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說到豐胸，那可謂是我們相當(dāng)熟悉的話題了，現(xiàn)代女性，尤其是胸小的女性，在某些場合都會因為這個原因在同行中抬不起頭來，無奈就要帶大一號的胸罩，有的朋友為了隆胸不惜花大價錢，出國做手術(shù)，為的就是能使自己的胸變大一點，其實不需要做手術(shù)，一般的話吃水果就有效果，那么哪些水果有豐胸效果呢？我們知道藥物可以豐胸，但是生活中有一種簡單、實用的豐胸方法，那是飲食豐胸法。吃水果可以提高免疫力，還能美容減肥，最重要的就是豐胸的功能啦，讓你豐胸?zé)o壓力!如：木瓜、火龍果、香蕉、蘋果等水果。木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，是豐胸的上品。木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉?；瘕埞臓I養(yǎng)十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛。香蕉有助于排出體內(nèi)毒素，收縮腰腹，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。既排毒又瘦身。蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內(nèi)毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。所以，有很多的水果都有豐胸的作用。說到這里關(guān)于哪些水果有豐胸效果這個問題就已經(jīng)說完了，看完之后我們的女性朋友是不是眼前一亮了呢？其實如果不嚴重的話可以平時多吃一些上文中提到的水果，在加上經(jīng)常的按摩，我相信也會起到一個豐胸的效果的，希望在這里能夠幫到大家。
追求美麗是女性永恒的話題，擁有一個凹凸有致的完美身材更是每一位女性朋友所渴望的。很多女性因胸小被冠上“太平公主”、“飛機場”的稱號，而身處自卑和嘲笑中。為了豐胸大家探尋了各種方法但卻不一定有效果，甚至起反作用。其實可以通過簡單又健康的食療來實現(xiàn)胸部的“二次發(fā)育”，以食用有豐胸功效的水果來實現(xiàn)。那在生活中，豐胸有哪些水果呢？一、奇異果奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。二、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。三、酪梨它量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育，可說里面的各個元素對胸部都非常有好處四、牛油果豐胸吃法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調(diào)味。臺灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的，其豐胸效果有目共睹。五、葡萄它是所有水果中含維生素量很高的水果之一，而且能有防止防胸部外擴下垂變形的現(xiàn)象。豐胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。
美容是好多女性朋友進行的事情，愛美也是女人的天性，在進行美容的時候好有好多女性會因為自身的不滿意進行一些美容的手術(shù)，自身脂肪豐胸就是其中的一種，可以滿足女性愛美的理想，不過在進行美容手術(shù)的時候也要注意，特別是要考慮到有什么壞處，自身脂肪豐胸的壞處？我們來了解一下。自體脂肪豐胸的缺點：1、豐胸不能一步到位，因為身體脂肪有限，還有移植過的脂肪部分被吸收，所以需要兩次或者多次來完成豐胸。2、自體脂肪豐胸的術(shù)后效果可能不如假體豐胸后的效果好，可能出現(xiàn)形態(tài)不是很好，不夠立體等現(xiàn)象。自體脂肪豐胸的優(yōu)點：1、自體脂肪豐胸由于是本身的一部分，因此不會有排異現(xiàn)象，不影響人體免疫系統(tǒng)，術(shù)后的并發(fā)癥也會大大降低。2、自體脂肪豐胸后的乳房，手感柔軟，形肌膚細膩，無真假之慮。3、脂肪移植容易，來源豐富，可從局部脂肪多的部位進行微創(chuàng)抽吸，通過精細的篩選，選擇優(yōu)質(zhì)的存活脂肪，操作簡便、安全可靠、最重要的是易于成活。4、自體脂肪豐胸，通常是在局部脂肪多的部位(大腿，臀部等)抽取脂肪，而這些部位往往也是影響女性曲線美的敏感部位，所以，自體脂肪豐胸的同時，還能幫你達到減肥塑身的效果，可謂是一舉兩得的美事。以上的介紹，大家知道了自身脂肪豐胸的壞處有什么，在進行美容手術(shù)的時候，我們一定要慎重，如果做的話也一定要到正規(guī)專業(yè)的美容醫(yī)院進行，另外盡量在生活當(dāng)中進行美容，可以通過飲食和按摩等方法來進行豐胸，手術(shù)畢竟有風(fēng)險。
在生活中很多女性都希望自己有一對傲人的胸脯，因為胸大一點不僅會看起來比較迷人，而且穿衣服的時候也特別撐衣服，對于一些胸小的女生來說，她們總是被嘲笑為太平公主，所以他們就會想盡各種各樣的辦法豐胸，一些人會選擇做豐胸手術(shù)，但它的副作用是比較大，那么怎么能自制豐胸一周見效呢？夾書豐胸招數(shù)詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。催眠豐胸招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析：心理學(xué)家強調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠比我們想像得密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響呼吸豐胸招數(shù)詳解：盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動作5-10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習(xí)3月后，練習(xí)者胸部平均增大，同時腰部變瘦。青木瓜豐胸招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，很多明星都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
對于平胸或者是不豐滿的女性來說，擁有挺拔傲人的胸部是非常令人自豪的一件事。然而現(xiàn)實不如意，想要擁有豐滿的胸部還是要通過一些快速豐胸的辦法?？焖儇S胸的辦法中最簡單粗暴的就是增肥，再者就是擴胸運動。下面，我們就一起來看看如何在一個月之內(nèi)快速豐胸吧！來月經(jīng)初期每個女孩子自初經(jīng)起就會多出一條走站脈，是從子宮到乳房的一條脈，子宮和乳房是互為表里的，所以如果想要豐胸，對于子宮的保養(yǎng)是不容忽視的。青春期女性在青春期間是發(fā)育最快的，身體的各個部位都會迅速成長，這個時候需要補充足夠的蛋白質(zhì)、纖維素、脂肪、糖、鐵、鈣和無機鹽等，因此應(yīng)該選擇一些多含這些物質(zhì)的食物哺乳期哺乳期間是女性朋友的第二個發(fā)展階段，特別注意兩個極端現(xiàn)象，一個是預(yù)防營養(yǎng)不良，一個是防止營養(yǎng)過剩怎么豐胸豐胸的方法方法/步驟按摩豐胸1.以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。2.手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個動作很重要。單穴推壓：單指為子手、雙指為母手。雙指在下面力道稍微為上施力，單指指腹垂直施力，指腹深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后停留約5-6秒以后，雙手指力同時慢慢松開。以上就是一個月之內(nèi)能夠見效的快速豐胸辦法了，平時可以用青木瓜煮牛奶來促進豐胸，黃豆燉豬蹄也同樣是可以起到護膚豐胸的作用。一定要堅持做擴胸運動，再配合能夠幫助豐胸的飲食，效果自然會逐漸出來的。在洗澡的時候，可以用熱水淋浴胸部，也是一個好辦法。