就不好看，很多人都會因為牙齒的原因而導致心理敏感。2，從時間上來看：矯牙從來不會太晚，但只會越來越難。這里糾正一個觀點，矯正牙齒并不是換牙以后，孩子矯正牙齒有三個最佳時間。①乳牙期階段(4~5歲)該期主要適用于乳牙反頜，即地包天。②替牙期階段(女孩：8~10歲，男孩：9~12歲)這階段如果發(fā)現孩子有咬唇、伸舌、前伸下頜等不良習慣，可找牙科醫(yī)生看看。③恒牙期階段(女孩：11~14歲，男孩：13~15歲)孩子的骨骼基本定型，一般常見牙齒問題這個階段都可以得到很好的矯正。牙齒長短不齊怎么矯正：目前，牙齒排列不齊矯正方法較多。如果兒童或青少年時期換牙尚未完成，可通過活動矯治器完成初步矯正，被稱為Ⅰ期矯治。待進入青少年或成人期換牙完成后，根據患者不同情況和要求制定矯正方案，治療方法主要有以下幾種：1、固定矯正，臨床使用較多，使用金屬或陶瓷托槽、帶環(huán)和弓絲傳遞矯正牙齒;2、隱形矯正，使用透明矯正器完成矯正。孩子剛換牙矯形效果最好：過去曾有人提出，12歲是做牙齒矯正的最佳年齡。但事實上，孩子剛換完牙齒后做矯正效果最好。但需要注意的是，有時乳牙長得不好，也會影響牙齒以后的發(fā)育，這時矯正乳牙也就勢在必行了。因此，家長最好從孩子四五歲時，就多多注意觀察他們的牙齒，一旦發(fā)現異常，應盡早帶孩子到醫(yī)院接受診斷。矯治可選擇隱形材料：在大多數人的概念中，矯正牙齒就是用金屬材料在牙齒上箍道網就算了。其實，這幾年也出現了一些新材料的矯正器，給大家提供了更多的選擇余地。例如陶瓷做的可貼在牙齒表面，看起來很自然;貼在牙齒里的“隱形矯正器”則不會對外觀造成影響，解決了很多人的后顧之憂;樹脂制成的透明膜狀牙套，患者自己就能戴上，更加方便?！罢巍鼻昂蟮淖⒁馐马棧撼C正前，一定要注意口腔衛(wèi)生，如果出現了牙齒齲壞、牙齦發(fā)炎，一定要等治愈后再“整形”;矯正時要注意，口腔正畸不只是戴矯正器這么簡單，有些患者的牙齒可能過于擁擠，空間不夠，這時就需要拔掉一個或幾個牙齒，才能保證其最終的美觀。戴上矯正器后，則要注意口腔的清潔。矯正器的表面往往不那么光滑，食物容易粘在上面，這就需要刷牙時細心地將殘渣除去。此外，矯正器是比較精細的裝置，需要精心呵護，盡量避免吃很硬的食物，刷牙時動作也要輕一些，以防由于矯正器受損而影響了治療效果。剛開始戴矯正器的一段時間，有些人可能會有牙齒酸脹甚至疼痛，需要患者們有心理準備，相信難關終將渡過。