關(guān)閉
隨著生活水平的提高，人們越來越關(guān)注對牙齒健康的要求，潔牙粉作用一種牙齒的清潔劑，受到很多人的青睞。雖然現(xiàn)在很多人還是比較喜歡用牙膏，對潔牙粉還有一次質(zhì)疑，其實潔牙粉和牙膏只是形態(tài)不一樣，其功效和作用還是基本相同的。當(dāng)然更多的人是擔(dān)心潔牙粉會對牙齒造成一些傷害。長期使用潔牙粉的危害1.長時間用牙粉的確有很大的副作用!雖然牙粉可以短時間是牙齒潔白，但是其副作用很大!因為牙粉是有很多天然礦物質(zhì)，里面含有多種堅硬多角的晶體。這個特點在劣質(zhì)的牙粉中肉眼就能看到，好的牙粉用顯微鏡也能看到。因此，用牙粉刷牙時，晶體堅硬銳利的棱角就會磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)，在牙面上出現(xiàn)一條條細溝，使牙本質(zhì)暴露出來，造成和“蟲蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、熱等刺激，就會發(fā)生難忍的疼痛。2.同時，牙齦表面覆蓋著一層粉紅色的軟嫩的黏膜，用牙粉刷牙，由于黏膜受到過大的刺激和磨擦，會引起牙齦出血。山西、陜西、甘肅、內(nèi)蒙古等中西部高氟地區(qū)，建議不使用牙粉，以免出現(xiàn)地方性氟病。如果想對口腔做簡單的消毒的話,用鹽漱口即可。使用潔牙粉注意事項牙粉可以讓牙齒在短時間內(nèi)就可達到美白的效果，但是需要注意的是，牙齒如果有疾病的情況下應(yīng)慎重使用。1.牙粉成堿性，使用過后會存在一點點澀澀的感覺(為正常情況)。牙粉不合格或變質(zhì)，最明顯的特征是內(nèi)含粉末顆粒會比較大，使用這樣的牙粉會對牙床造成傷害，因此選用牙粉時，一定要慎重，選擇權(quán)威品牌，且有防偽標識的牙粉產(chǎn)品!2.牙粉含有較多的天然礦物質(zhì)，主要以粉末狀的形式存在，且配方不同，牙粉的顏色和味道也不同，購買牙粉可選擇自己喜愛的顏色和味道。注：一次性使用過多的牙粉刷牙，會花耗過多的刷牙時間，且口腔內(nèi)澀味將會比較濃重，在此勸告大家使用牙粉要適量。
從身高，看長壽！不少男生遺憾自己的個頭不夠高大，其實，矮個兒自有優(yōu)勢。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，矮個男性可能擁有一種與長壽相關(guān)的基因。夏威夷大學(xué)約翰·伯恩斯醫(yī)學(xué)院的威爾科克斯教授和同事們研究了8000多名日本裔美國人近50年的健康信息后得出上述結(jié)果。研究對象的身高范圍從1.52米一直到1.83米，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，1.56米及以下組的研究對象最長壽，“個頭越高，壽命越短”。矮個子男性更可能擁有一種名為“FOXO3”的保護性長壽基因，此外，矮個男性的血液胰島素水平更可能較低，患癌癥幾率也可能較低。從牙齒數(shù)量，看長壽！俗話說，齒健人長壽。牙不好，胃口就不好，營養(yǎng)進不去，談壽命長壽?此外，有的研究還表明了，牙齒缺失和老年癡呆癥有密切關(guān)聯(lián)?，F(xiàn)代人因為牙齒缺失，咀嚼變少，減少對腦細胞的刺激，影響腦細胞活力，記憶力減退，得老年癡呆癥的概率在不斷上升。還有的是在一些調(diào)查中，更是發(fā)現(xiàn)少于25顆牙齒的人，腦中風(fēng)的風(fēng)險要比正常人高50%。所以，如果能將脫落的牙齒及時修復(fù)好，保持20顆以上有功能的牙齒，就不會對身體產(chǎn)生太大影響，衰老速度就會減慢，有利于延長壽命。此外，想要長壽，平時注意飲食健康也是非常關(guān)鍵的哦！畢竟人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，日常不如多吃吃這些健康食物吧！蘇麻油：補充α-亞麻酸，降三高，預(yù)防心血管??！由于日常食用油的單一，導(dǎo)致體內(nèi)飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸增加，多不飽和脂肪酸攝取非常少，導(dǎo)致三大脂肪酸攝入不均衡，尤其是歐米伽-6脂肪酸偏高，歐米伽-3脂肪酸過低，帶來了“三高”、糖尿病等慢性病隱患。蘇麻油富含歐米伽-3脂肪酸——α-亞麻酸，是人體必需脂肪酸，自身不能合成，必需從外界攝取，是目前人體最缺的一種營養(yǎng)元素?？筛鶕?jù)人體需求代謝成DHA和EPA，可以降低人體內(nèi)壞膽固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝結(jié)幾率，讓內(nèi)臟功能時刻保持完美狀態(tài)。α-亞麻酸可以將低密度脂蛋白轉(zhuǎn)化成高密度脂蛋白，進而形成膽酸，排除體外，從而排除血液垃圾，調(diào)節(jié)血壓血脂、預(yù)防心血管疾病。同時可保護肝臟，起到輔助減肥的作用，尤其對腹型肥胖具有更好的效果。日常涼拌菜、煲湯、拌餡料，拌酸奶等等吃法簡單，營養(yǎng)美味更健康！蒲公英荷葉茶：改善腹部肥胖，預(yù)防脂肪肝腰腹部是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地，如果脂肪過多，就會破壞胰島素系統(tǒng)，加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危險。不僅如此，世界癌癥研究基金會曾有報告稱，腰圍每增加1英寸，患癌癥的風(fēng)險就增加8倍。用玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g做成蒲公英荷葉茶，每天泡水代茶飲，可去肝火，輕身排油。蒲公英被稱為天然解毒草，最好的去火藥，能夠清熱解毒，去火消炎。蒲公英入肝經(jīng)，可保肝護肝，去肝火，解肝郁，特別適合經(jīng)常飲酒的男性，有很明顯的利尿效果，能幫助排出身體毒素，減輕炎癥，提高免疫力。荷葉有清心解暑、散瘀止血、消風(fēng)祛濕的功效。荷葉中的生物堿除了具有降血脂功能外，還可以有效的阻止脂肪的吸收，以達到控制體重、減肥的神效。玫瑰花中和方子的寒性，不寒不燥，適合更多人飲用哦！香菇：提高免疫力香菇因為營養(yǎng)豐富、味道鮮美，被稱為“菇中之王”。明代皇帝朱元璋就經(jīng)常食用此蔬，并認為它是“長壽菜”。專家表示，香菇“益氣不饑，治風(fēng)破血和益胃助食”，民間則常用來治治頭痛、頭暈。現(xiàn)代研究則證明，香菇可調(diào)節(jié)人體免疫功能，降低誘發(fā)腫瘤的可能性，起到防癌、抗癌的功效。蕎麥：護心蕎麥含有強力抗氧化物，可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結(jié)，是很好的護心食物。此外，其降血壓和助眠的效果也很好。蕎麥還是很好的大腸清道夫，纖維含量是一般白米的6倍，所以有“凈腸草”之稱。鍛煉身體，持之以恒多數(shù)老中醫(yī)在青年時期就重視體育鍛煉，如習(xí)練太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)，或自編的健身操等。簡便易行的還有叩齒、咽津、摩足、揉腹、攏耳、甩手以及按壓保健穴等。有的喜靜不喜“動”，但這種“靜”并非絕對不活動，而是以自我調(diào)息代替肢體運動，即注重內(nèi)功?！叭粢?，天天練”。不管哪種鍛煉方法，持之以恒是保持身體有效代謝的關(guān)鍵。
牙齒屬于齙牙，那么對于一個人的整體形象和面部都會造成影響，但是面對這種問題也不需要太擔(dān)心，因為現(xiàn)在矯正技術(shù)可以達到很好的矯正作用，如傳統(tǒng)的牙頜畸形矯正或者是隱形透明矯正器，都有矯正齙牙的功效。1、傳統(tǒng)牙頜畸形矯正，這是矯正方法最傳統(tǒng)的方式。矯正原理是在牙齒表面黏上牙釘，即牙齒矯正器，再在牙釘上扣上鋼線，并以鋼線施力來使牙齒移動，令牙齒重新排列。這種方法頗受家長們的歡迎，臨床矯正年限最久，金屬構(gòu)造，價格相對低廉且耐用。缺點是矯正時間長，影響美觀。2、隱形透明矯正器，分為半透明無托槽矯正器和陶瓷托槽矯正器兩種，近些年應(yīng)用的也比較多，半透明無托槽矯正器是以嶄新的3D立體電腦技術(shù)，量身定制一系列近乎無法察覺的透明牙托來完成整個矯正療程。而陶瓷托槽矯正器，是以最接近牙齒顏色的陶瓷為矯正托槽，矯正器相對隱蔽。這種方法可以滿足成人對矯治器美觀要求，不影響工作、社交。3、通過美容冠（即烤瓷牙）做牙齒修復(fù)。美容冠修復(fù)齙牙，作為一種高科技的牙齒修復(fù)技術(shù)，具有逼真美觀、堅固耐磨，色澤近似于天然牙，生物相容性良好，不刺激口腔組織，易清潔等諸多優(yōu)點。缺點是做烤瓷牙之前需要將原來的牙齒磨小，在原來牙齒基礎(chǔ)上，套上美容冠。4、注意事項口腔專家提醒：齙牙矯正前，應(yīng)對全口腔健康檢查，從而采取相應(yīng)治療措施，再進行矯正。
相信大家肯定都知道牙齒對于我們的重要性吧，我們的牙齒如果出現(xiàn)了問題，不但會給我們帶來疼痛的感覺而且也會影響到我們的說話和進食，所以大家在日常的生活中一定要注意牙齒的健康，一旦牙齒出現(xiàn)問題要及時去處理，有一些朋友由于牙齒出現(xiàn)問題需要補牙，補牙后牙齒容易出現(xiàn)敏感的情況，下文我們介紹一下補牙后牙齒敏感的原因。(1)補料缺損或脫落充填后的補料缺損或脫落多見于鄰面洞補料，補料可發(fā)生全部脫落或部分缺損等情況。補料缺損后可引起牙洞或牙髓角等敏感區(qū)暴露，遇到了冷、熱性食物刺激后便產(chǎn)生疼痛。補料缺損或脫落的原因有以下幾種：①補料與牙尖緊密接觸，承受了咀嚼力而導(dǎo)致折斷或脫落。醫(yī)學(xué)上稱為補料過高。補料過高的臨床表現(xiàn)為：補料發(fā)亮(銀汞合金)，復(fù)合樹脂及其它樹脂材料充填后可用咬合紙著色檢查，補料過高區(qū)著色較深。②補料沒有完全凝固時咀嚼了食物，導(dǎo)致補料折斷。③牙洞無固位性，導(dǎo)致補料完全脫落。④對牙合牙尖過長，咬斷了補料。臨床處理補料缺損或脫落，首先找出補料缺損或脫落的原因。如牙尖過長，作牙尖調(diào)磨。如牙洞無固位性，應(yīng)制作固位，必要時利用牙根管固位。(2)電流刺激痛電流刺激痛的病人，有一種過電樣感覺。產(chǎn)生這種疼痛的原因，一般認為是單純銀汞合金補料充填所致。口腔電流的形成可歸納如下：①由于口腔內(nèi)各種溫度的變化而形成電流。②口腔內(nèi)假如存在著兩種不同材料的假牙或金屬性修復(fù)體，在唾液電解質(zhì)的參與下產(chǎn)生電流。③兩種金屬修復(fù)體接觸時形成電流。臨床上處理電流刺激痛的方法：①單純銀汞合金補料引起的疼痛，應(yīng)去除銀汞補料，使用磷酸鋅粘固粉糊劑墊底后再用銀汞補料充填。②兩種不同的金屬修復(fù)體，指的是銀汞與金屬卡環(huán)或鑄造體接觸。處理時，將銀汞補料換用樹脂材料。③兩種金屬體指的是銀汞與金屬冠接觸，處理時將銀汞補料去除，使用樹脂類材料。等。處理時應(yīng)給予墊入具有安撫牙髓的藥物如氧化鋅或氫氧化鈣類材料。(3)化學(xué)性刺激痛具有化學(xué)刺激作用的材料有復(fù)合樹脂中的游離單體或未飽和成分，玻璃離子體粘固粉中的羧酸，硅酸鹽粘固粉中的硅酸，磷酸鋅粘固粉中的磷酸。在上面的文章里面我們介紹了牙齒對于我們的重要性，我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護好自己的牙齒，一旦牙齒出現(xiàn)問題要及時去治療，上文為我們詳細介紹了補牙后牙齒敏感的原因。
牙齒咬了硬東西之后疼一般需要通過服用消炎藥物，還可以選擇牙套保護或者是根管治療，有必要的情況下可以選擇全瓷牙修復(fù)或者是烤瓷牙修復(fù)。牙齒咬了硬東西可能是出現(xiàn)了慢性牙周炎癥引起，也可能是齲壞導(dǎo)致，不排除是牙齒出現(xiàn)了隱裂，如果出現(xiàn)牙髓炎癥也會引起這種情況發(fā)生。牙齒齲壞引起需要選擇專業(yè)清洗方式，將里面壞掉的部位清理掉，然后通過復(fù)合樹脂材料達到修復(fù)牙齒作用。如果出現(xiàn)了牙齒隱裂引起的，需要通過牙套保護或者是根管治療，達到安撫神經(jīng)效果也能促進牙齒保護，避免出現(xiàn)牙齒裂開加重。如果出現(xiàn)了比較嚴重的情況時，則需要將牙齒拔掉，然后選擇全瓷牙種植。做好口腔清潔護理工作，短時間內(nèi)避免吃過硬以及過于粘連食物，會干擾到正?；謴?fù)，影響到口腔健康。